隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
救護車是急救的時候，用來載送緊急病人，這應該是一般人都知道的事情，但是卻有人把救護車當成免費計程車來使用，不但皮膚癢要叫救護車，心情不好也要叫救護車，甚至高雄市有一位婦人在半年內，狂叫160多次救護車，讓消防人員直呼受不了。為了遏止這種濫用資源的情況，台北市消防局從明年7月開始，如果非緊急狀況叫救護車，需要收1800元以上的費用。根據台北市消防局資料顯示，到今年12月19日為止，救護次數達1...
為避免國內男女嬰比例失衡，衛生署國民健康局在今年8月發文規定，除非是因為醫學理由，否則任何產檢，醫師都不能告知父母親胎兒性別；對此規定有些醫師也頗無奈，也有一些父母認為國健局真的管太多。（圖：超音波檢查，取自台中榮總）對於過去婦產科醫學界習慣以超音波檢測性別，並告知受檢婦女胎兒性別，這是不是一個必要或適當的措施，對於民眾與社會的意義如何？國民健康局表示：非常樂於多聽各界的意見。國民健康局說，...
很多人都想要產龍寶寶，因此最近很多月子中心接到手軟，但是月子中心的衛生安全可靠嗎？行政院消保會抽驗全國32家月子餐的廚房後，發現到有部分月子餐食材、廚房問題一籮筐，有些業者廚房衛生的瑕疵最嚴重，除生熟食混置、把食材堆置馬桶旁，廚房內還出現蟑螂亂竄、老鼠籠待命，甚至出現發霉待烹調的當歸；9成以上的業者食材控溫也不合規定。根據調查坊間的坐月子餐，價格從2萬到10萬元不等，食用時間則從半個月到40...
天寒流感疫情升溫，疾病管制局抗流感跨年將走上街頭，發送萬個口罩，並呼籲生病朋友應在家休息，勿參加跨年相關活動；另外咳嗽者請戴口罩，且用肥皂勤洗手，不要讓自己成為「行動病毒」。每年跨年活動，台北市府廣場及台北101大樓四周都是人潮聚集重鎮，疾管局今年將主動出擊，選定台北市府轉運站（台北捷運市府站二號出口），帶著二個吉祥物「疾管局寶寶」發放口罩，並呼籲生病民眾應在家休息，勿參加跨年相關活動；有咳...
衛生署疾病管制局公布新增2例流感併發症死亡個案，為12歲女童與5歲男童，皆位於中區、且都無潛在疾病；分別於12月12日與12月16日發病，雖經住院治療，仍於12月27日與12月28日死亡；兩人經該局實驗室確認感染B型流感。疾管局指出，近幾週主要流行的B型流感病毒株（Yamagata），已非本季流感疫苗所含的B型流感疫苗株（Victoria），疫苗對A型流感有預防效果，雖對目前流行的B型流感的...
台灣老年化越來越嚴重，讓很多人開始憂心，衛生署也開始啟動因應措施，昨天（29）行政院副院長陳冲在行政院院會，聽取衛生署「營造高齡友善健康環境，臺灣作先鋒」報告。報告結束之後，陳副院長表示，為因應未來快速老化的趨勢，營造高齡友善健康環境，衛生署將推行高齡友善健康照護機構認證，積極參與世界衛生組織相關國際會議及活動，並且持續結合政府及民間資源，積極推動辦理。衛生署表示，到100年1...
面對目前小兒科醫師不斷地流失，讓很多家長擔心未來小孩沒有兒科醫師可以看診，於是有46個婦女、兒童團體昨天（29）一起連署，希望能夠推動「六歲以下國家顧、兒童健康我們來」的政策，提出確立兒童守護醫師制度、六歲以下兒童看診免部份負擔，並且希望總統候選人簽署，並且能夠在上任後推動實施。兒科醫學會理事長吳美環說，在0到6歲的小孩無法察覺身體狀況，或者是描述身體不舒服的地方，所以她建議政府應該在新生兒...
氣溫持續降低，B型流感卻日漸猖狂，中部地區短短兩天內，已有三人因為B型流感而死亡，根據高雄市衛生局疾病管制處長韓永光指出，B型流感往年大多在5、6月春夏交替期間流行，症狀也不明顯，今年入冬後才爆發流行，是較為特殊的現象，但從七月至今，已經累積211人流感併發症，11人死亡，而根據局管局統計上週(18日至24日)類流感就診人數就達到7萬7,714人，比前一週暴增1萬多人，預估疫情會在農曆春節進...
冬天到，皮膚容易乾燥，因此這個季節也容易產生皮膚病症，醫師提醒，在這個季節哩，更要避免接觸化學刺激產品，因為皮膚乾燥的人，在冬天容易產生「進行性指掌角皮症」，也就是俗稱的「富貴手」，醫師提醒，平時可塗一些綿羊油、桔子油等滋潤皮膚油脂來預防。根據台中林新醫院衛教文章表示，冬季是「進行性指掌角皮症」的增惡期，皮膚比平時更為乾燥感及僵硬，同時會有疼痛感，一般來說女性患者較多，因為女性結婚後常做家事...
最近B型流感有逐漸越來越強的趨勢，日前還有一位國中女生因此而喪命。大部分的人都知道，常洗手可以預防許多感冒與其他疾病發生，但是根據中國醫藥大學附設醫院的調查顯示，有97％的家長沒有做好清潔就接觸小孩，容易導致小孩被病菌感染；該報告還指出，有很多錯誤的動作都會造成小寶寶被感染，像是在公共場所推手推車，就很容易讓小孩吸到髒空氣，進而引起感染。（圖片為疾病管制局衛教宣導，翻攝自疾管局。）中國醫藥大...
