特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

吃螃蟹配啤酒最對味?     當心引起腸胃不適

吃螃蟹配啤酒最對味? 當心引起腸胃不適

秋天到了,許多饕客們必吃大閘蟹,不過吃螃蟹可是一門大學問,因為蟹肉所含的膽固醇偏高,高血壓患者不適合食用,一般民眾也要避免吃太多,另外常聽大家說,吃螃蟹不要配柿子,因為會中毒。台南市立醫院營養課課長張麗娟指出,柿子含鞣酸(tannic,又名單寧酸),與螃蟹一起食用,對身體不好;開業中醫師賴清旭醫師表示,螃蟹與冷飲、啤酒都屬冷性食物,不要一起食用,以免引發腸胃不適。張麗娟課長說,螃蟹不宜與柿子...

醫改會率先開砲 設女性單一窗口「騙選票」?

醫改會率先開砲 設女性單一窗口「騙選票」?

馬總統所提出的政策,要設立婦女單一醫療窗口,保護女性隱私。醫療改革基金會研究發展組副組長黃經祥表示,這項政策雖然立意良好,但是對於醫療改革一點幫助都沒有,只是形式上的改變,對於整體的醫療改革根本就是換湯不換藥。黃經祥副組長表示,並不是只有婦女需要隱私,而是所有的人都需要隱私。女性害怕被其他男性看到私處,男性也會害怕護士看到下體。所以提出這樣的政策是一點意義都沒有,最重要的應該是落實醫療隱私的...

女性門診有必要嗎?      女權會:先教育醫療人員尊重性別

女性門診有必要嗎? 女權會:先教育醫療人員尊重性別

馬英九總統昨天記者會中宣示,未來將設立女性單一窗口門診服務,保障女性就醫私密性。女性權益促進會(簡稱女權會)秘書長高佩瑾對這個政策抱持保留的態度,她表示目前醫院的問題並不是單一窗口就可以解決的,像是婦女的醫療環境、醫院對於性別的尊重,都比單一窗口來得重要。 馬英九總統昨天就「公義社會」願景闡述施政主軸,宣示提升婦女權益,消除性別歧視,使政府一切施政皆符合性別平等原則。未來一年內在台...

中國新疆發生小兒麻痺疫情 欲前往民眾要接種疫苗

中國新疆發生小兒麻痺疫情 欲前往民眾要接種疫苗

中國新疆地區自本年7月起陸續發生自巴基斯坦傳入的小兒麻痺症疫情,截至9月底已確診10例,其中6例為3歲以下兒童、4例為年輕成人,並造成1人死亡。由於全球目前仍有阿富汗、印度、奈及利亞以及巴基斯坦等4國為小兒麻痺症流行地區,持續將病毒傳播至鄰近國家,疾管局呼籲民眾,前往流行地區或目前有疫情的國家前,應確實完成疫苗接種。疾管局指出,臺灣雖自1984年即未再出現野生型小兒麻痺症個案,且於2000年...

愛滋病感染年輕化 宅男女神示範使用保險套

愛滋病感染年輕化 宅男女神示範使用保險套

因應國內愛滋病感染者年輕化趨勢,衛生署疾病管制局2日在西門町舉辦宣導活動,不但請出宅神朱學恆、宅男女神袁艾菲現場示範如何正確使用保險套,更以數千個保險套從天而降大放送,提醒年輕朋友「愛愛不要愛滋、嘿咻全程戴套」。疾管局表示,雖然防治愛滋漸有成果,每年的感染者數由2005年高峰期3,380人,降至去年1,796人,降幅幾近一半,但至去年底,本國籍愛滋感染者人數已突破2萬大關,其中最令人擔憂的是...

美研究:一個禮拜洗腎三次不夠    國內醫師反對

美研究:一個禮拜洗腎三次不夠 國內醫師反對

洗腎病人一週至少都要到醫院報到2到3次,但是美國最新的研究認為,應該要增加到兩個禮拜7次,才可以避免腎臟所引起的心血管疾病。林新醫院洗腎室醫師黃志銘醫師表示,這樣的情況在歐美國家是有可能發生,因為歐美人身材魁梧,造成腎臟在代謝的過程負擔較大,因此有這樣的隱憂,但是台灣人的體型相對較小,代謝負擔相對也小,所以沒有這樣的擔憂。 美國杜克大學(Duke University)的琳達醫師(...

「彩虹大使」人選出爐 歌手、作家、媒體人為同志發聲

「彩虹大使」人選出爐 歌手、作家、媒體人為同志發聲

台灣同志遊行聯盟公佈2011年的「彩虹大使」人選。歌手張懸、作家馮光遠、媒體人陳安儀,因支持同志人權、發揮社會影響力,順利獲選「彩虹大使」。同志遊行聯盟表示,今年遊行將在10月29日舉行,主題定為「彩虹征戰,歧視滾蛋」,原因是接連發生了候選人被要求公佈性向、保守宗教團體惡意阻撓性別平等教育、同志感染者捐贈遺體等事件,嚴重暴露出台灣社會和媒體對同志的無知與歧視。三位「彩虹大使」在此艱難時刻,主...

救護人員養成不易 新北市女警消重傷是社會的損失!

救護人員養成不易 新北市女警消重傷是社會的損失!

新北市消防局二重分隊隊員賴文莉日前執行救護勤務時,不慎被後方來車追撞,導致左腳受傷嚴重必須截肢,日後恐怕得轉調內勤工作,使第一線救護現場損失一名優秀的救護技術員。事實上,救護技術員的養成教育相當不容易,警消在學校裡取得初級救護技術員(EMT-1)後,在被分派到各分隊前,還得接受職前教育,取得更專業的中級救護技術員(EMT-2)證照,甚至是高級救護技術員(EMT-P)證照,才能投身奉獻於第一線...

不當潔牙恐患牙周病 使用牙線、正確刷牙能保牙齒健康

不當潔牙恐患牙周病 使用牙線、正確刷牙能保牙齒健康

不管是在家中吃飯或到餐廳吃飯,隨處可得的牙籤,讓飯後拿牙籤剔牙是一件再平常不過的事。不過根據大陸媒體報導指出,牙籤上容易附著各式各樣的細菌,曾有檢驗數據顯示,一根小小的牙籤上,竟然藏有上萬個細菌。且牙醫師表示,不當的使用牙籤恐會引發牙齦炎、牙齦萎縮,甚至造成牙周病。台中林新醫院牙醫師傅世元表示,牙籤的質地太硬、太粗,不當的使用會使牙齦受傷,也會使牙縫變大,造成牙齒的傷害。傅世元醫師也建議,牙...

「食」在安心! 新北市針對食品業者進行衛生認證

「食」在安心! 新北市針對食品業者進行衛生認證

新北市政府衛生局今年針對轄內麵製品、豆製品及冰製品等3大類食品業者進行衛生優良認證,共計63家優良商家通過。昨(3)日記者會現場,除了有通過認證的商家所準備的佳餚供民眾品嘗以外,同時有精美廚具、家電與禮品的摸彩活動,民眾有吃又有得拿,現場熱鬧滾滾。新北市政府衛生局自98年起推動食品業者衛生優良認證,從業者說明會至輔導過程中,透過多次專業解說與指導,輔導業者改善製作流程,並對其人員衛生、場所設...

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