隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
提到有氧運動,多數人會想到跑步、健走或騎自行車,但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲,不僅器材便宜、占用空間小,還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性,甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
在這個快節奏的社會中,現代人往往仰賴外食,然而,外食族常常蔬菜攝取不足。想要吃得營養又健康,卻苦於三餐外食而無法達成?究竟外食族該如何正確補充蔬菜,才能讓營養滿分?《優活健康網》特摘營養師柯曉彤分享蔬菜的攝取原則,透過正確的攝取原則與烹調方法,即便生活忙碌也能輕鬆攝取蔬菜。
卓勝利罹患的「下咽癌」,平常我們比較少聽到這個名詞,它的腫瘤部位在喉嚨和聲帶,因為初期症狀並不明顯很容易被忽略。而基本上它的發生原因跟口腔癌很像跟抽菸、嚼檳榔有顯著關聯。根據國民健康局的統計如果一個人同時間抽菸、喝酒、嚼檳榔樣樣來,罹患癌症的風險比一般人高出123倍。 這是去年老牌諧星卓勝利,替國民健康局拍攝的戒菸廣告,因為自己過去菸酒不忌,後來罹患下咽癌和胃癌,因此奉勸民眾「趁早戒菸卡舒適...
先前傳出衛生署有意開放超商可以賣成藥,引起外界的關注以及不小的爭議。最近台北市衛生局就委託學者做了一項調查,結果發現,有近三成以上的民眾、對於用藥安全其實都不是很清楚。所以,就有學者提出警告,若政府沒有配套措施,貿然開放超商賣成藥,很可能會出現民眾藥物濫用。以「藥罐寶寶」演出行動劇,提醒民眾用藥安全!因為北市衛生局最近委託學者做了一項調查發現,有近三成民眾,不知道網路上不可以販售藥物;有三成...
除了禽流感之外,人類流感病毒也繼續增溫,疾管局認為,農曆春節期間,將是流感的高峰期。尤其最近天氣變化大,低溫不斷,民眾一定要多留意。儘管冷氣團的威力減弱,但台北市的天空還是不時飄著毛毛細雨。雖然這兩天氣溫開始回升,不過,從週三開始,東北季風又增強,北部、東半部將有短暫雨,氣溫也會再度下滑。而最近天氣變化大,醫院急診也不斷湧入流感患者。疾管局說,目前疫情處於中度流行,農曆春節期間,將是流感的高...
甫迎接2012年到來,緊接著長達九天連假的農曆春節也即將來臨,許多家庭都開始規劃各項國內外旅遊及年節休閒活動,但對於家中有異位性皮膚炎患者的家庭、尤以發病率最高的嬰幼兒來說,農曆春節期間短暫生活型態的改變,代表著到處都有可能藏匿著誘發異位性皮膚炎的危險因子。(圖:每天擦高保濕乳液、為皮膚做好保濕,是異位性皮膚炎患者日常照護重點)台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜醫師表示,國人習慣在過年期間安排國內...
推估全台約有二百多萬名慢性腎臟病患者,但令人訝異的是,各期別平均只有3.5%的患者知道自己罹患慢性腎臟病。關心民眾健康,財團法人腎臟病防治基金會等單位7日在新北市政府市民廣場舉辦腎臟健康篩檢活動,吸引不少民眾參加,衛生署長邱文達也特別到場,呼籲大眾正視腎臟健康。雙和醫院副院長、腎臟內科主治醫師林裕峰強調,腎臟病當出現症狀時,往往已經到了中期甚至後期,唯有接受篩檢才能達到早期發現的目標。邱文達...
結節硬化症(Tuberous Sclerosis Complex,以下簡稱TSC)是涉及多種不同系統性的疾病,身體的器官包含腦、腎、心、肺、眼、牙齒、指甲等都有可能會長出結節瘤,這類疾病在照護上最困難的地方是,同一個病人可能同時有好幾種器官發生問題,以往病人可能必須分別在三個、四個甚至五個不同科別的醫師門診進行追蹤,對病人或是家屬都是一項沉重的負擔。結節硬化症在台灣的發生率約為十萬分之一到十...
乳癌治療相較於許多癌症治療可說較為成熟,可透過荷爾蒙療法與標靶藥物等個人化醫療方式治療,因此目前乳癌普遍的預後與存活期表現都不錯。不過兩種荷爾蒙受體與HER2基因皆為陰性的三陰性乳癌患者,是其中相對弱勢的族群,因其治療可以使用的武器較少,目前醫師會建議三陰性患者可考慮以抗血管新生標靶藥物癌思停搭配化療,以提高治療成效。然而,美國食品藥物管理局(FDA)於11月18日宣布撤銷癌思停治療乳癌的適...
注射美容近年來已發展成專業的治療項目,不管是除皺、肌膚拉提、豐頰、隆鼻及豐唇等,幾乎都能藉由注射的方式達到效果,比傳統開刀方法安全、效果較佳。但注射產品選擇這麼多,容易讓消費者搞混,到底該如何選擇?知名醫學美容專科陳美齡醫師表示,每種注射產品都有它的特性與特色,有時候同個部位,卻有很多種打法,或是需要注射兩種分子的填充物;因此消費者可提出需求,讓醫師來評估與規劃個人化的微整療程。目前在台灣的...
日前日本警方才將台籍留學生張志揚(見圖,翻攝自公視新聞資料畫面)列為留學生命案的重大嫌疑人並發布通緝,稍早有日本媒體指出,張志揚疑似在名古屋自殺身亡,而日本警方預計於台灣時間晚上八時左右舉行記者會說明案情。※優活健康網提醒您,自殺不能解決問題,自殺防治專線0800-788-995。
農委會在去年底,進行禽流感的疫情調查,結果在彰化的一家蛋雞場內,發現了陽性檢體。不過防檢局表示,雞隻沒有大量死亡,因此認為,病毒是屬於低病原性的。農委會防檢局疫情調查結果顯示,在彰化一處蛋雞場採樣到的檢體,呈現H5N2陽性,防檢局表示,這裡養了六萬隻雞左右,依照一般蛋雞場死亡率0.05%左右來算,雞隻正常死亡的數量,大約在3、400隻左右,這裡死亡率不高,所以確認不是高病原病毒。彰化養雞協會...