減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
腸病毒進入流行期,其中71型病毒因重症風險高而備受關注。澤星診所院長呂秉澤醫師表示,家長最容易疏忽的往往是腸病毒的「非典型初期症狀」,很多孩子是先出現喉嚨潰瘍、導致食慾下降,這些可能都早於皮膚出疹。因此,在幼兒園或家庭中,一旦孩子出現發燒、無食慾,就要觀察口腔是否潰瘍或化膿,不能等出疹才就醫。 年紀越小的孩子重症死亡率越高 特別針對腸病毒71型,呂秉澤醫師提醒,不能以發燒高低或疹子多寡...
我們都知道沒吃完的米飯要冷藏或冷凍保存,不然會容易壞掉。不過冷凍過後要復熱再食用,有時會發現加熱完飯粒變得乾乾硬硬的。隔夜冷飯凍飯要如何解凍,口感不會變差?《優活健康網》特選日本生活家事網站《grape》推薦,IG網友 @bom_kosodate_lifehack 教的1個簡單妙招,其實只需要加1塊冰塊,就可以讓冰過的白飯如同新鮮米飯一樣濕潤蓬鬆。
騎馬不但是運動、休閒娛樂,還能讓身心障礙兒透過「馬術治療師」的治療規劃,在活動或遊戲進行中得到治療效果,「馬術治療」是以馬作為治療輔助用具,利用馬匹的律動及在馬背上可以設計一些治療計劃,為病患進行治療。中華民國傷健策騎協會理事長王挽華表示,中華民國傷健策騎協會成立於1998年,正式於台灣推動馬術治療,經過14年的推廣,在物理治療、職能治療、心理治療、語言治療的領域,已漸被認知,爲...
衛生署疾病管制局表示,公費流感疫苗成人劑型(使用於3歲以上人員)接種進度與預期相符,截至7日成人劑型用量已突破200萬劑,疫苗使用率超過8成,預計將於11月底用罄,疫苗接近用罄前,可能會有縮減接種點及預約等管控措施,提醒民眾前往接種前務必先電話洽詢確認,以免撲空。幼兒劑型疫苗(使用於3歲以下幼童)施打情形也較去年踴躍,且首次接種的幼兒需接種2劑,疾管局呼籲幼兒家長要及早攜帶家中幼兒接種,以趕...
11月8日至9日,衛生署國民健康局舉辦「亞太地區母嬰親善醫院暨母乳哺育推廣研討會」,邀請到世界衛生組織資深營養專家Randa Jarudi Saadeh、澳洲國際泌乳顧問Ros Escott及美國羅文大學庫波醫學院小兒科教授Lory Beth Feldman-Winter等3位國外專家學者來台擔任講座。主題包括國際愛嬰醫院的實證基礎與國際發展現況、母乳代用品銷售守則落實及監測狀況、如何推展及...
根據內政部統計處顯示,高齡產婦逐年增加,以民國99年為例,35歲後才生孕第一胎的婦女為1萬236人,與95年的7893人相比,增加近3成,根據平面媒體報導指出,婦產科醫師表示,女性的卵巢機能35歲後即走下坡,較難受孕,行政院衛生署國民健康局也表示,正值生育年齡的夫妻約有15%有不孕的問題,所以若能讓民眾了解可能會造成不孕的潛在危險因素,早期發現,早期治療,「求子」也就不再那麼難了。造成不孕症...
英國廣播公司(BBC)報導,發表於《自然醫學雜誌》(Nature Medicine)的一項研究顯示,過去在執行光動力療法的時候,會受限於感光劑的原因,在消滅癌細胞的同時,也容易殺死腫瘤周圍的細胞;但是目前科學家研製一種會附著在腫瘤上的藥物,這種藥物只有透過某種波長的光,才能夠被活化,當藥物活化後,會進而殺死癌細胞。(圖片為光動力療法儀器,翻攝自網路)根據台灣醫院感染管制學會的感染控制雜誌中提...
立法院三讀通過室內空氣品質管理法,成為世界上繼韓國之後,第二個把室內的空氣品質也列入立法的國家。過去空氣品質都是以室外為主要防制,現在將延升至公共場所室內的空氣品質,具體展現政府重視民眾室內生活環境的決心。這項室內空氣品質管理法中,把空氣污染物清楚規定,室內空氣中常態逸散,經長期性暴露足以直接或間接妨害國民健康或生活環境之物質,包括二氧化碳、一氧化碳、甲醛、總揮發性有機化合物、細菌、真菌、粒...
署立雙和醫院復健醫學部體重管理諮詢中心受國民健康局委託,自今年六月起開始受理民眾以電話專線進行減重諮詢,目前已服務超過1400多人次,平均每人減重達1.8公斤,成果斐然。雙和醫院專案共同主持人林靖瑛表示,民眾撥打減重專線是由專業的營養及運動專家接聽,會先了解個案的身體狀況(如身高體重、飲食習慣等)後,給予不同的營養攝取及個人化的運動建議,且客服人員會定期主動回撥給個案,關心減重進度及狀況,是...
彰化縣一名45歲的吳姓男子,因為跑步的時候,不小心跌倒而造成手腕受傷,起初吳先生並不以為意,認為這是小傷,只要買個藥布或是抹個藥膏就可以了,但是沒想到越來越痛,最後只好來到彰化秀傳醫院求治,經過醫師施以「腕關節鏡」手術之後,很快就恢復後正常。骨科醫師陳威仁指出,腕關節鏡手術是微創手術的一種,傷口小、術後復原快,優於傳統手術。陳威仁醫師表示,該病患是因為手部著地時,造成韌帶受傷,但是卻誤以為是...
KTV是許多人選擇放鬆身心的地方,每到假日,大廳裡總是擠滿了等著歡唱的人群,不過最近某平面媒體報導體檢3大連鎖KTV,選定共6店家進行微生物檢驗,居然發現,錢櫃SOGO店與星聚點西門店這些在熱門地段的店家,水杯上被檢出大腸桿菌群,恐導致食物中毒,抽檢後的總生菌數,錢櫃SOGO店水杯甚至比馬桶髒16倍,不禁讓人大呼「好髒」。行政院衛生署疾病管制局表示,由大腸桿菌所引起的出血性結腸炎,在美國曾發...
日前雲林麥寮橋頭國小爆出學童群聚感染頭蝨,總計有19人受到感染,經過藥物治療後,已有3人痊癒,尚有16位持續管控治療中,縣府教育處要求學校除了做好控管之外,還需要對學童宣導平時的衛生習慣,以及完善的心理輔導。(圖片為頭蝨,翻攝自衛生署疾管局衛教文章)縣府教育處於10月20日接獲橋頭國小通報,因為該校發生學童群聚感染頭蝨,經校護逐一檢查,確定有十九名學童感染,全都是同一班學生,學校也向當地衛生...