台灣已邁入超高齡社會，被稱為「三明治世代」的中壯族群，上有老、下有小要照顧，家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實，三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上，心理健康可能惡化。對此，專家呼籲擴大或延伸喘息服務，避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
特別企劃：心理健康
特別企劃：咖啡喝法
你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒，你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」；咖啡如果喝錯時間，恐怕會讓提神飲品，變成「睡眠小偷」！《優活健康網》特摘此篇分享最佳咖啡飲用時間，讓你白天有精神，晚上也能睡得好。
現代很多家庭都是外食族，外食雖然很方便，但挑選上記得要不隨便，如此，才能確保外食吃得健康均衡。營養師張書綾特別提醒，尤其是外賣的冰涼飲品，在容易造成食物腐敗的夏日，要記得多注意店家的衛生與環境狀況。《優活健康網》特選此篇，推薦民眾可在家自製2道夏日甜品食譜。
史萊姆是許多孩子愛不釋手的玩具，不僅色彩繽紛、觸感療癒，還號稱能紓壓放鬆，甚至被當作教材使用。然而近期媒體揭露市售「史萊姆」含有超標硼砂，誤食恐致命，連觸摸都可能引發過敏與中毒，家長不可不慎！《優活健康網》特選此篇，解析硼砂所含的毒性和害處，以及不同年齡的孩子應該如何使用、有哪些注意事項。
根據國內人力銀行統計，目前有將近3萬人在放無薪價，有49.2％的上班族擔心總統大選後，政府將會放任企業裁員，深怕自己會是其中的一份子，除此之外，從「不景氣的焦慮指數」可以發現到，有約40％的上班族感受到不景氣的壓力，34％的人沒有安全感，有28％的人因為不景氣而悶悶不樂。日前也有報導指出，上班族因為無薪假壓力，讓精神科門診暴增兩成。根據勞委會勞工紓壓健康網引用心理師邱永林的文章表示，無薪假、...
因為肥胖是許多慢性疾病的危險因子，所以近年來國民健康局一直推動肥胖防治，希望能夠透過降低民眾的體重，減少慢性疾病發生。日前國民健康局與高雄市衛生局發表「全國職場體重控制成果」，其中以大樹區衛生所輔導的林志忠最令人驚豔，因為他靠著規律的運動與健康飲食，在三個月內狂瘦36公斤，從大胖哥變成型男，勇奪全高雄市瘦身比賽第一名。今年40歲的林志忠是學校交通車的司機，從30歲開始體重就直線成長，到了38...
最近南部地區不斷下雨，高雄市的登革熱疫情再度拉警報，其中三民區的確定病例不到半個月就增加80例，有些地區一個月內就被噴藥四次。雖然氣溫有點下降，不過連續幾天下雨，高雄市登革熱病例大增，其中三民區更是疫情險峻，不到半個月就增加80例，有民眾嚇到把小孩送往親戚家，避免感染登革熱。大規模噴藥能不能防治疫情，民眾有正反不同看法，不過當地衛生所除了噴藥，也加強環境生教育，因為疫情調查時發現，不少人家中...
隱形眼鏡一天戴太久要注意！高雄一位女性民眾戴隱形眼鏡，每天都戴很久導致眼睛神經鈍化，最後角膜爛了。佈滿血絲紅腫的眼球，瞳孔上也出現許多個白色小孔，高雄市董小姐和許多超時配戴隱形眼鏡的病患一樣，角膜發炎穿孔了，但董小姐並沒有感受到明顯的痛，只是覺得眼睛不舒服，還是常戴隱形眼鏡。此外，因為常熬夜、沒脫隱形眼鏡就睡著，醫生發現，董小姐的角膜神經已經鈍化，即使穿孔，也不像一般角膜受損的病患，會感受到...
食品藥物管理局表示，台灣官方代表在11月8日至11日於印尼巴里島舉辦的第16屆亞洲醫療器材法規調和會（AHWP）年會中，受邀主辦明年第17屆AHWP年會。食品藥物管理局表示，亞洲醫療器材法規調和會於1996年成立，宗旨在於加強亞洲各國對醫療器材法規的交流與認識，協助新興國家建立與國際調和的法規制度，強化會員體主管機關的聯繫與溝通。AHWP由包括東亞的韓國、台灣、中國、新加坡及其他東南亞國協(...
林口長庚醫院表示，為協助癌症病友在治療過程中紓解情緒壓力及增加生活娛樂內容，舉辦本活動，邀請彭鈺翔音樂治療師透過歌曲與音樂的方式，教導病友及家屬放鬆心情，歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間：11月24日（星期四）上午11時至中午12時活動地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心※活動訊息由長庚醫院提供；圖片取自MUZIK古典樂刊網站（MUZIK－ONLINE） http://ww...
81歲吳姓老翁右股溝突然腫脹且出現高燒不退的症狀，由家人帶來童綜合醫院檢查後，發現「沙門氏桿菌」感染，經由心臟外科吳清文主任施以手術與抗生素治療，解決了右股溝腫脹難耐的情形。心臟外科吳清文主任表示，患者的總股動脈感染「沙門氏桿菌」，在進行「血管瘤切除術」與「血管繞道術」時，須從左邊的總股動脈接人工血管到右邊的總股腫脈，術後患者發燒情形改善，右腳腫脹亦消除。因患者的血管瘤受到感染且有破裂情形，...
一名四十歲的男性在深夜騎摩托車發生車禍，被救護車緊急送往雙和醫院。患者腦部受到嚴重撞擊，診斷為右側硬腦膜外出血，且頭骨骨折，由雙和醫院神經外科醫師蘇鈺凱緊急採取外科手術，清除腦部血塊並將頭骨骨折處復位。電腦斷層顯示，患者腦部血塊約為8.76*3.81*8.5公分，血塊很大，而且壓迫到腦幹，雖經手術清除血塊，但由於患者受傷嚴重，腦部深處有多處小點處於缺氧情形，醫師建議患者輔以高壓氧治療。患者轉...
乳癌每年造成全球46萬名婦女死亡，台灣每天約有22名婦女被診斷罹患乳癌，且每天有5名婦女死於乳癌；乳癌是婦女最常見的癌症，對台灣婦女的健康威脅也是日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。台灣乳癌發生率由民國78年每10萬人11.7人增加至民國97年每10萬人56.1人，...
42歲王先生這個月開始休無薪假，家裡兩個小孩還在念國高中，擔心經濟壓力，開始出現胸悶、呼吸困難、心悸、肩頸僵硬、手麻、頻尿、失眠等狀況，且情緒明顯煩躁易怒。王先生因身體不適至腸胃科和心臟科就診，但檢查均無異常，醫師鼓勵他到身心科就診，經過規則治療，症狀已改善。台南市立醫院副院長陳怡表示，最近心臟內科門診，有許多民眾主訴胸悶，一問原因才知道是因為「沒頭路」或放「無薪假」。身心科李怡萱醫師表示，...
