減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
韓國女星IU透漏自己有罕病「斯基特症候群」,被蚊子叮咬就會有嚴重反應,甚至皮膚因此壞死!你是不是曾聽人說過,被蚊子咬了好幾天都不會好?但是有的人卻能夠幾個小時就消褪了?原來這樣的狀況有學名,叫做「斯基特症候群」。
端午節吃粽子吃到肚子好撐,吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良,該怎麼舒緩?中醫師提醒,粽子以糯米為主要食材,富含澱粉,質地黏稠,常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料,吃的時候要特別注意,對於粽子引起的消化不適,透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶,有助於消化、消除脹氣。
教育部將目前正「研議」將抽菸習慣列入校長的甄選條件,但在外界已引發各界討論,中華民國中小學校長協會理事長張榮輝指出,校長、老師只要遵守菸害防制法的規範,即不能做為遴選與否的標準。董氏基金會也提出想法表示,孩子的行為都是學習而來,近年來國內青少年吸菸率始終沒有下降,身為校長應該以身作則,看來不管是否要將抽菸列入校長遴選標準內,已經引發各界團體大肆討論。研究指出,二手菸會影響孩子的睡眠品質,且隨...
現在人最嚴重的一項生活問題就是「頭痛」,所以各種止痛藥都賣得嚇嚇叫。其實頭痛的種類很多,有些是反映疲勞,有些是傷風感冒所引起,若是由於煩惱或壓力產生的焦慮所引起的頭痛,就是緊張型頭痛。天成醫院衛教文章表示,緊張型頭痛,又稱為壓力性頭痛,一般都在頭部兩側的肌肉發炎較明顯,所以常常在兩邊太陽穴附近痛得特別厲害。緊張型頭痛的形成原因是支撐頭部重量的頸、肩、背的肌肉過度緊張收縮,結果影響到頭部、頸部...
許多癌症病患為求生,進行傳統癌症治療,包括化學治療、放射線治療等,但是化療治療中的嘔吐副作用,卻令病患承受巨大煎熬,許多病患甚至治療到一半就受不了,台灣癌症基金會2011關懷癌友調查計畫中發現,超過7成1以上的人會發生噁心嘔吐。台灣癌症基金會執行長賴基銘表示,化療後的噁心、嘔吐感只要及時向醫師反應,是可以使用止吐劑來緩解,改善不適狀況。其實化療後噁心嘔吐不只對於生理層面有影響,對於心理層面也...
根據英國《太陽報》日前觀察到凱特在聯合國組織活動時拒絕吃花生醬,而有研究指出,孕婦吃花生或是花生製品容易增加腹中胎兒未來變成過敏兒的機率,所以凱特拒絕吃花生醬的舉動令英國媒體用斗大標題雙關暗指凱特有喜了。且在出訪期間,媒體也注意到凱特不時用手撫摸腹部,讓媒體更加懷疑,目前英國王室拒絕回應任何有關懷孕傳言,這樣的回答恐怕讓滿天飛的謠言更添想像空間。孕婦也運動,孕婦飛輪正熱http://www....
中華民國醫師公會全國聯合會為考量能有充足時間,讓基層醫事人員可以維護身心健康或參加在職訓練、提升品質,因此爭取基層診所周休二日;健保局指出,預計明年4月起將試辦診所周休二日,健保局強調,將要求診所維持現行周六85%、周日24%的看診率,要讓病患六日也可看病,不會讓民眾就醫權益受影響。健保局指出,預計明年4月起,將在全國基層診所試辦將門診天數由現行的25天調降為22天的試辦計畫,目前已達共識;...
台中大安區附近居民懷疑海域因水質惡化,導致海洋弧菌奪走兩條人命!居住在台中市大安區的吳姓男子與大甲區的卓姓男子,最近因食用生魚片及疑似在海釣場捕捉紅蟳時被咬傷足部或被刺傷,兩名男子皆遭到海洋弧菌感染,引發肝病及壞死性筋膜炎致死,醫生表示,海洋弧菌只要高溫煮熟就會消失,建議民眾少吃生冷食物為佳。根據彰化秀傳紀念醫院感染科主任劉有增醫師在衛教文章指出,秋冬蟹肥膏滿,正值吃海鮮旺季,在處理魚蟹時,...
劍橋大學一直是英國知名的大學院校,同時也是世界許多國家學生所嚮往的學園,但是高材生卻不代表就懂得日常生活的知識,根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,有一項問券調查發現,有五成左右的劍橋學生有過不安全的性行為,有些學生甚至表示,如果帶兩層保險套,就可以減少性病傳播的風險。在還沒有填寫這項問券之前,研究人員詢問他們對於性教育的觀念如何,有92%的學生認為他們的性觀念是非常正確的,但...
立冬是冬季節氣的始端,俗稱「立冬補冬,補嘴空」,進入冬季後,氣候漸冷,許多人會利用這個時節前後進補,除了禦寒增加體溫,同時還能抗衰老、延年益壽。中醫師提醒,一般食補是以預防疾病為主,應該根據不同病情,同時配合病人的體質、精神及環境等因素調整用藥,才能真正達到進補的效果。大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全說,其實四季都可進補,不過要依每個人不同的體質來補,中醫食補以預防疾病為主,包括無病防病及有病防...
台灣每年約有超過100位短腸症或腸蠕動不良等小腸衰竭患者,世界上施行小腸移植總數已超過2600例。近年來,亞東醫院成功執行5例小腸移植,脫離人體實驗階段,亞東醫院外科部主任陳芸欣慰地表示,小腸移植終於成為台灣的常規手術,未來小腸將列入器官捐贈項目。陳芸表示,末期小腸衰竭而需要依賴靜脈營養維生,因此小腸移植是挽回病人生命的唯一機會;但過去醫師對這些需要小腸移植的患者完全束手無策,而且過去要取得...
最近正逢季節交替時刻,氣溫不穩定,日夜溫差大,對心血管的病患來說需要更注意自己的身體狀況,根據平面媒體報導,上月新竹縣警察局婦幼隊長俞嘉賢,突然全身冒冷汗、胸悶、胸痛、呼吸不順送醫急救,本月竹東分局錢姓、蔣姓警員也突然感覺胸痛,上班時身體不適,接連送往醫院急救,都被診斷出心肌梗塞,其中46歲的錢姓警員,更是緊急做了心導管手術,裝4根支架後才脫險。苗栗縣政府衛生局衛教文章表示,天氣轉涼時,對於...