減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
近年健康管理意識上升,許多人都開始有定期健康檢查的概念,但如果健康檢查報告上的紅字只是超標一點點,到底要不要進行健康管理呢?《優活健康網》特選此篇,家醫科醫師指出,如果是肥胖、血脂、血壓、糖尿病前期等三高相關指標異常,就要特別當心,若不積極控制可能衍生慢性疾病,帶來代謝症候群甚至是心血管疾病問題。
「乾眼症」是眼科門診常見的疾病之一,常見症狀包括乾澀、燒灼感、怕光、視力模糊、眼睛紅痠癢等症狀,長期下來不加以治療,可能會造成眼睛傷害,形成不可逆的問題。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文,分享乾眼症的症狀、治療以及預防。
教育部日前發函各地方政府,要求研議在甄選國中小以及高中職校長時,把抽菸習慣納入遴選條件,而花蓮縣教育處率先響應,明訂「有菸癮自認無法戒除者、就不得報名校長甄試」。這個做法立刻引起是否有就業歧視的爭議,甚至有人批評違憲。教育部長吳清基今天趕快澄清,說目前只是希望地方研議,讓校長在學生面前能夠以身作則,並不是硬性規定校長一定不可以抽菸。花蓮縣教育處在今年六月辦理國中小校長甄試時,加入了「凡有菸癮...
根據《每日郵報》報導,俄勒岡(Oregon)州立大學的研究人員發現,初為人父的新手爸爸會為了孩子戒掉菸、酒癮,甚至是減少犯罪的機會。這是一項為期19年的研究計畫,觀察了200多位具「反社會型」行為、年齡介於12至31歲的男性,試圖瞭解其行為會不會隨著年齡的增長有所改變。結果發現,這些人在20至30歲成為父親之後,相較於他們少年時期,會選擇更積極正面的生活方式、戒除惡習,而這篇文章被刊登在《婚...
國立成功大學醫學院附設醫院安寧病房於十月二十二、二十三日兩天,在墾丁舉辦遺族悲傷撫慰之旅。當天早上在楊俊佑副院長及護理部陳麗芳主任的祝福下,由成大醫院教授賴明亮與安寧療護團隊召集人林鵬展醫師領軍出發,在傾聽家屬悲傷之餘,賴教授以「逝去家人只是比我們先一站下車」協助家屬走出喪親之痛;而悲傷的遺族成員則以安寧療護團隊這「一群完全陌生的人」在人生最重要的一程,曾陪同其走過人生最悲傷時刻的感動描述,...
署立雙和醫院復健醫學部體重管理諮詢中心與國民健康局合作,自6月起提供0800-367-100免費個人減重電話諮詢以來,已服務超過1400位民眾,接受主動關懷的個案平均都能減重1.8公斤,成效相當不錯。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏整理出這幾個月來諮詢民眾經常詢問的問題,同時,這也可能是讓你減肥「破功」的元兇!在飲食方面,民眾常詢問的問題包含「非正餐時間也想吃東西」、「當季水果吃很多」甚至有人會...
台南郭綜合醫院檢驗科葉駿達副組長表示,根據衛生署統計,台灣每年出生的新生兒中有0.5~1.0%罹患嚴重的先天性疾病,造成嬰幼兒長期臥病、殘障甚至夭折的主要原因,其中脊髓性肌肉萎縮症(SMA)即為常見的先天性疾病之一。SMA的發生與人體第五號體染色體中的運動神經元存活基因(SMN)發生異常有關。SMN基因可製造出SMN蛋白,其在調節基因表現及運動神經元的發育上佔有相當重要的地位。葉駿達副組長說...
苗栗大千綜合醫院泌尿科主任陸兆明醫師說,觀察近10年來因泌尿道結石而接受治療的病患,其年齡有逐漸下降之趨勢,分析結石之成分,雖仍是草酸鈣、磷酸鈣結石最多,但原本佔有率約5%~10%的尿酸結石已越來越常見(此乃指發生率,並非真的經由X光片『看見』,因為尿酸結石於X光片是無法看清楚,甚至完全看不見的)。陸兆明醫師表示,探究其原因,不外乎飲食型態的轉變,包括有偏食習慣的年輕族群、過量的高營養精緻食...
曾有位老先生因為嘴巴一直出現令人困擾不已的傷口而來診療,他說近日總是反反覆覆地發作口腔潰瘍,位置又不斷地換來換去就是不會好,吃個東西也都是種折磨,補充了維他命卻又沒有用,痛很久都無法根治,經過病史確認及檢查後,發現老先生其實是因為假牙不合而導致。苗栗大千綜合醫院耳鼻喉科黃山崧醫師說,其實造成復發性的潰瘍有相當多的因素,比如外傷(咬到或是假牙不合)、對食物或環境過敏、壓力過大(火氣大)、病毒感...
世界衛生組織(WHO)提出警告,全世界每4個人中就有1人遭受不同程度的心理疾病之苦,全世界有1.2億人有著不同程度的心理問題。在西元2020年時,因憂鬱症所帶來的醫療社會損失將排名第二,與愛滋病、癌症並列,且嚴重的憂鬱症將成為妨礙正常工作和生活的主因。健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現,而是一種身體、心理、社會的安寧狀態;身、心、社會三個層面的完好狀態亦是相互維持、相互影響。運動,可以建立及維...
天氣漸漸轉涼,冬季將至,11月8日就是立冬,代表天氣會越來越冷。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥表示,「冬令進補」是許多人在冬天不可或缺的習慣,民眾常在寒冷冬天吃些溫補藥膳,的確有溫暖身體抵禦寒冬的功效。儘管民眾知道在冬天進補,有助於抵抗嚴寒,卻多不知中藥進補在中醫是有其理論基礎及專業性。葉裕祥醫師指出,進補是中醫一大特色,乃補其不足,是針對虛弱體質的調理方式,遇有虛弱寒性體質的...
根據平面媒體報導,新北市一名高姓婦人,日前因子宮腺肌症,到亞東醫院進行子宮摘除手術,沒想到醫生竟然將膀胱當成腫瘤,劃了一刀後才發現是膀胱,緊急縫合回去,婦人現在掛著尿袋躺在醫院, 擔心一輩子都要掛著尿袋。院方則出面解釋,醫師在手術中發現病患子宮後方嚴重沾黏,剝離過程中不慎劃到一腫塊,才發現是移位的膀胱,縫合後已無礙,院方也表示日後若有醫療問題絕對協助處理。子宮肌瘤需不需要開刀http://w...