特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

奇蹟!全台減重破1千公噸!桃縣甩肉最多

奇蹟!全台減重破1千公噸!桃縣甩肉最多

依據全國22縣市上傳至國民健康局「健康100 臺灣動起來」健康體重管理資料庫的資料顯示,截至去年12月31日,全國22縣市參與「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫的人數已達72萬人、11,880隊,累計減重達1,100公噸,遠遠超過原訂600公噸目標。為展現22縣市成果。國民健康局於18日舉行「全國肥胖防治成果發表會」。「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫於100年1月22日獲得...

雲端科技結合健康管理 掌控糖尿病血糖變化

雲端科技結合健康管理 掌控糖尿病血糖變化

許多科技業者積極開發雲端科技並將資訊與之做結合,可望成未來發展的趨勢,醫療產業也搭上這波熱潮,國內有幾家科技業者結合生技及電信公司合作,開發數位化居家或定點照護的設備。春節期間將「雲端健康管理平台服務」介紹給糖尿病病友,並於1月16到20號在彰化基督教醫院舉辦「歲末血糖雲端遠距照護活動」,除了可以讓糖尿病患者隨時量血糖,更有健康管理隨身諮詢等雲端服務。這些業者開發的隨身線型藍芽血糖機與雲端健...

春節醫院休診到初五 衛署公布就醫資訊

春節醫院休診到初五 衛署公布就醫資訊

再過兩天就是長達9天的春節連假,多數醫院門診及診所一連休診到初四(1/26)或初五(1/27),除夕(1/22)到初三(1/25)大部分未開放或少數開放部分門診,不少民眾擔心新年期間的看診問題,為了使民眾安心過好年,行政院衛生署蒐集了全台各縣市醫院的門診資訊,詳細門診資訊放置在衛生署網站之焦點新聞,民眾可上衛生署網佔查詢欲看診科別是否有開放。北區例如台北長庚紀念醫院在年假期間上午均有開放部份...

大廠柳橙汁驗出殺菌劑 台灣密切關注

大廠柳橙汁驗出殺菌劑 台灣密切關注

日前可口可樂公司及百事可樂公司都發表聲明表示,旗下的柳橙汁含有少量殺菌劑,根據美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)的檢驗確實也發現,可口可樂旗下品牌美粒果及百事的純品康納柳橙汁中,驗出含微量殺菌劑農藥貝芬替(carbendazim),相關商品已於11日宣布暫停進口,美國 FDA 說,巴西柳橙含有一種除菌劑,含量雖低,但在美國不被允許使用,會繼續進行測試。根據食品藥物管理局表示,貝芬替為我國准用...

吸毒男子用茶水當尿液檢測 當場被抓包

吸毒男子用茶水當尿液檢測 當場被抓包

在新竹市有一名曹姓男子,因為有吸毒的前科,所以依照警政署的規定,每三個月要到警察局採集尿液,進行毒品檢測。但是他卻在報到前一天晚上吸食海洛因,為了怕被抓進去關,所以就把茶水放在保險套當中,然後將保險套塞在褲子裡,到了警察局驗尿的時候,再將保險套用指甲劃破,企圖偽裝成採集尿液的樣子,但是因為行為異常,所以當場被警方識破。(圖片為茶水的顏色,跟尿液不太一樣吧。攝影/林又旻。)其實在尿液檢體跟茶水...

心臟病發頭暈目眩 老婦栽進洗衣機

心臟病發頭暈目眩 老婦栽進洗衣機

苗栗一名75歲的謝姓老婦人,被家人發現頭下腳上栽進家中洗衣機,身體已經僵硬,沒有呼吸,經警方調察發現屍體周圍並無打鬥痕跡,死者房間也無可疑之處,警方初步排除外力因素,今天下午警方與法醫相驗,研判因老婦有高血壓、心臟病且有時會感到暈眩,判斷應是在洗衣時病發,頭暈目眩,不慎栽入洗衣槽內溺死,釀成憾事。老婦身材矮小,身高不到150,而洗衣機高度約90公分,警方認為婦人可能是想撈洗衣機內的衣服,同時...

中市衛生局發送漂白試劑 民眾自行檢測更方便

中市衛生局發送漂白試劑 民眾自行檢測更方便

最近很多年節食物都被爆出含有過量的化學物質,像是有些蠶豆、蝦仁倍驗出二氧化硫、過氧化氫等漂白劑,因此昨天(17)台中市衛生局長黃美娜特別分送一千份的過氧化氫簡易檢測試劑給民眾,而且現場還以豆乾、脆丸等食材示範使用方法,在新鮮的豆乾滴一滴過氧化氫測試,若顏色變成黃褐色,表示食材有過氧化氫殘留;若顏色無色表示食材正常。 台中市衛生局表示,由於有些業者為了讓豆乾、脆丸、麵腸、麵類等食材色...

你吃「好油」嗎? 優油試紙一試便知

你吃「好油」嗎? 優油試紙一試便知

過年的時候,很多家庭主婦都會下廚做年菜,有時候因為想要節省一點,所以常常會把炸過的油重複使用,但是這樣的舉動往往會吃進步健康的油脂,因此基隆市衛生局今天(18)上午9時,會在全市7個區同步分送紅包袋、春聯及測試油質試紙,讓家庭主婦們可以快速分辨油品的好壞,讓身體更健康。(圖片翻攝自維基百科,作者是BAIA。)基隆市衛生局表示,一般食用油在烹調的加熱過程中,會不斷進行水解、氧化、裂解、聚合等化...

神奇!炸薯條不用油 「氣炸鍋」超夯

神奇!炸薯條不用油 「氣炸鍋」超夯

國人飲食已漸漸朝向少油、輕食的健康飲食,因此許多小家電的設計也朝健康飲食的方向走,前陣子由國外家電大廠所引進的「氣炸鍋」,就是一款不用油來炸食物,而是利用「高溫空氣」來幫你炸東西,往後小朋友愛吃的「炸薯條」也可以在家自己DIY,不像傳統油炸食物時,需要倒入許多油,現在愛吃炸物的小朋友也可以吃得更健康一點了,這樣的烹煮方式,擄獲許多家庭主婦的心,一上市就被搶購一空。(照片翻攝自youtube網...

過年吃太爽不刷牙 年後恐蛀牙

過年吃太爽不刷牙 年後恐蛀牙

過年期間,很多家庭都會準備很多食物,如果是到別人家拜年的時候,通常會一邊聊天一邊吃東西,結果不知不覺吃下過量的食物,不但容易造成肥胖,還可能造成牙齒磨損,結果還不到年初三,就已經痛到不行。署立雙和醫院牙周病科的主治醫師高珮琪表示,去年雙和醫院牙科大年初三一開診,就有很多病患湧入,就醫人數讓醫師都大吃一驚,居然比平常一口氣增加超過6成,讓醫師頭痛。(圖片翻攝自維基百科,作者是Dozenist。...

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