特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

高油脂高熱量 非酒精性脂肪肝常見

高油脂高熱量 非酒精性脂肪肝常見

苗栗大千綜合醫院中醫科黃炳勳醫師表示,肝臟是否健康,可以從肝功能檢驗中得知,常見的肝功能檢查包含GOT,GPT,r-GT,ALK-P等,其中GOT(AST)與GPT(ALT)是民眾較為熟悉的指數,許多肝細胞受損、壞死或發炎都會造成GOT與GPT升高,而其中以GPT較具有參考價值。另外膽管阻塞或大量飲酒時,會造成r-GT上升,而肝臟或膽管疾病造成膽汁排出受阻時,ALK-P上升。肝功能異常並不一...

打完玻尿酸別泡溫泉 以免影響療效

打完玻尿酸別泡溫泉 以免影響療效

美容醫學專家林德金醫師表示,施打玻尿酸填補身體凹陷組織是國內相當風行的微整形技術,玻尿酸原本是存在人體內的一種透明多醣類膠狀物質,將外來的玻尿酸注射進入人體的皮膚中,可以達到增加水分、體積和彈性,透過真皮填充達到去除皺紋的效果,並可用於隆鼻,豐唇及豐頰術等,由於成分相當安全且效果明顯,所以廣受愛美人士的歡迎。林德金醫師說,許多民眾以為只要施打玻尿酸不満意,就可以要求醫師用降解脢...

乳癌有多種 對症下藥治癒高

乳癌有多種 對症下藥治癒高

癌症早已不是絕症,以乳癌為例,由於台灣早期乳癌篩檢率高,在醫師提供有效的個人化治療計畫下,早期乳癌患者的存活率高達九成以上,幾乎等同於慢性疾病。中山醫學大學附設醫院一般外科主任姚忠瑾醫師表示,由於每種癌症的腫瘤細胞具有不同的特性,因此治療腫瘤時就得「對症下藥」,才有機會「藥到病除」。以乳癌為例,早期乳癌患者的治療計畫可以簡單將乳癌疾病亞型進行分類。除了開刀與放療外,若癌細胞上的荷爾蒙受體(E...

小腸卡子宮寬韌帶破洞 產婦險送命

小腸卡子宮寬韌帶破洞 產婦險送命

嘉義市一名71年次的林姓女子懷孕39週因出現規則子宮收縮及出血等產兆,於凌晨2點到嘉義基督教醫院待產,原本應該是喜悅迎接新生命,但母體與嬰兒狀況卻突然急轉直下,產婦出現全身發紫、畏寒、發燒、劇烈嘔吐等症狀以及胎心音不穩定情形。危急之際,婦產部副主任李中遠醫師緊急進行剖腹產以搶救胎兒性命。待成功手術搶救胎兒後,醫師追溯產婦突然出現危及狀況的源頭,竟發現產婦左側子宮寬韌帶有一處破洞,並約有長度5...

婦人車禍重度昏迷 兩次手術挽回生命

婦人車禍重度昏迷 兩次手術挽回生命

一名55歲的吳姓婦女發生車禍送至童綜合醫院搶救,患者因腦部受到重擊,到院時昏迷指數五分,經過兩次緊急手術與專業的醫療照護,挽回了她寶貴生命。童綜合醫院神經外科主治醫師柯宗伯表示,55歲的吳姓婦女發生車禍,緊急送到本院急診室搶救,到院時昏迷指數五分,左眼瞳孔放大,右眼對光無反射。經電腦斷層檢查顯示左側顱內出血合併腦水腫,緊急進開刀房進行「左側顱骨切除併顱內血腫移除手術」,並放置腦壓監測器,術後...

男子路倒醫院見死不救? 院方:有派員待命

男子路倒醫院見死不救? 院方:有派員待命

媒體報導,高雄市一名陳姓民眾投訴,日前經過高雄市中華路時,發現一名男子倒臥在路邊停車格,後腦勺血流如注。而事發地點旁邊就是高雄市立大同醫院,這位熱心的民眾趕緊跑到急診室求救,不料醫護人員卻叫他先打電話叫119,讓投訴人感到相當不可思議。針對陳姓民眾的投訴,大同醫院管理室張姓主任轉述副院長蔡文展的聲明表示,當時急診室有3名急症患者,而民眾前往求救時,附近轄區消防隊的救護車也剛好在大同醫院。院方...

影音/高屏細懸浮微粒汙染 孩童氣喘元兇

影音/高屏細懸浮微粒汙染 孩童氣喘元兇

南部的環保團體特別號召民眾一起戴上口罩,希望政府趕快實施空污總量管制。有學者調查發現,高屏地區是全台灣細懸浮微粒PM2.5危害最嚴重的地方,年平均濃度高達台北的2倍以上。戴上口罩,反對細懸浮微粒PM2.5繼續危害健康,環保團體首度在南部舉辦PM2.5對國人健康影響座談說明會,會後在場民眾都站上前,參與反對活動,因為大家都很擔心,高屏地區的PM2.5濃度,年平均竟然是每立方公尺45到50微克,...

PNH藥費高昂 衛署:加速健保給付

PNH藥費高昂 衛署:加速健保給付

國內約有10多位罹患「陣發性夜間血紅素尿症」(以下稱PNH)的罕見疾病患者,這種疾病的新藥很昂貴,一年藥費就要千萬,讓家屬負擔相當重,且新藥都尚未納入健保給付。衛生署健保局指出,對於陣發性夜間血紅素尿症用藥問題,政府將妥善處理,達成下列目標,包括藥物供應不能斷、不要讓家屬自行負擔、加速健保納入給付。健保局表示,政府對罕見疾病病患非常關心,於89年2月9日通過罕見疾病防治及藥物法,且於89年8...

台灣憂鬱7年增十倍 董氏推運動紓壓

台灣憂鬱7年增十倍 董氏推運動紓壓

台灣憂鬱就醫率7年爆增10倍,已成台灣需慎重面對的健康問題。董氏基金會日前舉辦「微笑活力作夥GO!」心理健康路跑活動。這項路跑活動已舉辦第六屆,今年擴大舉辦,共有4000多名高雄市民攜家帶眷一起參加。活動代言人JJ林俊傑以及高雄市政府官員一同出席,與民眾分享自己平日紓壓的小秘訣,共同推廣民眾養成規律運動習慣,保持心理健康並遠離憂鬱症。(圖為早起參與「微笑活力作夥GO」心理健康路跑活動的林俊傑...

標榜雷射「無痕」除狐臭 術後反留8公分疤痕

標榜雷射「無痕」除狐臭 術後反留8公分疤痕

有些人天生汗腺發達而出現狐臭的困擾,在生活上也正因狐臭這令人尷尬的問題所苦,根據平面媒體報導,日前新北市一位連小姐,因看到某醫美診所雷射除狐臭且標榜無痛無痕,心想終於能擺脫這惱人的問題了,不料做完雷射除狐臭後,女子雙手腋下分別留下長達五公分、八公分的疤痕,甚至有感染情形,左手還無法用力,需要進行復健,女子指控,當診所發現出了問題時,給了八萬元打發她,之後不聞不問,昨天她到診所舉牌抗議。連小姐...

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