媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
春節的腳步越來越近,許多婆婆媽媽都在煩惱要做些什麼料理,可以讓家人吃的健康又安心,為了解決這個煩惱,台大醫院貼心地推出「花果健康年菜」,讓婆婆媽媽不用擔心年菜熱量太高,讓家人不健康。台大醫院營養室主任鄭金寶強調,這次推薦的年菜多用花果入菜,所以含有豐富的維他命、礦物質及纖維素,也含有葉黃素、β-胡蘿蔔素、大豆異黃酮等抗氧化劑,有助延緩老化、維護心臟健康、降低罹癌及慢性疾病,可以說是營養滿分。...
隨著寒流一波波來襲,很多人的免疫力也相對下降,因此造成國內流感疫情不斷擴散,因流感死亡的人數也不斷攀升,最近桃園傳出有一位就讀幼稚園大班的5歲男童,可以因為感染B型流感,最後導致死亡的案例,而該幼稚園已經停課5天,並且請業者將園區全面消毒。桃園縣衛生局調查後發現,這名男童並沒有注射疫苗,而且如果確定是因為流感死亡,那將會是桃園自去年7月以來,第三個因流感死亡的案例。經過醫院的初步快篩顯示,男...
郭富城前晚(3日)在香港紅館進行巡迴演唱會,舞台上機關重重,當郭富城唱到最後一首「鐵幕誘惑」時,疑似機關故障,鋼絲斷裂往下墜落,讓他失足落下舞台,當場摔個四腳朝天,讓台下粉絲、親朋好友看得心驚膽跳。(圖為郭富城巡迴海報,翻攝自郭富城Facebook)據郭富城友人指出,他筋骨有些微傷到,但是舞台經驗豐富以及敬業的他還是馬上爬起來,將整首歌唱完,且即使才剛跌倒,還是接著再度挑戰高難度動作,跳彈簧...
過年的年菜通常都是大魚大肉,甚至有些都是平常都已經在吃的食物,加上很多人認為休假就是要放鬆,所以往往不容易忌口,毫無節制地大吃大喝,導致過年不但容易胖,還會發生很多腸胃疾病,因此台大醫院今天特別推出「花果健康年菜」,精選40種以上植物性食物,像是桂花、玫瑰、柿子、香蕉等台灣出產的花果食材入菜,希望可以讓民眾吃得美味又健康。(圖片為桂花,蕃社自維基百科,作者為Shizhao。)台大醫院營養室主...
菊花茶一直是國人最喜歡的飲品之一,根據古書的說法,菊花茶有保肝明目的功效,所以很多人會到中藥行或是大賣場去選購,因此新北市衛生局最近抽驗傳統市場、賣場超市、冷飲店及中藥行等處所販售的花卉茶,在20件的抽樣樣品當中,經然就有5件檢出殘留農藥。為此新北市衛生局通報其他縣市衛生局,希望能夠查出源頭,避免更多農藥菊花流入市面。(圖片為菊花茶,翻攝自維基百科,作者為Benjwong。)根據維基百科指出...
日前一名居住在台東山區的八旬老阿嬤,因為溪水清澈,阿嬤也習慣長期飲溪水、洗臉等,但三天前開始,阿嬤發現自己一直鼻塞、流鼻血,原以為是感冒、直到日前小孫子告訴阿嬤鼻子裡有怪東西時,阿嬤才驚覺異狀,趕進就醫檢查,原來當阿嬤在洗臉、飲溪水時,水蛭也悄悄跑進阿嬤鼻子,看醫生從鼻腔抓出一隻肥大的水蛭,嚇得阿嬤說:「不敢再飲溪水」。(照片翻攝自維基百科,作者Shizhao)署立台東醫院耳鼻喉科醫師徐英碩...
過年的時候,很多人家中會泡茶,偶而會添加幾朵乾菊花,但是這些乾菊花直接沖泡真的沒問題嗎?新北市衛生局最近抽驗傳統市場、賣場超市、冷飲店及中藥行等處所販售的花卉茶葉,結果發現在20件的樣品中,就有5件被檢測出殘留農藥,不合格比率達25%。衛生局呼籲民眾,花卉茶葉先用沸水快速沖過;快速倒掉後再沖泡來喝,以減少殘餘農藥。(圖片為菊花茶,翻攝自維基百科,作者為Benjwong。)新北市衛生局表示,對...
今天上午8點40分,在西門捷運站往台北車站方向的車廂中,有一名女性乘客昏厥,經過站務人員將她抬出車廂之後,發現到她帶著口罩、意識不清,數分鐘之後似乎逐漸恢復意識,但是四肢仍然呈現無力的狀態,站務人員緊急將該女子送往地面,並且聯絡救護車。根據成大內科的衛教文章指出,一時性的短暫(數秒至數分鐘)的意識喪失,以致無法保持姿勢,一下子昏倒的情形;但是通常在幾秒鐘至幾分鐘內就會醒過來,就是普通所說的「...
台中市衛生局日前舉辦「毒品危害講習」,承辦人員發現一名男子彎著腰走路非常緩慢,當時還誤以是一個老人家,直到這名男子走進教室上課,才赫然發現他竟然是一位年僅20初頭的小伙子。台大醫院新竹分院急診醫學科醫師張家豪醫師曾接受優活訪問表示,濫用K他命可能導致不明原因腹痛,患者多半會有痙攣性胃痛等症狀,嚴重者會出現冒冷汗或腹壁僵直、反彈痛等腹膜炎現象。21歲的李男表示,自己吸食K他命長達5年,每半小時...
農曆春節期間,不少民眾會跟親友窩在一起,打麻將、玩牌、看電視、玩電腦等,醫師提醒民眾長時間看電視、玩牌過頭,姿勢不良,容易導致腰痠背痛。臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧表示,新春假期過後,常有許多民眾至復健科看診,一問之下才發現大多是因為在春節期間長時間打牌、看電視、打電動而引起。針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,張翔寧特別提醒:(一)選擇適當座椅;(二)維持...