特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

阿嬤戒菸當孫子表率 胖男甩19公斤變「麻豆」

阿嬤戒菸當孫子表率 胖男甩19公斤變「麻豆」

昨天(21)南投縣政府舉辦一場「衛生業務成果發表暨頒獎大會」,會中不但有戒煙達人的分享,也有減重甩油高手吐露瘦身心得,當然也嘉勉衛生相關人員的辛苦。其中一位有趣的阿嬤在分享的時候,告訴台下的聽眾,她之所以會戒菸,除了衛生人員的「纏功」,一直要她去戒菸之外,還有一部份是為了讀國中的寶貝孫子,說要學她抽菸,讓她更堅定戒菸的決心。(圖片翻攝自行政院國民健康局)出席這場大會的南投縣長李朝卿表示,南投...

冷飲蓋裝熱湯 溶出大洞嚇壞消費者

冷飲蓋裝熱湯 溶出大洞嚇壞消費者

消費者意識抬頭,再加上前些日子塑化劑風波,現在民眾對於塑膠耐熱等議題倍加關注,根據平面媒體報導,一名女子連兩天到高雄市一家牛排館購買兩碗玉米濃湯外帶,兩天都發現裝湯的碗蓋遇熱溶化,嚇得消費者認為恐有塑化劑毒素,直呼好恐怖、不敢喝!牛排館業者澄清,當時她們看到湯蓋溶出大洞也嚇到,經過內部調查發現,是碗蓋送貨商送錯物品,將耐熱蓋送成一般冷飲蓋,才會造成碗蓋遇熱融化的事情發生,發現隔天業者表示,已...

身障鑑定新制明年上路 北市「搶頭香」邀民體驗

身障鑑定新制明年上路 北市「搶頭香」邀民體驗

身心障礙的朋友要注意啦,全國將會從101年7月中開始,實施新的鑑定制度「國際健康功能與身心障礙分類」(簡稱ICF),這個新的制度將會改變過去的分類方式、身心障礙證明取得等,勢必會影響現在持有身心殘障手冊的11萬6千多位民眾,因此台北市衛生局邀請在101年2月底前到期的身心殘障市民,可以體驗新制ICF的鑑定。為了讓新制能夠在明年順利推動,衛生局規劃台北市23 家醫院擔任試辦鑑定醫院,來執行新制...

吳淡如節目閃避法規 醫師隔空問診條件多

吳淡如節目閃避法規 醫師隔空問診條件多

根據平面媒體報導,知名作家吳淡如所主持的廣播節目中,邀請到中山醫院耳鼻喉科主任李宏信醫師,主講關於耳鳴相關的醫療知識與教育,當中開放民眾call-in電話,由工作人員蒐集問題後,再由醫師回答。原本是一個不錯的互動,但是卻遭到主管機關的關切,讓主持人吳淡如氣得在節目中開砲,說此舉根本就是剝奪聽眾的權益。主管機關則認為,醫師沒有親自問診、判斷,是不能給予任何處方或是解決方法,否則就會觸犯醫師法。...

影音/愛美、怕黑 5成中年女缺維生素D

影音/愛美、怕黑 5成中年女缺維生素D

愛美的女生為了保護皮膚、很怕曬太陽,但是也因此導致體內缺乏維生素D,容易造成骨質疏鬆。國內有一份研究顯示、台灣中年女性維生素D不足的比例高達5成,醫生建議大家適度曬幾分鐘太陽,別因為愛美而失去了健康。 難得出現太陽,原本收起來的防曬用品又紛紛出攏,因為怕一個不小心就把皮膚曬黑了。就是因為怕黑所以不敢曬太陽,國內醫師就研究發現,許多女性為了美白,對陽光避之唯恐不及,加上國內不像其他國家,會在牛...

影音/藥價年千萬 罕病家屬無力負擔

影音/藥價年千萬 罕病家屬無力負擔

有一種罕見疾病叫做「陣發性夜間血紅素尿症」,目前在國內有十幾名病患,他們的造血機能異常、經常會出現血尿。雖然有新藥可以控制病情,但是非常昂貴,一年就要1千6百萬,先前都是由葯商提供葯物,到目前為止、健保局都還沒有納入給付,可能到這個月底就要停葯,家屬非常擔心。48歲的李先生,有次半夜上廁所發現,整個馬桶裡都是血,後來又一直莫名發高燒,三進三出醫院檢查才知道,原來是罹患了罕見疾病「陣發性夜間血...

影音/創微機器人「華陀」 手術台好幫手

影音/創微機器人「華陀」 手術台好幫手

台灣在外科微創手術機器人研發上也有創新和突破性進展,由國人自行研發的華陀機器人系統雛型,以積木模組概念,在現有的機器人平台上,再進一步研發外科微創手術輔助工具,為醫師提供「第三隻手」,有助於精簡人力、提升手術品質。 手指輕輕觸碰面板,機器人手臂隨即前後移動,固定好位置後,再伸出內視鏡,就可以穿入體內進行外科手術。這台華陀機器人是台灣醫療團隊首次研發出的外科手術機器人,用來協助醫生進行內視鏡手...

影音/決明子降眼壓 患者可日常飲用

影音/決明子降眼壓 患者可日常飲用

眼壓高容易罹患青光眼,而根據統計,目前國內有10萬人都有青光眼的問題。目前除了點眼藥控制眼壓外,國內醫界首度證實,中藥材的決明子也能有效降低眼壓,甚至具有預防跟治療青光眼的效果。不過,這項研究目前還在動物實驗階段。年紀大,老人家眼睛常會不舒服,有眼壓過高的現象,像這樣眼壓高的老年人真不少。國內青光眼人口高達數十萬人,國軍高雄總醫院眼科研究團隊耗費2年,以中藥材決明子進行動物實驗,餵食罹患青光...

登革熱疫情不退燒 防疫工作別鬆懈!

登革熱疫情不退燒 防疫工作別鬆懈!

本土登革熱疫情不退燒,為此,環保署昨(21)日召開本年度第三次「登革熱流行疫情處理協調會報」,要求各地方政府強化內部跨局處指揮體系功能,以利在疫情發生時可統籌各局處資源。環保署強調,將全力要求各地方政府落實登革熱疫情防治工作,以儘速阻斷本土登革熱的流行。會中,衛生署長邱文達及環保署長沈世宏針對現階段登革熱防治工作執行情形及疫情現況進行檢討,並就後續疫情發展趨勢及須再加強之防治作為進行討論溝通...

民眾買喉糖 多數考慮品牌非效果

民眾買喉糖 多數考慮品牌非效果

一些學生族、上班族若有打瞌睡、感冒喉嚨痛,或鼻塞等狀況,會習慣來一顆喉糖舒緩,許多餐廳也會在櫃台放置喉糖讓民眾取用,根據一份調查顯示,當消費者購買喉糖時主要會考慮到該品牌的形象,而非喉糖本身的口感及效果,而在購買意願上主要以價格考量為主。根據調查公司對全體網友進行了一項喉糖消費行為的調查研究發現,消費者有固定購買某些品牌的喉糖習慣,經過詢問消費者選購特定品牌的原因,發現有36.4%的受訪者,...

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