特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

打鼾也會致命! 新技術治療快又有效

打鼾也會致命! 新技術治療快又有效

有些人睡覺的時候都會打鼾,但是醫師則認為打鼾不見得正常,振興醫院耳鼻喉部力博宏醫師表示,打鼾跟睡眠呼吸中止有很大的關聯,如果沒有注意的話,可能會致命,他表示有一位資深廣播就是因為在廣播的時候,突然癱軟在桌上,旁人察覺後將他喚醒,然後才又繼續主持節目,讓他趕緊到醫院求診。力博宏醫師強調,過去對這類患者而言,治療的選擇非常有限,但是自從引進「止鼾支架植入術」後,大大提昇治療的效果。(圖片為新技術...

捐血中心獨家血型解密 看看你是哪一型?

捐血中心獨家血型解密 看看你是哪一型?

很多人都喜歡用血型來看人,但是血型真的跟個性有關係嗎?台北捐血中心為了增加捐血的趣味,特別在「i-blood」網路上開放投票,並且結合第一線接觸捐血人的護士意見,歸納出一些跟血型有關的趣味現象,昨天(5)選在年輕人最常去的峨眉捐血車,宣布這項「血型大解密」,希望能夠吸引更多年輕族群加入捐血的行列。(圖片為血型大解密活動現場,圖片翻攝自台北捐血中心。)台北捐血中心組長黃谷鶯表示,根據調查發現到...

影音/打鼾不只吵人 可能是重病徵兆

影音/打鼾不只吵人 可能是重病徵兆

有人睡覺會打鼾,鼾聲還會吵得身邊的人難以入睡,不過會打鼾的人,不只會影響枕邊人,其實最直接的影響,還是自己的健康!長期被抱怨睡覺時很吵的陳先生,到醫院一檢查,才知道他在睡眠中常常出現呼吸中止的情形。醫師指出,在台灣每四個人就有一個人會打鼾,男女的比例是二比一。其實打鼾並不是一種症狀,而是一種疾病,有八成以上都跟軟顎有關係,也就是軟顎塌陷,導致空氣被阻塞,如果不處理,最壞的情況、可能造成猝死。...

染髮劑也遭竄改有效期限 業者送辦

染髮劑也遭竄改有效期限 業者送辦

新北市政府衛生局日前接獲民眾檢舉使用世遠國際有限公司進口之珊蕾雅指甲花粉產品後有掉髮等不適現象,並懷疑產品有竄改製造日期一事,衛生局於接獲通知後隨即至該公司(中和區)及倉儲(泰山區)查核並於公司地點查獲上開產品之內外包裝製造日期有不一致之情事,並於第一時間主動會同檢調偵辦。稽查人員在現場查扣涉案「珊蕾雅 HENNA 頂級純淨指甲花粉」(見圖,新北市衛生局提供)產品2106包,並將案內產品送請...

流感危險群!孕婦、慢性病患等要留意

流感危險群!孕婦、慢性病患等要留意

由於流感疫情逐漸發威,確診病例不斷增加,臺北市立聯合醫院5日起開設「類流感特別門診」,由耳鼻喉科、小兒科、胸腔內科、家醫科或感染科醫師看診,掛號費採一般門診收費。臺北市立聯合醫院表示,仁愛、忠孝、陽明、中興及和平婦幼等五院區,於週一至週五的上、下午各開設一診「類流感特別門診」,提供有需要的民眾前往就診。目前我國正處於社區流行階段,北市聯醫特別提醒民眾注意以下幾項防疫措施:●醫院為感染性較高場...

年節大吃大喝 怎麼做身材才不走樣?

年節大吃大喝 怎麼做身材才不走樣?

自入冬以來「補冬補嘴空」,接著尾牙、年節加春酒,又適逢百年結婚潮,喜慶應酬免不了大吃大喝。該怎麼吃、要多吃什麼?才不會在新年連續假期後,讓身材走樣「長大」一圈呢?臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽教大家掌握以下健康飲食原則,減少年後甩油的負擔:1.蔬果入菜,新纖多健康色彩多元化的蔬菜水果,富含各式豐富維生素、礦物質,還有各類抗氧化植化素,符合各年齡層的需求,一定要吃,且可以多吃。...

春節食材上市 台中衛生局全員出動稽查

春節食材上市 台中衛生局全員出動稽查

春節的腳步越來越接近,應景的年節食品陸續上市,因此台中市衛生局長黃美娜於昨(5)日上午親自到賣場、傳統市場抽查年貨(見圖,台中市衛生局提供),稽查科也將同步展開山、海、屯、市區年貨稽查,替民眾的飲食安全把關。台中市衛生局表示,自上個月開始,已經展開第一波年節食品抽查,分別到各大賣場、量販店、超市及傳統市場等,抽查市售臘肉、香腸、火腿、醬油瓜子、乾果、白瓜子、堅果等。抽驗60件食材分別檢驗保色...

孩童感冒、鼻塞 中醫與穴道按摩舒緩

孩童感冒、鼻塞 中醫與穴道按摩舒緩

上呼吸道感染是小朋友冬季最常見疾病,目前家長們最關注的流行性感冒疫情,根據疾病管制局疫情總結,至12月24日為止,社區流行病毒以B型季節性流感病毒為主,其中門診類流感病例約有1.6%,急診類流感病例約占13%,比例均較上周上升。(圖:按摩迎香至山根)臺北市立聯合醫院林...

女流產多次好鬱悶!中醫調理順利產子

女流產多次好鬱悶!中醫調理順利產子

對不容易懷孕的婦女而言,流產是一個可怕經驗,流產常帶給他們許多無奈與挫折感,在門診中常常看到他們痛哭流淚,且擔心下次懷孕會不會再次流產,她們的問題值得大家重視!臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師黃貴松表示,中醫對習慣性流產有豐富的診治經驗,且有不錯效果。37歲的陳小姐,99年至門診就診時,神情焦慮緊張,自述已第4次流產且剛做完流產手術,且仍在出血,腹痛、腰痠、倦怠,希望能接受中醫調治,期...

過完年不想大「腹」 遵守健康守則

過完年不想大「腹」 遵守健康守則

年節將至,家家戶戶開始忙著除舊佈新,開春迎接好兆頭的「開運年菜」是家庭主婦們的廚藝大考驗。然而過年期間吃多了大魚大肉、零食飲料,過年後可能就肥肉上身囉!根據國民健康局100年1月16日至19日對全國22縣市進行的「國人於春節期間體重控制調查」(18歲以上有效樣本數1,077人),結果發現近4成1的民眾表示過年期間體重會增加,平均約增加1.7公斤。為了讓國民有個健康年節,國民健康局建議過年期間...

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