過年親朋好友團聚一堂，開懷談天之際，對於「吃」也就百無禁忌，造成年後回診追蹤血糖、血壓及血脂皆是滿江紅，不禁令人擔憂！但是，過新年看著滿桌佳餚，明知吃下肚會造成身體負擔，可是不吃就喪失了年節氣氛，到底要如何才能兼顧身體健康及年節氣息呢？羅東博愛醫院蔡雅雯營養師建議，以「三少一高」方式製作年菜，所謂「三少一高」即是「少油、少鹽、少糖、高纖」。首先，烹調可選擇蒸、煮、滷、燉、烤、拌等方式。其次，...

花蓮縣衛生局於民國101上班第一天便召開擴大局務會報，衛生局長徐祥明特別要求衛生局同仁必須加強打擊違規藥物廣告及行銷宣傳，避免民眾因誤信誇大不實的違規廣告，而延誤治療或胡亂服用不明產品致危害身體健康。徐祥明局長表示，國內誇大不實的違規藥物廣告相當猖獗，不論是透過廣播及各類媒體廣告，或是業者利用贈送小禮物方式，吸引民眾聚集，並俟機販賣偽劣藥，或是誇大非藥物療效。這類違法行徑，均造成許多民眾延誤...

今年的農曆春節來得特別早，很多婆婆媽媽每年到了這個時候，總是為了要準備什麼年菜而傷透腦筋，近來很多本地水果都盛產，因此，台大醫院營養師團隊為響應減碳生活與支持在地產品，選擇本土栽種收成與季節性農產品做為年菜設計的主軸，把今年的年菜主題訂為「應用臺灣在地食材，珍惜臺灣資源」。菜單使用「桂花、玫瑰、菊花、金針花、油菜花、洛神花」與「柿子、香蕉、金桔、柑橘、柳橙、檸檬、鳳梨、番茄、梅子、葡萄、枸杞...

護理照護不再是冷冰聖馬爾定醫院附設護理之家自89年成立以來，連續多年獲評選為優等。今年度包含通報管理、工作人員急救訓練及感染控制等都拿下滿分，整體評分更以接近滿分一百分的96.8分成績獨占鰲頭。此外，居家護理所也在二十二個考核項目中，拿下十八個滿分成績，並以「創新服務及提升服務品質方案」獲得加分獎勵，品質與服務量俱優。 聖馬爾定醫院護理部林慈恩主任表示，院方長期致力於推動護理照護的「三心」服...

一位竹科工程師每天都哈欠連連，就算睡再飽，還是覺得疲倦，常常注意力不集中，嚴重影響到工作，不只被枕邊人抱怨他的鼾聲如雷難以成眠，甚至常常被他突然坐起醒來嚇到。翻開報紙，「砂石車司機出車 猝死撞牆」、「司機猝死 巴士撞分隔島」、「公車司機猝死 警衛螳臂擋車 路人喊：快閃」、「疑過勞 警員陳屍警局寢室」等標題充斥版面，死者家屬都表示死者沒有任何的心血管疾病，也沒有任何的不良習慣，對於猝死的原因更...

一位23歲男性消防員在火災救災現場突然看到爆炸的影像，他下意識地緊急跳開，結果只差那麼一點就跌落高樓致命，驚險到他和其他隊員嚇出一身冷汗，其實當時完全沒有爆炸狀況。自從那次事件後，兩個月來看東西不是很清楚，常覺得有兩個影子，偶有頭痛伴隨噁心嘔吐感。（圖：腦部電腦斷層（白色區域為腦部腫瘤））驗了視力，兩眼均能看到0.9，並非真的視力模糊，直接眼底鏡檢查視網膜，一檢查不得了，兩眼是如同火山爆發的...

眼睛是靈魂之窗，隨著年紀漸長，髮蒼蒼、視茫茫的銀髮族更能體會這句話的意義。眼瞼下垂、睫毛倒插是很多中老年人常見的困擾，嚴重影響視力、生活品質，臺中慈濟醫院眼科黃宥嘉醫師指出，其實，透過簡單的「提瞼肌截短手術」、「下眼瞼睫毛倒插矯正手術」，就能改善，美化外觀，找回明亮「視」界。醫學的進步，讓老年化的現象愈來愈受重視。視力隨年齡增長而退化，是必然的趨勢，眼睛的問題要更注意。黃宥嘉醫師最近治療的兩...

帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，老人家都傳說，長在腰部圍成一圈就會要人命，通常帶狀皰疹好發在單側，一旦出現雙側及瀰散性病灶表示患者免疫系統極差，會有生命危險。民間流傳不少「抓蛇」民俗療法，萬一處理不好，容易留下後遺症。臺中慈濟醫院家庭醫學科蔡恩霖醫師指出，全身遍布神經，所以身體各處都可能長帶狀皰疹，不過以眼睛周圍及尾骶骨部位的危險性最高，眼睛部位皰疹可能導致角膜潰瘍，視力受損，尾'...

即將進入春節期間，流感疫情卻持續發威，為全力防堵流感疫情加重，花蓮慈濟醫院因應新型流感疫情，提供發燒、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛、極度倦怠等症狀的民眾就診，將於一月九日起加開「類流感特別門診」，星期一至星期五下午，可掛小兒科門診，星期一至星期六上午，請掛家庭醫學科門診。 接連的濕冷天氣讓台灣的流感疫情也持續發燒，花蓮慈院急診部主任胡勝川醫師表示，流感的威力是不容小覷，傳染力十分強，而這次疫情主要是...

近期B型流感山形株來勢兇兇，目前國內流感疫情漸進入高峰期，台南市衛生局呼籲民眾平時應注意勤洗手，落實咳嗽掩口鼻、戴口罩等咳嗽禮節，如出現發燒或呼吸道症狀等流感病兆，應儘速戴上口罩儘速就醫治療，不上班不上學，避免出入公共場所，在家休息並保持室內空氣流通，以免病情惡化及將疾病傳給他人。此外也籲請醫師，如診治為流感病患，應及早給予用藥治療，以減少流感併發症風險。為因應此波流感疫情，疾管局已擴大公費...