台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
越來越多研究顯示,慢性發炎可能間接促使身體癌細胞的生長。要讓身體遠離慢性發炎,生活習慣、飲食和運動都很最重要。《優活健康網》特選此篇,醫師建議改變5生活習慣,可以抗發炎,特別推薦洗冷水澡的好處,可以促進抗老化棕色脂肪活力發揮,因此若身體情況允許,夏天偶爾洗冷水澡也不錯。
是什麼讓你擁有健康與幸福?人生最重要的目標是什麼?以千禧年世代為對象的調查中,超過8成的人說,人生最重要的目標就是「富有」,有5成表示主要目標是「享有名聲」。《優活健康網》特摘此篇分享「哈佛大學研究」,究竟幸福人生最重要的因素為何?你又怎麼看待幸福呢?
為了讓醫護人員充分了解並活用醫療團隊資源管理(簡稱TRM)的各項原則,嘉義基督教醫院舉辦2011年第一屆「戴德森金像獎」,公開徵選創意影片。這一次,醫師放下手中的聽診器,拿起攝影機、護理人員將平時撰寫護理紀錄的筆轉為撰寫劇本,透過觀察與分享,將平日的醫護工作與TRM技巧融合。於9日下午舉辦第一屆戴德森金像獎頒獎典禮,典禮中,除了比照金馬獎頒發年度最佳影片、最佳男女主角外,更將揭曉金像獎、銀像...
擔任會計的史小姐來到醫院時,神情顯得相當疲累。她說,最近工作繁重,加上青春期的孩子在學校表現欠佳,累得她猶如蠟燭兩頭燒,常常會一天只吃一、二餐果腹充飢,沒想到現在連身體健康都出現問題。剛開始時她常覺得噁心,腹漲、食不下嚥,史小姐說,原本不以為意,沒想到後來連臉都經常發麻,不知道到底是怎麼回事。高雄阮綜合醫院超音波室張維興主任說,從史小姐對自己症狀的描述研判,可能和胃酸有極大關係。胃酸,其實是...
臺灣醫療水準聞名國際,埃及的Farid Ayyad Farid醫師為了一解治療退化性膝關節炎的癥結,遠從非洲到嘉義大林慈濟醫院,在關節中心主任呂紹睿不藏私的指導下,終於讓他找到治療的關鍵,除了置換人工膝關節以外,還有不同的選項來改善退化問題。Farid說,很高興學到新方法,回去後,會將此次所學的觀念應用在病人身上,讓病人有機會接受更好的治療。(圖:Farid醫師認真學習)兩年前在西班牙的一場...
咳嗽、流鼻水又發燒,媽媽說:「孩子,你感冒了,我帶你去看醫師」。經過一週,孩子的感冒症狀仍未改善,甚至告訴媽媽:「我的腳好痛、站不起來,肚子也好痛」,說時遲、那時快,孩子竟然吐了一攤、接著又腹瀉。媽媽見狀趕緊送孩子到台中醫院小兒科簡佳裕醫師的夜診求診;簡醫師看見孩子雙下肢有不等大小的紅色斑塊、踝關節腫並有壓痛,簡醫師告訴媽媽:「孩子可能罹患『類過敏性紫斑症』必須住院接受治療」。一週後孩子症狀...
日前環保署推出一個宣導「土壤及地下水污染預防—土地品質」的短片,片中的土地公就是由上個月不幸心肌梗塞猝死的茂伯所演出。環保署表示,為了感謝茂伯協助拍攝這部廣告短片,將續播這支遺作,讓茂伯的公益形象長存人心,並且希望更多人注意環保的問題。(圖片為茂伯演出土地公的照片,翻攝自環保署網站。) 環保署表示,上月推出的「土壤及地下水污染預防—土地品質」宣導短片,敘述一對想要購買土地的夫婦到福德祠尋求指...
壢新醫院配合由環台醫療策略聯盟主辦、台灣血液基金會協辦的「愛心環繞全台灣,公益活動一起來」捐血活動,將於12日上午9時假壢新醫院門診大樓一樓熱血登場。當日活動由2011年新票選出爐的首席親善大使-張文瑞醫師率領及醫護親善大使團共同捲袖捐血,展現壢新醫院的醫護人員不僅提供醫療服務,更以實際行動實踐醫師就職宣言中的「我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務」的理念。黃忠智院長表示,每年冬季或春節前夕...
工作的時候覺得效率不好,容易產生頭痛、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞等症狀,降低工作效率,其實這可能是辦公室的空氣品質下降所造成。環保署表示,植栽除了賞心悅目的效果外,而且還可以淨化空氣,是最環保且自然的方法。所以環保署針對辦公大樓,進行空氣污染物測試後,並利用常見之20種室內植物及6種臺灣原生植物,選出降低室內空氣污染物的植栽,幫助改善辦公室的空氣品質。環保署表示,大門和玄關人來人往落塵較多...
林口長庚醫院表示,為協助癌症病友與家屬在治療過程中,提升體力、增加運動量,邀請復健科體能指導師張復華教導病友如何運用簡易運動操,提升自我體能,歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間:12月12日(星期一)上午10時至11時活動地點:林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心優活聚焦:●「抽神經」好痛 顯微輔助看得更清楚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14001...
信望愛智能發展中心百名學員日前齊集臺中慈濟醫院,接受年度義檢服務,志工規劃分組闖關,以三比一的人力全程陪伴,家長張仕忠直說,罹患自閉症與重度智障的孩子,以前健康檢查得花上一整天,想到就怕,這幾年有慈濟醫院、志工,健檢變輕鬆,真的「足感心」。每年聖誕節左右,就是信望愛學員年度健診的時候,慈濟大專青年聯誼會的成員加上志工,以三人服務一名學員的比例規劃分組內容,一、二樓健檢站包括:眼科、家醫科、小...
行政院衛生署台南醫院耕心志工隊傳來好消息,參加台南市政府績優志工選拔活動,推薦5名志工,全部全壘打,在台南市「行腳台南 有志相隨」表揚活動,榮獲衛生保健類銅質獎,分別是許若華、李英第、陳秋月、郭錦繡、胡美旭等5名,對於5位志工表揚,是一種肯定與榮耀。許若華志工已經81歲,在醫院服務20多年,雖鶴髮蒼蒼,但身手敏捷,本身是太極拳老師,每日都在公園帶領一群志同道合朋友運動,廣結善緣,目前在醫院量...