咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
每年10月都是新一季流感疫苗接種的開跑時間，疾管署25日公布，2026年度公費流感疫苗採購逾705萬劑，這是史上最大採購量，首度導入加強型流感疫苗及新世代COVID-19疫苗，國際研究顯示，加強型疫苗可提升25～30%保護力。疾管署呼籲，符合條件的民眾可於10月起接種疫苗。
對許多人來說，退休可能是人生的轉折點，從忙碌的工作中解脫出來，開始過上「無事可做」的生活。然而，隨著現代社會對於退休後生活的重視與規劃，退休早已不再只是坐在家裡打發時間的階段，而是邁向新生活的起點。《優活健康網》特摘此篇分享退休後的人生故事。
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)臨床上常發現肺炎鏈球菌潛伏在孩童的鼻腔，患者一旦感冒、免疫力降低，病菌就容易沿呼吸道、血液入侵，衍生肺炎、中耳炎、敗血症或腦膜炎等致命感染，但只要接種過肺炎鏈球菌疫苗，就能增加幼童保護效力，降低感染風險。去年開始，台中市衛生局不斷接到民眾電話詢問，「是否有針對兒童肺炎鏈球菌疫苗經費補助？」對此市府特別編列3400萬元購買幼童肺炎鏈球菌疫苗，提供給設籍台中市且...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)前國防部長李天羽妻子李佳季，過去因為懷孕時，胎盤剝離大出血，經由輸血感染了C型肝炎，幾年來健康狀況不穩定，去年因病情惡化，被診斷出肝腫瘤，必須動刀換肝，李天羽小兒子李信恩自告奮勇捐出530公克的左肝給媽媽，昨天（28日）李天羽連同妻兒一同回到醫院複診，李信恩甚至還秀出動刀後所留下的L型疤痕，孝順的說，「這個疤痕就是一個Love（愛）」，場面十分溫馨。據李信恩...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)不久前曾發生大賣場販售的美國牛肉含有瘦肉精，引起消費者的疑慮與擔憂，高雄市衛生局近日派員前往7家牛排館抽驗美國牛肉7件，其中2件檢出瘦肉精「萊克多巴胺」分別為1.7 ppb、2.935 ppb（標準應為不得檢出），不合格率29％。（圖片翻攝自維基百科，作者是Michael Berch。）抽驗2件不符規定產品，分別為我家牛排高雄中華店的「我家牛排」及貴族世家岡...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)自台北市開始實施垃圾費隨袋徵收以來，許多民眾會在路旁棄置垃圾，躲避徵收的費用，未來北市將廣設攝影機加強取締未使用專用垃圾袋棄置垃圾的行為，環保局統計，農曆年剛過，101年1、2月平均違規件數提升至763件，比去年平均的480件更多，環保局提醒民眾若遭取締，約罰2400元，建議民眾勿懷僥倖心態，以免得不償失。環保局表示，民眾隨意棄置垃圾包的現象無奇不有，如機車...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)一名林姓男子起床後，因發現眼睛看不到，不斷地流眼淚和異物感，所以趕緊到醫院眼科求診。林先生在候診時就顯得非常焦躁不安，右手拿著手帕蓋著右眼，皺著眉頭，進入診間後，將手帕拿下，映入眼簾的是一顆紅腫的眼睛。（圖：紅色圈處為眼睛遭蜜蜂螫傷的地方，台大醫院新竹分院提供）林先生表示，兩天前在騎摩托車時，突然覺得眼睛刺痛，隱約覺得有昆蟲打到眼睛，當時覺得很刺痛、異物感和...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)每到吃飯時間或上下學時間，有些車輛總會不熄火停在路旁，不斷的排放黑煙，因為一時的方便卻造成空氣品質的危害，進而影響民眾的健康，環保署將從今年3月開始開罰怠速車輛，5月底前為宣導期，環保局局長葉德惠表示，從6月開始，只要車輛停車不熄火，超過3分鐘就開罰，處1500至5000元不等，且經取締後未改善者，罰金更會逐次增加。許多民眾因為開車在路旁等待為了維持車內空調...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)林書豪帶動國內籃球熱，因此也增加了不少籃球意外事故，台中一名陳姓大學生，本身是籃球校隊，因練球時，不慎與隊友快速衝撞，造成右臉頰被撞凹，當場劇痛到爬不起來，送醫檢查後，診斷為右側顏面骨骨折，台中慈濟醫院口腔顎顏面外科團隊李尚志醫師表示，幸好就醫的早，緊急利用微創手術，從陳姓大學生眉毛及下眼瞼處，置入鈦金屬板，重新固定顴骨，讓骨頭復位，且無留下疤痕。李尚志醫師...
(優活健康網記者林又旻／編譯)上班族很容易久坐在電腦前，容易造成許多疾病。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）指出，英國萊斯特大學（Leicester University）的研究發現到，如果每天坐4到7個小時的女性，體內的胰島素平均值會比較高，而胰島素平均值過高就是第二型糖尿病的一項徵兆，所以研究人員認為，久坐的女性罹患糖尿病的風險較高。英國糖尿病協會表示，根據目前的趨勢顯示，英國...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)坊間許多民俗調理推拿人員，多在中醫院所裡從事醫療行為，中醫師公會全國聯合會理監事會、各縣市公會理事長及掌管健保業務的中醫保險委員會日前與衛生署決議，從101年5月1日起中醫醫療院所中將不得再有民俗調理人員進駐。由於目前有許多民俗調理人員會代替中醫師從事如「推拿」等醫療行為，未來將全面由中醫師親自執行。自99年4月4日，衛生署、中醫師全聯會、中醫保險公會、消基...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)由於世界衛生組織（WHO）預測上季流感疫苗類型失準，導致國人一度質疑疫苗對流感的防禦率問題，今年度，世界衛生組織公布了2012年流感疫苗的建議病毒株，透過全球監視系統蒐集流感病毒流行趨勢，也因應台灣上季爆發流行的B型流感山形株（Yamagata），做了一些變動，除了A型的H1N1保持不變外，其餘兩型都做了變動，目前台灣也將根據世衛預測，準備進行疫苗採購作業。...
