哪種抗皺食物讓妳越吃越美、抗老變年輕？皺紋是女性衰老的象徵，但其實在我們的日常飲食中，就有很多食物具有防止皺紋的功效。醫師指出，想了解吃什麼可以防皺紋，就先從「4大類食物」開始著手，能維護皮膚的正常功能，防止乾裂、粗糙，從內到外增強肌膚的彈性和光澤。

時節將進入春分 ，天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，出門在外應該使用洋蔥式穿法，才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示支氣管敏感的人來門診看診愈來愈多，不小心就容易引發支氣管炎。尤其對於敏感族群，更是天氣一變化就飽受鼻塞、打噴嚏、咳嗽、卡痰等各種不適症狀干擾，嚴重影響日常生活。氣管敏感是常見的都市病，在新冠肺炎疫情發生之後更為多見，臨床上病人會出現喉嚨癢、咳嗽、咽喉卡痰，甚至晚...

如何和老人家相處？如何對老人有耐心？這可能是所有晚輩心中的大哉問。為什麼長輩總是脾氣暴躁、固執己見，有些甚至愛發牢騷、說話偏激，年紀越大似乎真的越難搞？相處時總會不小心與長輩發生摩擦，但一發脾氣又有罪惡感，究竟中老年人發生了什麼事？晚輩子女又該如何自保呢？《優活健康網》特選此文，由精神科醫師楊聰財一一解答。

近日，知名女藝人徐熙媛（大S）與前夫汪小菲鬧得轟轟烈烈，互告對方多起民事或刑事案件，連張蘭都開直播加入戰場護兒，更讓過去汪小菲「為什麼不和公婆住？」一說引發熱議。對此，律師呂秋遠也分享「好婆婆必做到10點」，要當一個「正常的」婆婆，其實重點在心態而不是做法。

今年4月開始，台灣電價平均調漲11％，根據過往資料估計，整體醫療院所增加電費約新台幣10億元左右，讓不少醫院直呼吃不消，更有醫療院所疾呼凍漲醫療機構電價。對此，衛福部次長王必勝表示，本週將邀醫界了解實際影響，並與行政院討論是否有政策調整空間，或另找財源研議補助方案。

一名4個月大的嬰兒沒有任何全身性疾病，從2個月前開始出現腹脹，胃口越來越大的狀況，理學檢查發現嬰兒腹部腫脹而結實，右半腹部有一巨大的15X12公分腫塊；腹部X光顯示腹脹及肝腫大；腹部超音波發現肝臟內有大小不一多發的高迴聲實質性腫塊，疑似為神經母細胞瘤，後續也安排做進一步檢查。

「哈佛蔬菜湯」你喝過了嗎？只靠4種食材，一滴調味料都不用加，就能煮出抗老抗癌的湯品。冬天最適合喝上一碗暖暖的湯了，加上現代人熬夜加班、生活忙碌，就算想要擁有健康的身體、勻稱體態，其實光靠運動及保健食品是不夠的！就讓我們試試小紅書爆紅的「哈佛蔬菜湯」，作法超簡單，只需要4種食材就能輕鬆完成！

電費4月漲定了！經濟部日前召開電價費率審議會，確定電費平均調幅11%，工商民生用電全都漲，預計超過1,340萬戶家庭受影響。到底住宅用電漲多少？交通票價會漲嗎？《優活健康網》為民眾整理2024「新電費政策」重點資訊，更教你居家省電妙計，捍衛荷包大作戰一文看懂。

男性生育力是生殖健康的關鍵要素之一，而精液分析是評估男性生育能力的重要工具。精液分析到底在做什麼呢？如何判讀其結果？《優活健康網》特摘此篇，分享精液分析的相關知識，民眾若計劃懷孕或擔心自己的生育能力，請諮詢專業醫療人員進行精液分析和進一步評估。

加熱菸能帶回台灣嗎？不少民眾好奇，明明菸害防制法去年修法將加熱菸納管，實施至今滿1年，仍然沒有加熱菸通過審查合法上市。可是非法網購已如雨後春筍，想要取得加熱菸，無論是從海外偷帶回自用、上網購買，甚至社群團購，買到加熱菸似乎一點都不難。民團與學者呼籲確實稽查、落實重罰就是最好的宣導手段。