退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
不少人都有做雷射手術來矯正近視,算是滿普遍的手術,不過眼科名醫、台北醫學大學眼科兼任教授蔡瑞芳表示,不少做過手術的患者,在10多年後發現視力下降,基於醫德,因此宣布停做這項手術。蔡教授的做法也引起廣泛討論,有醫師認為他的意見不代表所有眼科醫師的意見。準分子雷射層狀角膜成型術(LASIK)引進國內已20年,蔡瑞芳是台灣最早引進雷射近視矯正手術的醫師。他說,不少當年接受雷射手術的患者,在10多年...
依據台灣神經學學會庫賈氏病通報工作小組今年第一次病例審查結果,疾病管制局更新庫賈氏病病例資料,本次審查計新增1例散發型庫賈氏病極可能病例。我國自民國85年至101年2月11日止,共計通報450例疑似庫賈氏病病例,經審查為庫賈氏病可能、極可能及確定病例共計277例,其中散發型庫賈氏病272例(包含可能病例33例、極可能病例237例及確定病例2例),遺傳型庫賈氏病確定病例4例,新型庫賈氏病極可能...
2012年第15屆台灣醫學生年會在日前圓滿落幕,會中不但有行政院衛生署副署長林奏延、新北市衛生局副局長諶立中等貴賓代表致詞,還有替代醫學的權威崔玖教授,分享台灣替代醫學的成就與實際的成果。而這次年會的主題是「替代醫學與社會參與」,凸顯未來醫學將會提昇醫學生對公共衛生及醫學人文關懷的重視。本次年會安排的其中一項主題是「社會參與:國際衛生與在地實踐」,藉由國際衛生議題,讓醫學生思考台灣社會現狀,...
現代年輕族群的性觀念較為開放,但你知道嗎,感染淋病、披衣菌等性傳染病,可能會導致不孕的後果!而年輕族群感染愛滋近年來有逐漸增加的趨勢,根據疾管局統計,100年15~24歲新通報的感染者較99年增加了15%,感染者有9成以上是透過性行為傳染。疾管局提醒,性愛派對中使用娛樂性用藥,恐增加感染性病及愛滋的風險。根據疾管局100年12月針對15~59歲男性進行調查顯示,初次性行為有使用保險套比率有增...
從生活中你可能聽過番茄有許多抗癌功能,像是男性若是常吃煮熟的蕃茄或蕃茄製品可有效減少攝護腺癌發生率,而臨床醫學也發現多吃番茄對預防女性乳癌有明顯的成效,因此就有人說常吃番茄的人比不常吃番茄的人活得更長,不過日本京都大學農學研究科教授河田照雄和他的研究團隊,發現番茄中含有能夠降低血液裡中性脂肪的物質,可以燃燒脂肪,不過是否可以達到減肥效果,則還有待進一步調查。(圖片為各式各樣的番茄,取自於維基...
過完新年與元宵節後,許多人身材還沒回復,馬上就得與愛人迎接一年一度的西洋情人節,而燭光晚餐擺在眼前,難叫人不食指大動。萬芳醫院肥胖防治中心林硯農醫師提醒民眾,想穿回原本SIZE的衣服、牛仔褲,最好現在起每天喝2000c.c.的水,把飯量減半並達成每餐7分飽的分量,若超過30天才開始減肥計畫,身材恐怕回不去了。日前一名20多歲女性,發現自己在過完節暴肥到65公斤後,開始連續3天只喝水不進食的激...
昨天長庚毒物科專家林杰樑醫師接受平面媒體專訪,提出了許多培林(萊克多巴胺)的問題,包括新加坡禁用培林、沒有加計中間代謝物、沒有經過人體的試驗等。衛生署表示,新加坡並未禁用萊克多巴胺,且新加坡准許進口美國牛肉,目前美國牛肉共外銷至全球一百多個國家。衛生署表示,因為培林為飼料添加物,所以毒理試驗資料皆來自動物試驗。培林自1999年起即應用在畜產上,使用於飼料添加,10餘年來並沒有任何消費者食用肉...
「看到家聖努力的接受治療,加上他自己以及家人的堅持,我覺得很佩服、也很感動,」台大醫院基因醫學部主任胡務亮說道。尼曼匹克症C型是個極罕見的疾病,目前全台灣的患者不到10人,其中現年21歲的林家聖、以及尼曼匹克症病友聯誼會會長巫錦輝的一對兒女,都罹患此病,雖然辛苦,不過他們仍樂觀面對。(圖:早期篩檢、積極治療、完善照護,是罕病醫療重點)尼曼匹克症C型是一種脂質代謝異常的遺傳疾病,因過量的脂類累...
一名失智婦人,疑似因吃東西噎著,導致呼吸困難,前天早晨被家人發現時,已經沒有呼吸,送醫急救後仍然宣告不治,醫生在婦女口中發現痰、食物,因此懷疑是吃東西時噎著,但正確死因目前仍待檢警相驗釐清。照顧婦人的翁姓先生說,妻子罹患帕金森氏症與阿茲海默症,根據台北大學附設醫院衛教文章指出,帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病,好發50-60歲左右,主要是影響身體活動力,大部份患者思考及智力均是正常,有部分患...
現代的飲食生活愈來愈精緻,動不動就是焗烤麵、披薩、炸雞等的高熱量食物,除非認真控制飲食的健康,否則不胖也很難。美國日前一篇最新研究指出,原來熱量攝取過多帶來不只有身材的走樣,也會影響人記憶的能力,甚至可能是造成部分人罹患阿滋海默症(老年癡呆)的原因之一。造成阿茲海默症的原因,至今始終是個大問號,美國知名梅約診所( Mayo Clinic)日前發現可能因素。根據研究員Dr Yonas Geda...