特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

來台找到治療關鍵 埃及醫師好興奮

來台找到治療關鍵 埃及醫師好興奮

臺灣醫療水準聞名國際,埃及的Farid Ayyad Farid醫師為了一解治療退化性膝關節炎的癥結,遠從非洲到嘉義大林慈濟醫院,在關節中心主任呂紹睿不藏私的指導下,終於讓他找到治療的關鍵,除了置換人工膝關節以外,還有不同的選項來改善退化問題。Farid說,很高興學到新方法,回去後,會將此次所學的觀念應用在病人身上,讓病人有機會接受更好的治療。(圖:Farid醫師認真學習)兩年前在西班牙的一場...

類過敏性紫斑症恐致腎炎 千萬別輕忽

類過敏性紫斑症恐致腎炎 千萬別輕忽

咳嗽、流鼻水又發燒,媽媽說:「孩子,你感冒了,我帶你去看醫師」。經過一週,孩子的感冒症狀仍未改善,甚至告訴媽媽:「我的腳好痛、站不起來,肚子也好痛」,說時遲、那時快,孩子竟然吐了一攤、接著又腹瀉。媽媽見狀趕緊送孩子到台中醫院小兒科簡佳裕醫師的夜診求診;簡醫師看見孩子雙下肢有不等大小的紅色斑塊、踝關節腫並有壓痛,簡醫師告訴媽媽:「孩子可能罹患『類過敏性紫斑症』必須住院接受治療」。一週後孩子症狀...

茂伯最後的公益廣告 環保署決定續播

茂伯最後的公益廣告 環保署決定續播

日前環保署推出一個宣導「土壤及地下水污染預防—土地品質」的短片,片中的土地公就是由上個月不幸心肌梗塞猝死的茂伯所演出。環保署表示,為了感謝茂伯協助拍攝這部廣告短片,將續播這支遺作,讓茂伯的公益形象長存人心,並且希望更多人注意環保的問題。(圖片為茂伯演出土地公的照片,翻攝自環保署網站。) 環保署表示,上月推出的「土壤及地下水污染預防—土地品質」宣導短片,敘述一對想要購買土地的夫婦到福德祠尋求指...

捲袖捐熱血!別讓血庫庫存告急

捲袖捐熱血!別讓血庫庫存告急

壢新醫院配合由環台醫療策略聯盟主辦、台灣血液基金會協辦的「愛心環繞全台灣,公益活動一起來」捐血活動,將於12日上午9時假壢新醫院門診大樓一樓熱血登場。當日活動由2011年新票選出爐的首席親善大使-張文瑞醫師率領及醫護親善大使團共同捲袖捐血,展現壢新醫院的醫護人員不僅提供醫療服務,更以實際行動實踐醫師就職宣言中的「我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務」的理念。黃忠智院長表示,每年冬季或春節前夕...

上班昏昏欲睡 放對植物可增進工作效率

上班昏昏欲睡 放對植物可增進工作效率

工作的時候覺得效率不好,容易產生頭痛、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞等症狀,降低工作效率,其實這可能是辦公室的空氣品質下降所造成。環保署表示,植栽除了賞心悅目的效果外,而且還可以淨化空氣,是最環保且自然的方法。所以環保署針對辦公大樓,進行空氣污染物測試後,並利用常見之20種室內植物及6種臺灣原生植物,選出降低室內空氣污染物的植栽,幫助改善辦公室的空氣品質。環保署表示,大門和玄關人來人往落塵較多...

醫訊/動動好元氣軸心體適能活動

醫訊/動動好元氣軸心體適能活動

林口長庚醫院表示,為協助癌症病友與家屬在治療過程中,提升體力、增加運動量,邀請復健科體能指導師張復華教導病友如何運用簡易運動操,提升自我體能,歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間:12月12日(星期一)上午10時至11時活動地點:林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心優活聚焦:●「抽神經」好痛 顯微輔助看得更清楚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14001...

聽到醫師就怕 須「抬」進醫院看病

聽到醫師就怕 須「抬」進醫院看病

信望愛智能發展中心百名學員日前齊集臺中慈濟醫院,接受年度義檢服務,志工規劃分組闖關,以三比一的人力全程陪伴,家長張仕忠直說,罹患自閉症與重度智障的孩子,以前健康檢查得花上一整天,想到就怕,這幾年有慈濟醫院、志工,健檢變輕鬆,真的「足感心」。每年聖誕節左右,就是信望愛學員年度健診的時候,慈濟大專青年聯誼會的成員加上志工,以三人服務一名學員的比例規劃分組內容,一、二樓健檢站包括:眼科、家醫科、小...

勇健!8旬翁當志工助人 還教太極拳

勇健!8旬翁當志工助人 還教太極拳

行政院衛生署台南醫院耕心志工隊傳來好消息,參加台南市政府績優志工選拔活動,推薦5名志工,全部全壘打,在台南市「行腳台南 有志相隨」表揚活動,榮獲衛生保健類銅質獎,分別是許若華、李英第、陳秋月、郭錦繡、胡美旭等5名,對於5位志工表揚,是一種肯定與榮耀。許若華志工已經81歲,在醫院服務20多年,雖鶴髮蒼蒼,但身手敏捷,本身是太極拳老師,每日都在公園帶領一群志同道合朋友運動,廣結善緣,目前在醫院量...

癲癇藥物致過敏 嚴重恐死亡

癲癇藥物致過敏 嚴重恐死亡

台灣的研究團隊過去在神經藥物過敏基因的發現已享譽國際,但臨床上針對亞洲人特有體質在各類癲癇藥物使用上的安全性比較,及癲癇藥物引發嚴重過敏反應的臨床症狀、死亡率、後遺症,及過敏後如何選擇安全用藥過去沒有很大規模的統計與研究。由於西方人的體質和亞洲人不同,一樣的一線癲癇或神經痛藥物如「卡巴氮平」在美國白人一年每十萬人只有2人會產生嚴重皮膚過敏反應,但台灣竟高達59人,亞洲其他國家如菲律賓與馬來西...

南台研究重鎮 成大國家癌症中心揭牌

南台研究重鎮 成大國家癌症中心揭牌

國立成功大學於96年與國家衛生研究院簽訂合作計畫迄今,在國衛院癌症研究所研究人員及臨床醫師參與診療服務將近五年的努力下,這項合作除促成癌症治療研究發展外,更朝向國家癌症中心而努力。成大醫院長林炳文表示,目前院方長期致力臨床研究、癌症診斷及治療、癌症、心血管、肝炎等臨床試驗主題,除大規模投注研究設備及人力外,與國家衛生研究院癌症研究所臨床合作也更成熟,期盼將臨床研究與臨床服務合而為一,成為南部...

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