特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

尼古丁阻礙膀胱癌治療 紫檀芪可治

尼古丁阻礙膀胱癌治療 紫檀芪可治

過去很多的研究發現,香煙中尼古丁是造成肺癌的致癌物質,但成大教授王應然日前研究發現,尼古丁會阻礙膀胱癌的治療。此外,王應然教授也發現,從紫檀木萃取的紫檀芪,會讓癌細胞產生自我吞噬作用,可以治療部分的膀胱癌。這項發現目前已刊登在國際毒理科學期刊(Toxicological Sciences)中,顯示這項研究受到世界矚目。(圖片翻攝自衛生署衛教單張。)台灣膀胱癌是男性常見癌症第8名...

已過流感高峰期 衛署:仍應加強防治

已過流感高峰期 衛署:仍應加強防治

衛生署表示,雖然根據監測資料顯示,流感疫情已脫離高峰期,門、急診類流感人數已明顯減少,但是因為各級學校陸續開學,為了避免群聚感染,衛生署呼籲民眾,如有身體不適,應請假在家休養至康復,避免遭受感染或傳染他人。衛生署疾病管制局指出,根據急診監測資料,上週(2/5到2/11)急診類流感就診人數約佔急診總人數的14.31%,明顯地持續下降。(圖片翻攝自衛生署衛教海報。)衛生署再確認5例流感併發症死亡...

綜藝節目大談哺乳經 國健局糾正錯誤觀念

綜藝節目大談哺乳經 國健局糾正錯誤觀念

日前有綜藝節目談到哺育母乳的經驗,像是寶寶哺乳後3個月就可以吃副食品等言論,許多民眾的反應節目的觀念不正確,恐導致錯誤觀念。國民健康局表示,該節目所提及幾個哺育母乳的觀念,並不完全正確。國健局表示,該節目提及寶寶在3個月可以吃副食品,但是依據世界衛生組織(WHO)的建議,嬰幼兒應以純母乳哺育到六個月,之後再添加適當的副食品較好。(圖片翻攝自國民健康局母乳哺育網站的衛教單張。)國健局強調,該節...

預防結直腸癌 多吃蔬果、粗纖維食物

預防結直腸癌 多吃蔬果、粗纖維食物

在台灣,肝癌長期盤據癌症頭號殺手的情況己經逐漸改變,因為衛生署公佈的最新癌症調查(資料為九十五年),結直腸癌的罹患人數不但每年破萬人,且首度超越肝癌,躍居第一位。阮綜合醫院大腸直腸外科莊永芳主任表示,這種疾病影響男性較女性多,最常見罹患結直腸癌的年齡是五十歲以上,大多數患者在疾病初期沒有任何症狀,致病因子至今仍不明確,但具有家族病史,以及個人的不良飲食習慣和運動不足,都是高危險因子。莊永芳主...

瓷牙貼片改善牙齒外觀 哪些人適合?

瓷牙貼片改善牙齒外觀 哪些人適合?

股票漲勢、大樂透開獎都讓民眾為之瘋狂,但賺得了錢也要守得住錢,牙齒門縫過大不但影響美觀,更被視為漏財的象徵!以往,改善牙縫困擾得接受矯正,或是磨掉正常牙齒後再做牙套,耗時耗財,現在,只要採用瓷牙貼片,不但可以解決門縫過大的問題,還可一併美白、改善不美觀的牙齒形狀,一舉數得。隨著貼片材質與黏著技術日趨純熟,大幅提高民眾對牙齒貼片的接受度。雙和醫院牙科部贗復假牙科醫師林錫奎表示,牙齒貼片適用於具...

單孔腹腔鏡手術傷口小 婦科手術常用

單孔腹腔鏡手術傷口小 婦科手術常用

隨著醫學科技日益進步,現在開刀動手術不但強調傷口小,還要美好無疤痕!花蓮慈院婦科主任丁大清表示,近年來腹腔鏡手術已取代大部分的剖腹手術,傷口均可小到平均1.5至2公分,除可減輕傷口疼痛外,術後恢復快且幾乎不留疤,不僅縮短住院天數,也大幅解決了女性在意的美觀問題。現今除了癌症手術外,原先多孔腹腔鏡可以完成的手術,單孔腹腔鏡手術都可以完成。丁大清主任表示,以卵巢腫瘤為例,使用傳統手術需要在病人腹...

鷹勾鼻加重鼻頭 呼吸好困難!

鷹勾鼻加重鼻頭 呼吸好困難!

台中市一名男子因嚴重鼻塞與睡眠呼吸障礙,感到相當困擾。他轉赴中國醫藥大學附設醫院就診時,耳鼻喉部主治醫師蔡立泰只是輕抬他的鼻頭,男子瞬間就呼吸到空氣,原來問題出在他特殊的鼻形,天生鷹勾鼻加上鼻頭太重導致下垂,竟然就阻斷鼻息。經過手術調整之後,他發現暢快呼吸成了再自然不過的事。蔡立泰醫師指出,鷹勾鼻是指鼻背凸起,鼻頭下垂,形狀像鷹嘴的鼻型,因為軟骨或硬骨太長造成的,西方民族常見這種鼻型,亞洲人...

飛紐西蘭班機疑爆群體流感 遭隔離數小時

飛紐西蘭班機疑爆群體流感 遭隔離數小時

日本流感疫情大擴散,距今感染人數已超過210萬人,且根據台灣疾病管制局表示,日本這次流行的是香港A型流感,跟台灣目前流行的B型流感並不相同,香港A型流感,特徵就是病情惡化非常快速,甚至可能導致腦部病變,對人體健康威脅非常大,而今天台北時間約清晨5點多,從一架從東京飛抵紐西蘭的班機,機上約有60名日本學生在飛行途中出現類流感症狀,疑似爆發群體流感。由於抵達紐西蘭奧克蘭(Auckland)機場時...

求龍子不氣餒 小產3個月後受孕率高

求龍子不氣餒 小產3個月後受孕率高

今年適逢龍年,繼百年結婚潮後又掀起另一波求子風,但現代人生活環境改變,即使幸運懷孕,仍有不少婦女因先天或後天因素流產,造成婦女身心受創,對再次懷孕更是又期待又怕受傷害;但根據英國一項研究報告指出,在小產後3至6個月受孕的婦女,懷孕情況反而是好的,再次流產或是發生併發症的比例也較低。中山醫院婦產科陳福民醫師表示,每年約有18萬至19萬的女性懷孕後因胚胎發育不良或是染色體異常而中止妊娠,且數量有...

還在為屁股大煩惱? 英國研究大屁股較健康

還在為屁股大煩惱? 英國研究大屁股較健康

很多身材較胖的人總會煩惱自己身材太踵、屁股太大,不好看,甚至有些人因為屁股大而被嘲笑,不過根據英國每日郵報報導指出,研究顯示,其實擁有大屁股的人比較健康,因為臀部有許多高密度脂蛋白膽固醇,這些好的膽固醇,能有效防止血管硬化的保護、甚至擴展到減少罹患糖尿病的風險。(照片取自英國每日郵報)這篇文章目前發表在國際肥胖雜誌上,英國牛津大學新陳代謝科教授Jimmy Bell表示,脂肪也能區分為「好」和...

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