台灣今年邁入超高齡社會，65歲以上長者占總人口達到20%，每5人當中就有1人是老人。說到老化，很多人第一反應是，「我爸活到90多歲，算長壽了啦」，但仔細想，他是健康走完人生，還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙？《優活健康網》特選此篇，醫師說明，老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
特別企劃：熟齡人生
特別企劃：親子教養
在當今社會，父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子，然而，真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭（Madeleine Cheng）分享「富養的6大定義」，富養從來不是只堆積金錢，而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由，因為孩子永遠值得對好的。
你是否經常鼻塞、流鼻水，甚至常常打噴嚏，聞到冷空氣或香水味就鼻子不舒服？到醫院檢查卻被告知「不是過敏」，甚至使用抗過敏藥也沒有明顯效果？醫師提醒，這種情況可能不是罹患過敏性鼻炎，而是另一種較不被大眾熟知的「血管運動型鼻炎」，認識兩種常見鼻炎差異、治療方式。
曾有患者因長期咳嗽、卡痰，總覺得喉嚨卡卡的，看了耳鼻喉科都沒有改善，直到朋友揪做胃鏡，才發現胃部發炎，長期胃酸逆流才造成的喉嚨不舒服。在台灣平均每4人就有1人會胃食道逆流，而胃食道逆流症狀不只火燒心而已，快檢視自己的飲食習慣，若有不舒服或異常，一定要提高警覺，為自己健康把關。
最近天氣越來越冷，在南投鹿谷鄉就有一名越南籍配偶因為怕冷，卻因為經濟狀況不好，無法使用電暖器設備，所以睡覺的時候，與七歲、五歲大的兒女在房間內燒炭火取暖，沒想到睡到半夜身體感到不舒服，經過送醫診斷後發現是一氧化碳中毒，治療後已無大礙；但是因為這樣的行為，一度還被誤會是「燒炭自殺」，直到醫院社工介入調查，才了解事情的前因後果。還好三人最後都無大礙。（圖片翻攝自新北市消防局宣導短片。）根據內政部...
有一位80多歲的老婦人，因為頭痛、血壓飆高、腹瀉到急診室求診，醫師認為是高血壓，但是在急診室躺了三天卻沒有好轉，於是轉送到三軍總醫院，三總醫師發現到婦人眼壓不斷上升、視力越來越模糊，斷定婦人罹患急性隅角閉鎖性青光眼，但是因為眼壓升高持續時間過長，最後還是造成失明。（圖片為青光眼看到的影像模擬，翻攝自維基百科，作者為美國National Eye Institute。）三軍總醫院青光眼科主任呂大...
一般人都知道腰圍不能太大，否則會影響健康，但正確腰圍應該是多少，大部分的民眾卻不太清楚。調查發現，國內超過6成民眾不知健康腰圍標準，再進一步調查，代謝症候群死亡風險高的縣市前五名為花蓮縣、台東縣、南投縣、嘉義縣及苗栗縣，這五縣市民眾對於代謝症候群認知狀況極差，超過9成3民眾無法正確說出代謝症候群的完整內容，而這些縣市民眾死亡風險比大台北地區民眾高2倍。醫師說腰圍是否標準，決定人體代謝是否健康...
根據臺中市政府衛生局中高再犯以上風險出監個案截至10月31日止共計11名男子，其中2名正在進行身心治療及輔導，另外9名也在衛生局、警察局、家暴中心等單位共同實施「無縫接軌」機制嚴密監控他們的行蹤，期間已達2個月，目前尚未有越矩行為發生。 台中市衛生局轉述財團法人台灣省私立台中仁愛之家附設靜和醫院臨床心理科主任陳大哲表示，中高再犯以上風險出監個案實施個別治療，可以針對個案再做深入了解...
華視新聞報導，台中一名蔡姓女子因為冬天天氣冷，圍上圍巾之後竟然長出一顆顆的小疹子（見圖，截自12月26日華視晚間新聞），就醫之後才發現原來是圍巾沒有清洗乾淨加上對材質過敏，讓皮膚的慢性濕疹更加嚴重。皮膚科醫師指出，長在脖子上的疹子若被抓破了，可能會引起細菌感染，留下明顯的疤痕！皮膚科醫師指出，一般圍巾以毛類為主要材質，是臨床上最常見的過敏原。加上買來的圍巾沒有清洗乾淨，表面可能孳生肉眼看不到...
選舉越近投票日，各地的造勢活動越頻繁，候選人的死忠支持者激情趕場參與活動，有一位五十二歲的婦女北上參加大型選舉造勢活動返家，突然感到脖子疼痛，整隻左手酸麻，澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕表示，這是頸部椎間孔壓迫到神經的症狀，呼籲熱情選民避免長時間忘情地抬頭仰頸聽候選人精彩的的講話。蔡永裕主任表示，從患者的頸部X光和神經理學檢查中，發現該患者本身的頸椎有退化的情形，過去也有輕微的酸痛病史...
中視除夕特別節目《龍騰虎躍101》昨（26）日舉行第一波外景錄影─「龍騰虎躍101之群星總動員」，主持人梁赫群、陳思璇帶領藝人隊和伊林名模隊等高達40人大陣仗，在萬華運動中心進行一系列水上和運動場趣味競賽。雖然室外氣溫只有15度，但吳怡霈、洪棠、劉薰愛、小優、Momo和蘿莉塔等人全都性感泳裝上陣，敬業精神可佳。 名模陳思璇則提醒大家，正確防走光技巧應該是善用各式雙面膠，泳褲內應該再...
每當東北季風吹起，就增加中國大陸沙塵暴吹來台灣的機會。因此，環保署會呼籲有呼吸道疾病的人，以及老人小孩，盡量避免外出，其實這樣真的是在自保！根據台大教授詹長權的最新研究，發現在台北盆地，平時細懸浮微粒PM2.5的濃度，一天平均在每立方公尺30微克左右，一遇到沙塵暴來襲，就會飆升到40至50微克，再加上硫化物等其他汙染物，死亡人數會因此增加。學者認為台灣空氣品質不算好，汙染源除了來自沙塵暴的境...
北市衛生局明年起開始推動全民簡化版CPR（心肺復甦術）加AED（自動體外電擊器）教育訓練，新版課程簡化後民眾只需90分鐘即能輕易學會，北市衛生局表示希望簡單易記的CPR加AED課程，能夠讓民眾在必要時，能更勇於伸出援手救人一命。北市衛生局明年起推動簡化版CPR加自動體外電擊器（AED），期提昇民眾CPR參訓及操作成效。依據行政院主計處統計國人十大死亡排名，心臟疾病由95年的第3名，提升到99...
美國食品藥物管理局（FDA）於11月19日宣布撤銷癌思停治療轉移性乳癌的適應症，這個與世界其他重要藥物審核機構大相逕庭的決定，引起醫界注意，因為包括負責制定美國乳癌治療準則的組織NCCN、和歐盟藥物管理局皆持續認同癌思停做為轉移性乳癌的治療選擇，日本厚生省也於9月26日開放癌思停治療晚期轉移性乳癌，對於癌思停治療乳癌的歧異見解，造成大家的困擾：癌思停到底該不該用於乳癌治療？癌思停治療乳癌的爭...
