特別企劃:熟齡人生

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。

特別企劃:親子教養

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

在當今社會,父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子,然而,真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭(Madeleine Cheng)分享「富養的6大定義」,富養從來不是只堆積金錢,而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由,因為孩子永遠值得對好的。

一直打噴嚏卻不是過敏?小心是血管運動型鼻炎!醫1表比較病因、症狀

一直打噴嚏卻不是過敏?小心是血管運動型鼻炎!醫1表比較病因、症狀

你是否經常鼻塞、流鼻水,甚至常常打噴嚏,聞到冷空氣或香水味就鼻子不舒服?到醫院檢查卻被告知「不是過敏」,甚至使用抗過敏藥也沒有明顯效果?醫師提醒,這種情況可能不是罹患過敏性鼻炎,而是另一種較不被大眾熟知的「血管運動型鼻炎」,認識兩種常見鼻炎差異、治療方式。

胃食道逆流好不了?營養師揭「這7種食物」別再吃:大蒜、奶茶上榜

胃食道逆流好不了?營養師揭「這7種食物」別再吃:大蒜、奶茶上榜

曾有患者因長期咳嗽、卡痰,總覺得喉嚨卡卡的,看了耳鼻喉科都沒有改善,直到朋友揪做胃鏡,才發現胃部發炎,長期胃酸逆流才造成的喉嚨不舒服。在台灣平均每4人就有1人會胃食道逆流,而胃食道逆流症狀不只火燒心而已,快檢視自己的飲食習慣,若有不舒服或異常,一定要提高警覺,為自己健康把關。

醫學躍進 台灣成立傳染疾病研究中心

醫學躍進 台灣成立傳染疾病研究中心

有鑑於傳染病對社會大眾健康影響之大,因此,成功大學延攬數名專家學者,包括「冠狀病毒之父」賴明詔、抗SARS專家蘇益仁、前國科會副主委張文昌院士等人組成研究團隊,成立傳染性疾病及訊息研究中心,希望從事疫苗及藥物策略的研究,讓台灣醫學除了腸病毒及登革病毒的研究持續領先外,還能更進一步,揚名國際。成大表示,2003年SARS、2004年禽流感、2009年H1N1新流感等傳染性疾病,都對國人健康造成...

輪狀病毒肆虐 幼童住院的主要元兇

輪狀病毒肆虐 幼童住院的主要元兇

最近天氣又濕又冷,不只是流感病毒肆虐,甚至小朋友最常出現的輪狀病毒也蠢蠢欲動,根據衛生署去年住院病患人數統計,4歲以下幼童約有1萬2千人因腸胃道感染住院,醫師推測約有4成是輪狀病毒感染,而且在每年的12月至2月,通常是輪狀病毒感染高峰。台大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅指出,5歲以下幼童為輪狀病毒感染的高危險族群,其中以6個月到2歲的小孩最容易被感染,因此醫師提醒家長,雖然天氣很冷,但還是要小...

請學生喝飲料卻食物中毒 30師生送醫治療

請學生喝飲料卻食物中毒 30師生送醫治療

日前桃園縣觀音國小老師買飲料請學生,沒想到喝完茶後,老師跟29名學生突然間頭痛、頭昏、噁心及腹痛等症狀,經過送到署立桃園醫院新屋分院治療後,目前都已無大礙。桃園衛生局已採集相關的飲料與嘔吐物等檢體,送往食品藥物管理局化驗,如果檢驗出有病原菌,將依食品衛生管理法,處以新台幣六萬元以上,六百萬元以下罰鍰。(圖片為預防食物中毒的宣導單張,翻攝自食品藥物管理局。)針對這起師生飲用茶飲後出現身體不適的...

結核病死亡率下降?恐還有努力空間

結核病死亡率下降?恐還有努力空間

國家衛生研究院感染症與疫苗研究所長蘇益仁說,台灣每年新增結核病多達一萬三千個病例,根據研究發現,結核病患之所以不斷增加,是因為現有卡介疫苗抑制結核菌種效果變差。疾病管制局指出,我國結核病疫情控制成效在亞洲僅次於日本、新加坡,排名第三。比南韓、香港均略好,但仍有待大家持續努力。疾管局表示,在全國醫療衛生人員、民眾與政府共同的努力下,我國近五年結核病死亡率下降達32.8%,每年發病人數也從一萬六...

代謝症候群認知不足 五成民眾「霧煞煞」

代謝症候群認知不足 五成民眾「霧煞煞」

千禧之愛健康基金會長期以來都致力於推動代謝症候群的預防與宣導,希望透過宣導的方式,讓更多人了解代謝症候群,可以減低三高的發生率。昨天(26)由基金會董事長孫璐西教授與署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐醫師,公佈每年一度的「千禧之愛代謝症候群認知調查」。發現到超過5成民眾對代謝症候群認知不足,有超過6成不知健康腰圍標準,而其中好發縣市完整了解代謝症候群內容者僅6.6%。(圖片為代謝症候群標準,資...

台灣老人照護制度不全 釘妻翁心臟衰竭逝世北所

台灣老人照護制度不全 釘妻翁心臟衰竭逝世北所

去年年底,發生一起震驚社會的人間悲劇「釘妻案」,兇手是一名84歲的老翁王敬熙,因不忍79歲妻子重病纏身,每天痛苦的活著,竟讓妻子服下安眠藥後,再用鐵鎚把螺絲起子釘入妻子前額致死,過去的人養兒防老,但現在少子化的人口結構,加上人口老化,從「釘妻案」可以看到台灣老人長期照護制不健全的盲點,讓孤單老人久病不癒,無法在社會上生存。高等法院合議庭,認為王敬熙殺妻是「一件悲劇」,原訂今日宣判擬減輕刑責並...

大廠乖乖也出包! 過期軟糖流入市場

大廠乖乖也出包! 過期軟糖流入市場

日前才爆發荷亞廠商竄改保存期限,販售過期食品,造成人心惶惶,現在居然連大廠商「乖乖」都出包,乖乖為台灣老字號品牌,餅乾等食品都深受小朋友的喜愛,更陪伴許多人一起走過童年,成為台灣知名零食品牌,經過檢方偵辦,乖乖業務經理楊志峰、倉儲經理李尚樫、業務員郭欽豪、黃新憲四人也坦承將過期品低價賣給荷亞廠商,讓外界又震驚又失望。根據檢方表示,乖乖公司業務部員工,於今年五月間,將有效期限為今...

新型結核病逃過卡介苗 30歲以下需注意

新型結核病逃過卡介苗 30歲以下需注意

根據平面媒體報導,國家衛生研究院感染症與疫苗研究所長蘇益仁昨表示,台灣每年新增結核病多達一萬三千個病例,根據最新研究發現,結核病患之所以不斷增加,是因為現有卡介疫苗抑制結核菌種效果變差。蘇益仁指出,根據最新的研究發現,結核菌中毒性最強的「現代北京型」菌種,已成功逃過卡介苗,成為台灣30歲以下民眾結核病主要致病菌。(圖片為接種卡介苗後皮膚的情形,翻攝自維基百科,作者是Isaac Wong。)根...

聖誕大餐吃太撐?甜食可幫助紓緩

聖誕大餐吃太撐?甜食可幫助紓緩

聖誕節目前已經變成全球性的節日,因此免不了要與家人、朋友、情人吃一頓聖誕大餐,但當我們吃下過量的食物時,就容易有腸胃不適的狀況發生,挪威醫師布爾斯塔德(Arnold Berstad)與瓦羅爾(Jorgen Valeur)表示,吃甜食可以減輕因食物累積引起的腸胃不適,幫助紓緩胃部疼痛。挪威醫師布爾斯塔德(Arnold Berstad)與瓦羅爾(Jorgen Valeur)本月初將此研究發表在「...

操勞佛陀紀念館過度 星雲大師二度中風

操勞佛陀紀念館過度 星雲大師二度中風

日前才主持佛陀紀念館開幕的佛光山開山宗長星雲大師,在昨天(26)晚間因左側手腳無力,緊急送往高雄長庚紀念醫院治療。院方今天證實,經核磁共振照影檢查,發現星雲大師腦內血管硬化,且合併右側額葉缺血性的腦中風。(圖片翻攝自佛光山佛陀紀念館網站圖片。)佛光山表示,最近星雲大師因為佛陀紀念館籌建與落成,所以行程忙碌、作息不定,在昨天晚上主持會報時,覺得左側手腳無力,由弟子送往高雄長庚醫院。高雄長庚院長...

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