特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

找一找貓咪在哪裡? 垃圾山照片遭網友瘋狂分享

找一找貓咪在哪裡? 垃圾山照片遭網友瘋狂分享

乍看之下這張照片是堆積如山的回收垃圾堆,放到臉書(Facebook)網站上短短10多個小時,就被網友按了800多個讚,得到網友300多次的分享,原本以為照片內容應該是環境汙染問題的嚴重,引發許多網友重視環保問題,沒想到滑鼠一點開,才發現,居然是要網友們玩「大家來找碴」,在成堆的垃圾山裡,找出一隻小貓咪?(照片取自Allsharer新奇好笑影片臉書)許多好奇的網友們紛紛轉貼分享,要朋友們也一起...

美CDC籲男童打HPV疫苗 可防癌症、菜花

美CDC籲男童打HPV疫苗 可防癌症、菜花

隨著子宮頸癌的發生率在全球愈來愈高,國內外近幾年開始積極呼籲女性除了做抹片檢查之外,國中以上的女性最好也施打子宮頸疫苗(HPV)以降低罹患率,而美國疾病防治中心(CDC)今天表示不僅女性,11、12歲男童最好也注射疫苗,以防止如肛門癌、口腔癌、生殖器疣(俗稱菜花)等疾病的發生。由於人類乳突病毒(HPV)主要經由性行為感染,有多達200種不同型以上的乳突病毒,其中人類確定會被96種感染,可能引...

27歲男牙齒如老人 十年斷7牙

27歲男牙齒如老人 十年斷7牙

吃花生米也會掉牙齒!27歲的年輕人牙齒竟然像70歲般容易脆裂。開業牙醫師吳權倫為一名27歲的男子簡子傑看診,發現簡子傑口腔清潔不完全及夜間磨牙的習慣,造成牙齒泛黃、蛀牙、牙周病等多項牙齒問題,10年之內已斷了7顆牙,甚至造成進食的問題。擔任導覽員的簡子傑先前因為牙齒問題造成他與遊客互動有礙,因此他向吳醫師求診,花了30萬重整自己的牙齒。(圖片翻攝自維基百科。)吳權倫醫師表示,27歲的簡子傑先...

金門專機一次52萬 醫療資源不均所致

金門專機一次52萬 醫療資源不均所致

目前台灣醫療資源分配不均,導致許多奇特的現象產生。日前台北榮總一位癌症末期病患因為病情惡化,希望能夠早日回鄉,來不及搭乘軍機回到金門,只好尋求民營直升機公司的協助,沒想到來回一趟金門的費用竟然需要52.5萬元,為了完成患者的遺願,金門縣長只好同意。縣府呼籲衛生署要正視離島醫療的問題,並要求交通部能協調航空公司訂出合理價格。金門縣政府表示,因為離島醫療資源短缺,如果遇到重症或是急症的病人,往往...

李大仁桃機求婚! 感人影片網友祝福

李大仁桃機求婚! 感人影片網友祝福

偶像劇《我可能不會愛你》剛下檔沒多久,片中李大仁在飛機上對程又青唱歌感人又搞笑的片段你應該還沒忘記,只不過現在網路上出現一支影片,「李大仁」和女友求婚的場景搬到桃園機場上映。原來這位「李大仁」的女友是位空姐,一行友人特地趕在她任務結束返台後,到桃園機場入境大廳上演感人求婚的戲碼。影片中這位準新郎倌,大方在眾人面前展現歌藝,現場吸引大批民眾圍觀,甚至連航警也好奇觀望了一下。當女主角答應的那一刻...

影音/龍子生子潮 月子中心超收惹議

影音/龍子生子潮 月子中心超收惹議

剛生完小BABY的王小姐,原本計畫到月子中心好好坐月子、調養身體,所以半年前就找好月子中心簽約,但沒想到生完小孩,月子中心卻來電通知說沒有空房,必須再等五到七天才能入住,因此她只能出院回家等空房,讓王小姐覺得相當不合理。其實很多產婦都有類似困擾,因為今年是龍年,很多月子中心到九月都已被預約客滿,甚至還有超收登記情況。一旦消費者無法等待、想取消訂房,還可能被沒收訂金。不過行政院消保處表示,依照...

影音/國人愛吃內臟 瘦肉精危害大

影音/國人愛吃內臟 瘦肉精危害大

要不要開放使用瘦肉精的美國牛肉進口是新任農委會主委陳保基上任後最大的挑戰,他今天表示針對這個議題他還沒有答案也沒有預設立場,請畜牧產業界稍安勿躁。不過,前農委會主委彭作奎認為,這件事如果沒有好好處理,將會造成雙輸的局面。瘦肉精美牛,要不要全面開放進口,備受爭議,也是今天才剛走馬上任的農委會主委陳保基首要的大挑戰。他同時擔任行政院食品藥物安全會報技術諮詢小組召集人,他重申,現在政府還沒有答案,...

影音/楊:無標準前瘦肉精不宜解禁

影音/楊:無標準前瘦肉精不宜解禁

美牛瘦肉精是否解禁,新內閣可望成立跨部會專案小組開會討論,目前傳出可能有四大解禁方向,其中包括採用國外准用、國內禁用的日本模式,但前衛生署長楊志良認為,這已經違反公平普遍原則。楊志良進一步表示,美方要求開放的程度、訴求至今根本就不明確,除了瘦肉精解禁之外,他更擔心美牛開放範圍、未來會擴及絞肉、內臟,甚至其他肉品,勢必嚴重衝擊國內農戶。楊志良強調,如果瘦肉精有害人體健康,站在衛生署立場一定不會...

又要變天! 今起寒冷有雨

又要變天! 今起寒冷有雨

根據中央氣象局天氣預報,今(7)日起至9日清晨,因受鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下影響,氣溫偏低,苗栗以北、東北部沿海空曠地區夜間及清晨將出現攝氏10度左右的低溫。此外,今天開始至8日,北部、東北部地區有雨,其他地區也有短暫雨,提醒民眾要注意保暖及攜帶雨具。中央氣象局預估,9日白天起冷氣團強度將略為減弱,但北部、東北部、東部、東南部地區及中南部山區仍有短暫雨,降雨將持續至13日。其他地區9日至...

影音/公務員留職停薪 七成為育嬰假

影音/公務員留職停薪 七成為育嬰假

當公務員的莊小姐,目前懷孕七個多月,因為生產完想要親自餵母乳,又不放心把孩子交給保母照顧,因此產後打算申請育嬰假。和莊小姐一樣,想在龍年生小BABY的公務員還真不少,就以台北市政府社會局來說,員工大約一千四百人,最近一年就有76個嬰兒出生,是市府生育率最高的局處單位。今年龍年,預估生育率會再提高,育嬰留職停薪者也可望再增加。根據銓敘部統計,全國27萬公務員中,民國98年申請留職停薪人數,只有...

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