退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
(優活健康網／綜合報導)疾管局6日公布新增2例腸病毒重症個案，均為腸病毒71型感染，分別為居住於南區的3歲5個月男童及3歲6個月女童，該兩名幼兒於2月下旬出現發燒、四肢出現水泡等腸病毒感染症狀，並出現肌抽躍、心跳過速及嘔吐等疑似重症病徵，經及時就醫後，已康復出院。疾管局提醒民眾，腸病毒71型疫情尚未停緩，仍陸續出現輕症及重症個案，今年截至3月5日止，已有14例重症個案，預估3、4月後，腸病毒...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)過去優活寫了一篇「長期服用安眠藥，恐致早亡、罹癌率增」的文章，文中指出服用安眠藥造成早死率(premature death)高達四倍、罹癌率增加、甚至一年吃不到18顆安眠藥死亡率也增加3.6倍、美國一年死因跟安眠藥有關的人可能多達50萬人的聳動研究，但這則報導，卻遭到國內精神科醫師陳豐偉，斥責這篇安眠藥殺人的報導，被台灣媒體惡質炒作，指出這篇研究報導，是一篇...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，全球自92年迄今人類H5N1流感確定病例累計有589例，其中348例死亡，致死率將近6成，由於國內恰好是許多候鳥過冬棲息的庇護所，有鑑於我國鄰近國家有柬埔寨、印尼、埃及以及孟加拉等，擔心民眾常時間與生病動物密切接觸、或是接觸到污染的環境，增加感染的風險，希望未接種過流感A/H5N1疫苗者，每人接種2劑，2劑間隔至少3週以上...
因應彰化養雞場爆發H5N2高病原禽流感疫情，不僅人心惶惶，各縣市衛生局也擔心疫情擴散，因此基隆衛生局今天（6日）公布，開始針對本市雞隻販售及養殖人員進行健康狀況訪查，結果前述人員並無類流感相關症狀。衛生局亦持續加強禽場工作人員及防疫人員之防疫及監測措施。基隆市衛生局許明倫局長表示禽流感病毒H5N2亞型與H5N1亞型不同，H5N2流感病毒的感染在禽鳥中常見，而所謂「高病原性」禽流感病毒係指針對...
行政院發言人楊永明在本月5日表示，鑑於目前食品安全問題造成的影響，行政院長陳冲在今日院內會議中宣示，安心內閣要從安心食品做起，推動全面檢討每一個跟食品健康、食品安全的環節跟項目，也就是要確保「從農田到餐桌」（from farm to table）的過程當中，能保障所有食品安全，以達到維護國人健康的目的。楊永明表示，行政院會開始要求相關部會，例如衛生署、農委會、環保署等，嚴格檢視...
行政院發言人楊永明在本月5日表示，根據專家會議做出評估結論，且在重視國民健康、尊重專業的基礎上，提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」的16字政策方向，對飼料添加萊克多巴胺（Ractopamine）的牛肉「有條件解禁」，而這樣的「有條件解禁」並不包括豬肉，也不包含萊克多巴胺以外的瘦肉精，未來行政院將會配合立法院的修法，強化與委員的溝通。（圖為新北市政府衛生局提供）楊永明表示，進口肉品...
部分媒體指出政府對於美牛議題決策搖擺，行政院發言人楊永明在本月3日表示，在專業結論尚未作出前，攸關國民健康權益的重大決策，政府不能閉門造車，因此提出三個「沒有」，也就是「沒有預設立場」、「沒有時間表」、「沒有對美方做任何承諾」的立場，讓專家有充分表達專業意見的空間，再根據專家的共識做出政策決定，以避免外界不當聯想及不必要的恐慌。（圖片翻攝自維基百科，作者是Michael Berch）楊永明表...
一位27歲的女性患者，因為左上頷第一大臼齒的舊時銀粉填補物持續塊狀脫落，並與牙齒間產生空隙，至該牙科院求診，希望能將該顆牙齒磨小，並以牙套包覆，以方便咀嚼。台大醫院新竹分院牙科部林佳詠醫師表示，經過X光片檢驗，該顆牙齒在銀粉底下產生二次蛀牙，尚未侵犯到神經，經過咬合測試，患者咀嚼的力氣較大，二次蛀牙造成了銀粉的脫落，咬合力大則加速了銀粉崩壞的情況，所幸，該顆牙齒負責咀嚼的頰側牙阜（咬頭）都是...
心律不整、一走路就喘、加上嚴重水腫與每天拉肚子，1名長期飽受風濕性心臟病之苦的60多歲阿嬤，卻因擔心開刀而一再逃避，拖到最後終於決定面對現實，幸運的是，雖然阿嬤心臟衰竭症狀嚴重，但左心室收縮力還好，經過心臟瓣膜置換後，多年的病狀解除，經過半年的追蹤，讓醫師終於鬆了一口氣。大林慈濟醫院心臟外科醫師張兼華表示，阿嬤在年輕時就出現胸悶的典型症狀，後來逐步到嚴重左心二尖瓣閉鎖不全與狹窄，右心的三尖瓣...
「大隻雞慢啼」，一般家長以為寶寶說話慢或不會說話是很正常的事，「等長大就會好了！」，因為這樣的心態讓孩子錯過治療，進而影響學習信心與能力，成大醫院小兒神經科主任陳永榮醫師提醒家長，若孩子有疑似發展遲緩的症狀，應盡速到醫院評估，切勿因為一時疏忽影響孩子日後發展。（照片取自維基百科，作者Carin Araujo， http://www.prtc.net/~carin）成大醫院兒童發展聯合評估中心...
