台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
許多上班族都想提早退休,但國衛院一項研究卻發現,提早退休者身體衰弱速度加快,且愈早退,退化情況更為明顯,若提早在55歲之前退休,則衰弱程度遠高於仍在職者,且「早退」男性的「早衰」狀況更為嚴重。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,民眾可以評估適合的退休年齡。
吃什麼蔬菜瘦最快?「三日苗」這種發芽僅3天的青花椰菜幼苗,被譽為「最強減脂蔬菜」,富含超高濃度的蘿蔔硫素,不僅抗氧化力是兒茶素的1,000倍,更能有效燃脂、清除毒素、改善腸道環境。雖其營養密度驚人,熱量卻極低,堪稱天然燃脂神器,想瘦身,先從認識三日苗開始。
對育幼院很多來自問題家庭的孩子來說,家,或許是他們成長的惡夢,或許正是遺棄他們的地方。這些育幼院的孩子每個人背後都有一段心酸的故事,和以往收的孤兒,他們對父母會保有不捨的情況不同,這些孩子通常父母都在,卻是傷他們最深的人。星期日早上,愛心育幼院很熱鬧,有志工陪孩子在操場玩球,也有老師專程來為孩子上才藝課。雖然他們的童年缺少父母陪伴,但是在這裡,還是盡力給他們一個家所有的愛。兒虐、未婚生子或是...
流感疫情將在春節前後達到高峰,為了避免各大醫院急診室爆滿,行政院今天跨部會討論因應措施,會後宣布全國23家署立醫院的纇流感門診、春節期間將天天開診、不打烊。衛生署表示,已請各縣市衛生局輔導轄區內醫院、維持服務能量,不宜大幅縮減病房與門診數量。並且將公布「各縣市醫療院所春節期間、急診服務時間表」,提供民眾查詢利用。
微創手術是外科手術的趨勢,外科醫師利用內視鏡,在螢幕上顯現病患的腫瘤或病灶位置,利用幾個小切口進行手術將病灶切除。相較於傳統的外科手術需要開腸剖肚,微創手術提供了傷口小、術後恢復快的優勢。然而這類手術往往需要高度的技巧。為加速外科醫師對微創手術的學習曲線與客觀評估學習成效,三總與台科大合作研發了新一代的微創手術訓練系統。此系統可客觀評估外科醫師對微創手術的熟悉度與技巧,增加手術的安全性。(圖...
58歲的沈女士從一年多前就飽受貧血所苦,除了容易疲倦,平時運動就會喘,也常頭暈目眩,嚴重時還曾因為暈倒而被送到急診,接受輸血治療,曾有醫師建議做糞便潛血與腸胃鏡的檢查,但沈女士因工作繁忙而無法配合,直到再次因貧血而被家人送到急診,才下定決心到衛生署台南醫院血液腫瘤科就醫。衛生署台南醫院血液腫瘤科曹書儀醫師問診時發現,沈女士長期有疲倦、心悸、活動性喘、頭暈、姿態性低血壓等貧血症狀。在經過抽血與...
台中市政府衛生局表示,為了迎接高齡化社會的來臨,即日起70歲以上台中市民免費健康檢查業務,將從社會局移交到衛生局手中,經費也從1千4百萬元擴編為2200萬元,受惠的長者人數從1萬9000人增加到3萬1千人。衛生局表示,凡70歲以上的長者、設籍在臺中市,憑身份證、和健保卡到市府委託的醫院,就可以做免費的健康檢查,包括有胸腔X光、心臟心電圖、肝功能、糞便常規、糞便潛血檢查等,多達36項檢查。目前...
國際禽流感疫情拉警報!衛生署疾病管制局表示,香港1月3日再度發現鳥類感染禽流感,中國大陸廣東省和埃及則發現人類禽流感個案,疾管局呼籲當地台商及出國旅遊之民眾,除應注意個人衛生和自我防護,切勿接觸或撿拾禽鳥避免感染,出入傳統市場應特別注意安全,食用雞、鴨、鵝(含蛋類)應注意完全熟食,避免感染。疾管局指出,國內彰化某養蛋場於去年12月30日及本年1月4日進行2次現場採檢,雖結果檢出H5N2禽流感...
臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科醫師劉又銘說,國家重要選舉的日期接近,隨著候選陣營彼此競爭白熱化,民眾是否也感到精神緊繃、無法放鬆?若在參加選舉陣營造勢活動後,回到家的晚上,是否仍盯著電視各家媒體報導,興奮心情久久難以平息,而難以一夜好眠?或相反的,當心情感到失落,可能有點悶悶的、厭煩、不快樂,甚而對日常生活也提不起勁來?劉又銘表示,若您有這些情形,且最近變得嚴重而影響日常生活,甚至家人朋...
近日一位70歲男性至臺北市立聯合醫院泌尿科就診,主訴近幾天來感冒流鼻水,突然感覺這2天排尿特別困難,幾乎快尿不出來。經理學檢查及病史詢問後發現,該名病患原本就有排尿困難及頻尿情形,因為感冒症狀使用感冒糖漿一段時日,造成尿不出來,肛門指診檢查顯示前列腺頗大,於是放入導尿管及進行藥物治療。經過3個月,症狀無明顯好轉,在接受雷射前列腺汽化手術後,才解決尿不出來的問題。北市聯醫院泌尿科醫師賴明志表示...
小車禍差點要了高血壓患者的命!六十四歲有高血壓病史的翁姓男子,騎機車恍神擦撞路旁車子倒地,被緊急送台中慈濟醫院,急診醫師檢查竟發現主動脈剝離合併心包膜填塞,十分鐘內邊急救邊做超音波檢查,正確判斷病灶,穩定血壓、心跳後,由心臟外科醫師接手施行心臟手術,終於救回病患。 急診醫師描述,翁姓男子送到急診時,已經沒有心跳、血壓、呼吸。急診醫師一邊急救,一邊做超音波檢查,發現病患心臟外圍包了一層血,醫學...
新北市衛生局表示,由於今年冬天相對寒冷,更正值學生寒假期間,減少這群捐血最大族群,大台北地區血荒提早報到,導致A、B、O血型的血液庫存量剩不到7天,捐血中心頻傳缺血公告。因此,新北市政府於本(12)日辦理「捐血一起來,寒冬暖起來」捐血活動,衛生局副局長林金富於當天下午捐出250毫升的A型血(見圖,新北市衛生局提供),拋磚引玉鼓勵市府員工熱情總動員。根據統計,當天活動結束前,將近400名員工踴...