咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
暑假進入尾聲,不少家長發現,孩子不僅晚睡晚起、長時間黏著3C,手搖飲也幾乎不離手,連體重都明顯增加。職能治療師提醒,假期生活規律與環境刺激改變,打亂了日常節奏,不僅會造成體重增加,更直接影響開學後的學習效率與情緒穩定;建議家長可以透過環境調整與儀式感建立,引導孩子逐步回歸正軌。
「身高」是許多家長關心的育兒議題之一。孩子的身高,就像學習成績一樣,常成為父母親友閒聊時比較的話題,究竟哪些日常行為可能影響孩子長高?哪些身高發育警訊需要特別留意?《優活健康網》特別整理醫師分享的常見NG行為與生長警訊,提醒家長若發現孩子的身高或生長速度出現異常,應提早就醫尋求協助。
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)根據勞委會勞工安全衛生研究所一項最新的調查顯示,中小企業重大職災發生時間大多在中午、下班前時段,因為在這兩個時段身體和心理處於萎靡的狀態,所以事故也比較容易發生。對於廣大的上班族而言,在辦公室好像不太可能會發生「重大職災」,但長時間使用電腦加上坐姿不良,卻容易引起滑鼠手、電腦症候群等上班族的「職業傷害」,若不加以預防及治療,嚴重可能會讓身體健康亮起紅燈。中午...
(優活健康網新聞部 /綜合報導)四十歲的林先生,平時沒有別嗜好,就喜愛抽菸,且具有高血壓宿疾。某日在公司時,突然感覺胸部中央位置非常悶痛,連頸部、下巴與手臂都覺得疼痛,不僅呼吸困難而且還冒冷汗、臉色蒼白,同事們看見他痛苦的樣子,立即將他送到醫院就醫。經過詳細診察後,醫師發現他是得了俗稱「心絞痛」疾病。近幾年來,台灣人的生活方式、飲食習慣逐漸西化,再加上資訊的發達,使得愈來愈多的民眾意識到心臟...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣的「特種行業─八大行業」無人不知;但提到醫療界的「特種行業」就沒幾個人能說得出來了,阮綜合醫院裡有一群特殊的工作人員─迴旋加速器中心的核醫製藥人員。目前迴旋加速器中心在放射暨核子醫學部梁雲部長帶領下已有F18-FDG、C11-Sodium Acetate、F18-NaF三種正子藥物通過TPDA的查核供受檢者使用,尚有研究藥物 F18-FLT,在南部核醫製藥單...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)韓星整形的旋風讓很多女性怦然心動,躍躍欲試,對眼袋抱持欲除之而後快的態度。一個人最早呈現老態的部位就是眼皮。有些人因為遺傳,從小就有眼袋,但大部分的人20~30歲以後,下眼袋就逐漸長出來;一旦有了眼袋,看起來沒有精神,外表容易顯得「糙老」。阮綜合醫院整型外科主任周治剛表示,現在整形技術可透過開刀抽出演下脂肪,但數年後仍有再長出眼袋的可能。 眼袋手...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)長時間坐在電腦前要當心!小心年紀輕輕,痔瘡就找上門!痔瘡是不少成年人的難言之隱,多與不良的生活習慣有關,包括久坐久站、上廁所讀書報等等,阮綜合醫院外科部副部長莊永芳表示,隨著電腦族群增加,少年得「痔」的患者更有增加趨勢。罹患痔瘡跟生活習慣關係密切,經常久坐或久站、常吃高脂肪低纖維的飲食,還有腹瀉、久坐馬桶,都可能造成痔瘡病變。 最常見就是計程車與...
(優活健康網新聞部/綜合報導)類風濕性關節炎是一種原因不明的自體免疫疾病,發生率約佔人口的0.8%,女性發病為男性3倍,80%病人發病在35至50歲。此類約三分之二患者發病前會出現身虛弱、疲累、食慾不振及肌肉疼痛等,有可能持續數週甚至數個月才出現關節痛。急性發作時關節疼痛腫脹是類風濕性關節炎最常見的表現,常引起對稱性的關節炎,近端指間關節和掌指關節為好發部位,且會有超過一個小時的晨間手部或其...
(優活健康網新聞部 /綜合報導)「忙~」,這是許多人的生活寫照,沒時間好好放鬆、沒時間與家人相處,更不用說要撥出時間運動,為了大家的健康著想,台灣癌症基金會在5/12舉辦粉紅健走嘉年華,邀請您一起健康健走,路線一路沿著景色明媚的碧潭水岸行走,約八公里路程,享受都市叢林所沒有的新鮮空氣。根據信義區健康服務中心文章表示,健走是一種有氧運動不但可以減重,還可增強心肺功能與免疫系統,且「健走」比慢跑...
(優活健康網談雍雍/綜合報導)今年腸病毒疫情與往年最大不同,除了年紀較大學童也可能受到感染外,感染人數也有上升趨勢,預估4月過後,腸病毒將進入流行期,家長千萬不要掉以輕心;正確勤洗手是預防腸病毒最好的方法,如果孩童發燒持續三天以上,還出現嗜睡、嘔吐、抽搐等症狀時,一定要趕緊帶到大醫院就醫,保護我們的下一代,預防腸病毒大家一起來台北市衛生局表示,腸病毒為一群病毒的總稱,包含小兒麻痺病毒、克沙奇...
(優活健康網新聞部/綜合報導)由於春季天氣溫差變化大,近來疑似食品中毒案件頻傳,最近1位市民外出遊玩食用當地攤販銷售之生蚵、蚵仔煎及蝦子等食物,回家後,發生發燒、腹痛、腹瀉等疑似食品中毒症狀,經醫院採檢檢出霍亂弧菌而通報,今年度(101)迄今已有通報11件,主要發生食品中毒之飲食地點以餐廳為主,其次為飲食攤販,檢出病原菌-腸炎弧菌共計2件,疑似食品中毒的病因食物,則以海鮮類食物為主。根據行政...
(優活健康網談雍雍/綜合報導)隨著現代醫療的進步,人口老化問題越來越嚴重,許多老年人都有著行動不方便的困惱,有鑑此,基隆市政府提供符合資格的老年人、山地原住民、身心障礙者等,可申請「居家無障礙環境改善」,提供在家也能克服的無障礙空間的諮詢及服務。68歲的王老哥因腦中風導致右側肢體癱瘓無力,從房間到浴室的路,不知跌跌撞撞多少幾次了!若需等到家人回來天都已經黑了。家屬聽說基隆市政府可以申請「居家...