特別企劃:烏黑秀髮

染髮劑為何添加「阿摩尼亞」?專家揭染劑挑選7觀念:天然不一定好

染髮劑為何添加「阿摩尼亞」?專家揭染劑挑選7觀念:天然不一定好

為了延長年輕氣色,並增添髮型變化,我們著迷「染髮」造型,更依賴染髮帶來的回春效果。然而,時常染髮的你,是否也曾顧慮「染髮劑」可能帶來的刺激與負面影響?甚至搞不清楚市售染劑中註明的「阿摩尼亞」成分效用與風險?這次邀請巴黎萊雅PRO染髮品牌大使暨Round2沙龍主理人—Seven專業解答:染劑挑選7大觀念。

特別企劃:居家清潔

新毛巾要先清洗嗎?如何清洗才正確?教你2步驟「大量沖水」不掉色

新毛巾要先清洗嗎?如何清洗才正確?教你2步驟「大量沖水」不掉色

毛巾是家中常見生活必需品,不過當你在拿到新毛巾時,是否會猶豫在使用前要不要先洗過。雖然直接使用似乎不會有太大問題,但也有不少人認為洗過比較好,究竟哪個才是正確選項?《優活健康網》特摘此篇,教民眾新毛巾應該先洗過再使用,並需使用正確清洗方式,才能讓毛巾恢復吸水功能、預防掉色,延長毛巾的使用時間。

水果吃完果皮別丟!泡茶、烤餅乾⋯醫揭「果皮養生法」降血壓血糖

水果吃完果皮別丟!泡茶、烤餅乾⋯醫揭「果皮養生法」降血壓血糖

「每天吃水果,但卻從沒想過,被丟進廚餘桶的那一塊,其實才是最營養的地方。」《優活健康網》特選此篇,台北榮總遺傳優生科主任張家銘表示,蘋果皮、葡萄籽、柑橘皮、櫻桃梗,這些看起來不起眼的東西,其實富含「酚酸」(phenolic acids)的天然植化素,它們正在悄悄改變我們對食物與健康的想像,還能改善代謝症候群。

女眼中「電線桿變形」 竟是黃斑部病變惹禍!教你1招看圖自我檢測

女眼中「電線桿變形」 竟是黃斑部病變惹禍!教你1招看圖自我檢測

「黃斑部病變」是一種隨著年齡的增長,逐漸出現網膜中央部位的退化,視覺上漸次出現視物變形,變大或變小,最終造成視力喪失。醫師提醒,長輩與糖尿病患者,可以透過阿姆斯勒方格表(Amsler grid)自我檢測工具,初步判斷自身是否出現濕性年齡相關性黃斑部退化病變與糖尿病黃斑部水腫症狀。

寒冬送溫暖 臘八粥補血又安神

寒冬送溫暖 臘八粥補血又安神

農曆十二月八日又稱為臘八,為佛教釋迦牟尼佛成道日,花蓮慈濟醫院志工延續傳統,烹煮臘八粥與所有人歡喜結緣。由於今年臘八正好是元旦之外,還是星期假日,所以,花蓮慈院社會服務室特別選在臘八日前夕,由副院長許文林、劉鴻文代表,在寒流來襲時以熱騰騰的臘八粥,溫暖每位來到花蓮慈院的民眾。而慈濟志工張紀雪師姊也把這份溫暖帶進社區,將靜思精舍師父貼心準備的甜臘八粥,送到禪光育幼院、聲遠之家、聖馬爾大修女會、...

企業送暖 捐贈疾病防治車輛

企業送暖 捐贈疾病防治車輛

花蓮因資源不足,弱勢民眾健康品質低於台北等大都會。企業界為縮短台灣城鄉健康差距,一家蛋糕業者率先捐贈花蓮縣衛生局一輛九人座廂型車,幫助推動花蓮全縣各項醫療保健與疾病預防業務。花蓮縣衛生局長徐祥明於贈車儀式中表示,花蓮縣須特別照顧的弱勢族群人口比率高出台灣其它縣市十餘倍,加上花蓮縣幅原遼闊,是全台灣面積最大的縣,單僅秀林鄉面積便等同於南投縣。由此可知,花蓮縣衛生局照護弱勢族群健康需求的責任,遠...

寒冬預防保養做得好 防範氣喘

寒冬預防保養做得好 防範氣喘

兒童氣喘的發作高峰期是在冬季,冬季及季節交替時是氣喘的好發季節,氣喘發作沒有預警,很多氣喘孩童忽然發病,呼吸困難,送醫不及就喪失寶貴性命,若再加上流行性感冒流行,對氣喘孩童是更大的威脅。氣喘發作時常見的情況有喘、咳嗽、呼吸不順、胸悶,嚴重時會有嘔心、想吐的情況發生。根據臺北市衛生局連續2年的氣喘防治過敏篩檢報告發現:北市國小新生學童超過二成為氣喘高危險群中,完成抽血檢查者過敏體質陽性反應比率...

無重一身輕!醫師減肥甩肉近20公斤

無重一身輕!醫師減肥甩肉近20公斤

響應嘉義縣政府「全嘉減重」計劃,大林慈濟醫院醫護同仁帶領社區民眾一同努力減重,半年下來繳出亮麗成績單,總計減掉4257公斤。醫院日前舉行頒獎典禮,鼓勵大家繼續努力保持好身材。減掉18公斤的耳鼻喉科醫師李丞永一身輕盈,他說,自從開始吃川燙的蔬菜後,發現食物不需加入過多調味料,反而更能吃出甜美的自然風味。 大林減活動吸引了包含社區民眾及醫院同仁共有2537位參加者,六個月結算成績減掉了4257公...

翁認錯人記憶差 老人痴呆或水腦症?

翁認錯人記憶差 老人痴呆或水腦症?

黃老先生年70歲,平日生活獨立,三餐自理,還可下田工作,家屬發現近半年來常不自覺尿濕褲子,走路步態不穩,且記憶力減退,常認錯家人、不記得孫子、甚至表情呆滯,家屬一度認為是人老了、退化了,後經過蹍轉求醫,腦部斷層掃描才發現,原來腦室積水了,亦即得到「水腦症」。苗栗大千綜合醫院神經外科李振培副院長指出,老年人若得到了水腦症,常常被誤認為老化了、失智了,而延誤就醫,最後導致癱瘓在床,而造成遺憾終身...

天冷鼻涕流不停 三九貼有效減緩

天冷鼻涕流不停 三九貼有效減緩

天氣冷颼颼,讓許多人一早起來就噴嚏連連。過敏一直是台灣人常見的疾病,症狀輕的可能時常鼻塞、流鼻水,嚴重的甚至產生異位性皮膚炎。中醫以「治未病」的觀點,在冬天陽氣最弱時進行三九貼,透過溫熱的藥物讓身體提升陽氣,去除寒邪,達到夏病冬治,減輕季節轉換產生的過敏情況。 21歲的小雯每次冬天一到總是鼻水流不停,得隨身帶著衛生紙,鼻子也磨的紅通通。直到去年12月開始接受三九貼的治療,並搭配夏天的三伏貼,...

慢性腎臟疾病照護 解答病友疑惑

慢性腎臟疾病照護 解答病友疑惑

經全國腎臟醫學會認證成為腎臟保健推廣機構的台南市郭綜合醫院腎臟照護團隊,提供完整照護流程、隱私的衛教環境及淺顯易懂的衛教內容,使腎臟得到全方位的照顧,將正確護腎知識傳給民眾、帶給他們健康生活及快樂。根據最新的醫療調查報告顯示,台灣洗腎患者發生率與盛行率一直是世界第一,進一步分析發現南台灣民眾洗腎的情形尤其居高不下,特別是台南縣市更排名全台透析人口前三名。為何台灣洗腎人口如此多?主要是疏忽對腎...

護士出草了! 宣導洗腎衛教觀念

護士出草了! 宣導洗腎衛教觀念

北港媽祖醫院的護士日前特別學國片《賽德克巴萊》的原住民出草,宣導尿毒症洗腎病友的腹膜透析。化身為主角頭目因傳統洗腎方式較不便,接受新式的腹膜透析方式,還可以出草攻打日本人。另外,亦還有護士租來古裝,角色扮演成包青天、王朝、馬漢,教育現場民眾「壓瘡」的預防及處理方式。「大人,冤枉啊,我的媳婦不知道怎樣把阮ㄤ殺ㄟ,屁股一大孔,請大人一定要替我們主持公道!」原來,是病人長期臥床造成「壓瘡」,透過這...

關懷新住民 助融入台灣、快樂生活

關懷新住民 助融入台灣、快樂生活

據移民署統計,嘉義縣市地區目前共有近一萬六千名外籍配偶,克服語言、文化等障礙在台落地生根生活。嘉義基督教醫院84年起以醫院為中心,成立菲語、泰語福音中心、同心園外配服務據點、越南小組、印尼小組等,投入對外籍移工及新住民的關懷,尊重外配原鄉文化並助其盡快融入台灣生活,多項創新的作法也獲得內政部移民署肯定,獲得「100年度推動外籍與大陸配偶照顧輔導工作有功團體」表揚。嘉義基督教醫院院長陳誠仁指出...

優質雲端健康照護 照顧長者零距離

優質雲端健康照護 照顧長者零距離

臺北市政府衛生局與資訊處於日前辦理「臺北市民健康生活照護服務研討會暨成果發表會」,會中除介紹國內外遠距照護發展現況與趨勢外,現場示範血壓計無線傳送服務,並邀請接受獨居長者經驗分享,也開放民眾體驗遠距照護服務。每天晚上七點上床睡覺,隔天五點起床,這就是中山區譚爺爺例行的健康人生哲學。他說,「沒有了健康,就沒有了人生。」吃飯、睡覺、注重養身、保持一顆善心,是譚爺爺一直以來,念茲在茲的生存力量。譚...

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