特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

預防性投藥防愛滋 性行為可無顧忌?

預防性投藥防愛滋 性行為可無顧忌?

近來網路流傳,愛滋可以用預防性投藥來避免感染,讓人相信只要吃藥就可以不得愛滋,這是真的嗎?臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師居家華說,事實上,就某部份而言,預防性投藥的確可以對愛滋有某種程度的預防,但若只有服藥,在行為上卻未能注意安全,仍有感染愛滋的風險。居家華說,所謂的預防性投藥可分為兩種,一種是接觸後的預防性投藥(Post-Exposure Prophylaxis,簡稱PEP),另一種是...

開學學童互動頻繁 小心校園傳染病

開學學童互動頻繁 小心校園傳染病

根據衛生署監測資料,目前門、急診類流感病人數,已下降至去年12月底的程度,流感住院病例數,亦持續下降中。醫師提醒,流感疫情看似逐漸脫離高峰期,但因傳染性強,且開學後學童相處互動變頻繁,是否會使病例數增加,仍不可掉以輕心。(圖:腸病毒症狀)另一項較令人擔心的問題是,原本為夏季流行的腸病毒,在最近一個月就有8例重症病例,為歷年冬季少見現象。根據疾病管制局報告,目前除中南部以外,北部地區也已陸續出...

2030年 8百萬人死於菸害疾病?!

2030年 8百萬人死於菸害疾病?!

戒菸能夠有效降低吸菸者的死亡率及罹病率,花蓮慈濟醫院今年度不但邁向無菸醫院,首梯戒菸班在二月十一日開班,連續四星期利用週六下午時段,幫助鄉親戒除菸癮、遠離菸害,重拾健康人生,報名專線請洽(03)8561825分機2412,社區醫學部劉先生。根據美國癌症協會在二○○九年發布的資料指出,全球死亡人數中有一成可歸於吸菸,吸菸者中有三分之一至二分之一死於菸害,較不吸菸者平均早逝十五年。依據世界衛生組...

學者跨海分享藥癮治療 揮別毒癮人生

學者跨海分享藥癮治療 揮別毒癮人生

根據國內學者推估,全國約6萬人注射海洛因,實際接受美沙冬替代治療的毒癮者卻只有1萬2千多人,只佔全國的五分之一,長期接受醫療照護的毒癮者更是少之又少,因為多數毒癮者認為,喝了美沙冬就可以戒毒,但發現一、兩個月沒有成效、加上心癮沒有解決,又繼續尋找海洛因。一年半前,國際知名學者印尼雅加達愛滋成癮防制中心主任Adhi Nurhidayat針對印尼300位吸食海洛因毒癮者做相關研究發現,135位實...

感恩與祝福 器捐菩薩遺愛人間

感恩與祝福 器捐菩薩遺愛人間

「如果有一天我也那樣(腦死)的話,我也要做器官捐贈。」新春期間,花蓮慈濟醫院器官捐贈個案又增一例,生前患有高血壓疾病的李姓器捐者,因在門診時看到器官捐贈宣傳海報,曾向她的家人說出器捐救人心願。這樣的一句話讓她在生命的最後,如願遺愛人間。四十多歲的李姓器捐者,罹患高血壓已多年,在新春期間因為自發性顱內出血送醫急救,轉到花蓮慈院就醫時,已出現腦幹功能衰竭瀕臨腦死狀況,因病況持續惡化,家屬在聽完主...

不是戴了就安全 保險套使用前先檢查

不是戴了就安全 保險套使用前先檢查

大家都知道,發生性行為的時候應正確使用保險套,以降低感染性傳染病的風險。因此,新北市衛生局在情人節前夕,至轄內16處保險套販售商家,各隨機抽取一件保險套帶回檢驗,結果標示全數合格,但有一件醫療器材許可證字號過期,已移請高雄市衛生局依法查處。同時,衛生局也呼籲民眾,使用保險套前應先檢視是過期,外觀是否破損,以確保使用效能及安全。新北市衛生局指出,保險套列屬醫療器材管理,此次稽查重點為有無依規定...

常用簡訊溝通 思考層面變膚淺

常用簡訊溝通 思考層面變膚淺

現在手機收發簡訊非常方便,甚至在智慧型手機上有一些免費的簡訊程式,都是促進人們交流的好工具,但是加拿大最新的研究則發現,如果青少年每天狂發簡訊,可能會導致思維變得更膚淺。加拿大溫尼柏大學(Winnipeg University)的保羅教授(Paul Trapnell)表示,在暢銷書作家卡爾(Nicholas Carr)的書中提到,如果互動的頻率多且快速,那麼思考的層面就會較為膚淺。為了印證這...

標準化流程精簡手術時間 病人有保障

標準化流程精簡手術時間 病人有保障

手術時間長短攸關病人意識回復後狀況的好壞。大林慈濟醫院開刀房向知名連鎖店取經,針對手術室作業流程進行檢視,將手術前、中、後的過程做成範本,實行後有效縮短約半小時的時間,不但讓醫師能更有效率且安全的完成手術,對病人也多了一分保障。日前團隊參加經濟部工業局、醫策會的品管圈活動,分別獲得南區會長獎與潛力獎的肯定。每個醫生習慣不同,開刀方式也不盡相同,要如何讓每次手術都能順利進行,一直都是開刀房工作...

環保志工愛地球 守護他們的健康

環保志工愛地球 守護他們的健康

「你的血壓有點高,一定要記得按時吃藥哦!」家醫科曾文宏醫師殷殷叮嚀著受檢的民眾。日前太保環保教育站內熱鬧滾滾,大林慈濟醫院30位醫護同仁利用休假日,結合環保站一年一度的感恩餐會,幫環保志工們做健康檢查,還提供中醫義診及復健科的健康講座,總計有120位志工受惠,貼心的關懷要讓環保志工們健康滿分。在各地的慈濟環保站裡,有許多環保志工默默地為疼惜地球而付出,卻常常忘了照顧自己的健康,大林慈濟醫院特...

英國科學家發現 吸毒可能是因為「腦殘」

英國科學家發現 吸毒可能是因為「腦殘」

毒品問題一直是許多國家頭痛的問題,也是科學家探索的領域,最近英國科學家發現到,吸毒者吸毒的原因,很有可能是因為腦部的缺陷造成。根據英國路透社(Reuters)的報導,英國知名的醫學雜誌《手術刀》(Lancet)研究指出,全球約有200萬人使用毒品,而且開發國家佔大多數。英國劍橋大學(Britain's Cambridge University)的研究人員找了吸毒者還有他的兄弟姊妹,進行腦部相...

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