媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚，讓許多夫妻、戀人不禁開始反思：當另一半劈腿或外遇時，我們該如何面對？而在這樣的信任動搖危機中，「婚前協議」（Prenuptial Agreement）也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎？專家建議有哪些重點？從4面向解析，幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。
大部分的人生當中，都會經過結婚生子的環節，一但到了年紀卻未娶未嫁，好像就會被品頭論足，或是直接被詢問為什麼不結婚，「結婚」真的有這麼重要嗎？對我們的人生有甚麼加分效果？常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息，《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。
龍年瘋求子，但據統計，台灣每六對、七夫妻就有一對不孕。推究其原因，除了工作壓力大與晚婚造成生育年齡上升之外，不少女性年輕時曾意外懷孕墮胎，卻輕忽流產調養的重要性，造成生殖系統受損，也是台灣婦女不孕率上升的隱性原因。（圖：紫金堂提供）根據健保統計，每年進行流產的婦女約有23萬人，但中山醫院陳福民醫師表示，實際墮胎人數可能遠遠不止於此，且不論是主動或是被動進行人工流產手術，都會出現一些常見的後遺...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)日劇「一公升的眼淚」、國片「帶一片風景走」都是在描述罹患小腦萎縮症患者，從逐漸喪失運動協調能力，從衰退到死亡的過程，過去醫師完全束手無策，但是陽明大學研究團隊歷經8年的研究，終於發現減緩腦部退化性疾病的分子機制，為小腦萎縮患者帶來一線曙光，這項研究也登上世界頂尖的「細胞（Cell）」期刊。（圖片翻攝自維基百科，藍色部位即為小腦）陽明大學耗時8年時間，發現透過...
(優活健康網記者陳茂軒／綜合報導)臺中市政府衛生局於本（22）日舉行「新制身心障礙者鑑定」論壇，由衛生局長黃美娜主持，並邀集內政部、衛生署及產官學專家到場進行新制身心障礙鑑定政策說明。衛生局表示，內政部與衛生署將在7月份實施新制身心障礙者鑑定流程，新制將不再只由一位醫師評估，鑑定報告出爐後還會透過社工人員進行需求評估並核發身障手冊，避免醫師、身障者認知落差，進而影響身障者權益。衛生局解釋，所...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)苗栗縣衛生局表示，由於肝臟沒有神經，不會喊痛，早期又沒有症狀，大多數患者渾然不覺，疏於追蹤治療，直到發生肝癌才就醫，為時已晚，可見篩檢的重要性，因此苗栗縣衛生局特別推動免費肝炎篩檢活動，自即日起至101年12月31日止，只要設籍為苗栗縣且年滿25～59歲，攜帶身分證、健保卡即可至約醫院或各地衛生所辦理免費肝炎篩檢。苗栗縣衛生局說，在台灣每年因為慢性肝炎、肝硬...
打開報紙的求職版面，各式各樣的工作就印在上面，有的要找廚房歐巴桑，有的要找女性清潔工，還有雇主在找男性的貨運駕駛員，但要小心，這些有性別設限的徵人用語，已經涉及性別歧視，可能已經違反性別平等工作法。根據性別工作平等法第7條的規定，雇主對受僱者的招募、甄試、進用、分發等等，是不可以因為性別或性傾向，而有差別待遇。但事實上在台灣，不只有性別設限，就連男女起薪也大不同，根據主計處的調查，96年男性...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)為了解決家庭惱人的廚餘問題，花蓮慈濟醫院營養師運用白蘿蔔梗、紅蘿蔔皮、芹菜葉、豆渣等常見的果皮製作成「鮮炒蘿蔔頭」、「素鬆小丸子」與「家常煎餅」等美味佳餚，鼓勵民眾不要浪費每樣珍貴的食物，也為環保盡一分心力。營養組主廚余春櫻以「減少廚餘」和「再利用」的概念，發起素食減碳人文活動，將平日忽略丟棄的果皮、廚餘食材變身成可口美味佳餚。張慧芳營養師指出，白蘿蔔是台灣...
(優活健康網記者陳茂軒／台北報導)根據調查，新北市29區域中，竟有12個區沒有眼科診所，有4個區各僅有一家；其中還有2個區內不見一家牙科診所，醫療資源的區域差異可說相當嚴重。因此，新北市衛生局打算透過「巡迴醫療」，提供這些區域裡的兒童能夠接受眼科及牙科的醫療服務，衛生局也在本（22）日由副市長侯友宜及衛生局長林雪蓉啟用新北市第一台兒童專屬的「兒童視力及口腔醫療巡迴車」。新北市衛生局指出，新北...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)美牛到底要不要進口、萊克多巴胺是否會對人體有傷害，一直都是民眾近期所關心的議題，因此昨日（21日）行政院美牛跨部會技術諮詢小組召開第二次美牛會議，記者會後指出結論表示，根據國外文獻指出，萊克多巴胺不會積蓄在體內，一般在人體24小時內即可排除8成以上，因此除非一天吃下500公斤的肉，否則並不會引起心悸等副作用，此結論讓許多專家學者難以接受，認為是睜眼說瞎話。（...
(優活健康網記者沈廷君／整理報導)最近全球各界都傳來一代巨星殞落的噩耗，包括將大陸劇《媳婦美好的時代》中的婆婆演得活靈活現，並獲得上海電視節「白玉蘭獎」最佳女主角獎的女星柏寒，日前也傳出因不敵罕見癌症「神經性內分泌腫瘤」的侵襲，在19日晚間離開人世，享年僅56歲，並在遺願中提及願意捐獻遺體給醫療體系，大愛的心令人敬佩。大陸資深女演員柏寒日前驚傳病逝的消息，根據大陸媒體的報導指出，柏寒在201...
陽光加油站的身障員工排排站，認真練習歡迎口號，學習油槍使用，希望在開幕時，能順利上手，不過練習到一半，卻有市議員帶著社區居民，在對街拉白布條抗議，要求台北市政府將加油站遷走，不要讓他們生活在恐懼中。居民反應，市府還違法，讓加油站蓋在住宅區，尤其加油站旁邊還正在興建大廈，未來如果住戶增加，交通動線會更惡化。面對突如其來抵制的行動，讓陽光庇護工廠員工錯愕，也很難過，面對居民的安全疑慮，陽光基金會...
