媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚，讓許多夫妻、戀人不禁開始反思：當另一半劈腿或外遇時，我們該如何面對？而在這樣的信任動搖危機中，「婚前協議」（Prenuptial Agreement）也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎？專家建議有哪些重點？從4面向解析，幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。
大部分的人生當中，都會經過結婚生子的環節，一但到了年紀卻未娶未嫁，好像就會被品頭論足，或是直接被詢問為什麼不結婚，「結婚」真的有這麼重要嗎？對我們的人生有甚麼加分效果？常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息，《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。
(優活健康網記者林和謙／台北報導)來自高雄的武姓夫婦相當苦惱，因35歲的武太太在懷孕時有習慣性流產的情形，曾有3次懷孕至3個月左右發生流產的紀錄，夫妻接受染色體檢查，發現先生的染色體第6對及14對有平衡轉位，因此容易造成懷孕時流產機率增加。（圖：染色體晶片可以檢查23對染色體，操作上較容易，訊號清楚，不會互相干擾，因此診斷正確性較高。台大醫院提供）武姓夫婦很希望育有自己的小孩，於是到台大醫院...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)台中一名45歲的海哥，在3年前騎機車回家卻不慎與小客車相撞，腦部受到重傷成為植物人，海哥的弟弟阿峰2年多來每天都到醫院探望哥哥，為哥哥翻身及按摩、與哥哥說話，看得出兄弟倆手足情深，昨創世基金會台中分院為2、3月出生的病友慶生，阿峰更親自做蛋糕給哥哥，阿峰說，家中雙親年事已高，無法前來探望，加上她倆從小感情好，希望多幫哥哥打氣，盼他能早日醒來。（圖片翻攝自衛生...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)林小姐因罹患子宮頸癌，切除子宮同時也一併清除骨盆腔淋巴結，經過放射線治療後半年，林小姐右腿出現嚴重水腫，嚴重時更是左腿的1.5倍，要穿下褲子都很困難，除此之外還曾因嚴重水腫，感染了3次蜂窩性組織炎，所幸經過顯微血管手術，移植淋巴結，終於成功消腫。林口長庚整形外科系主治醫師黃嫆茹指出，根據研究，如果手術移除超過20顆淋巴結，並且合併放射線治療，淋巴水腫的機率就...
許多中年人受五十肩所苦，讓人肩膀疼痛難舉，由於五十肩，所以人體隨時間老化，肩關節部位疼痛和關節活動度減少，久而久之讓肝腎氣血虛損、氣血阻滯，好發在50歲左右的中年人身上，臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張志杰表示，中醫對於五十肩治療，除了以中藥內服外敷及中醫傷科的理筋推拿手法外，配合針灸效果更佳。五十肩又稱「冰凍肩」，多為肩關節囊發炎導致粘黏，引起疼痛和關節活動度變少，患者通常越痛越不敢動...
許多愛美女性現在經常佩戴帶隱形眼鏡或瞳孔放大片，但台中有一名陳姓女子在前往帛琉度假時，配戴隱形眼鏡搭乘飛機，由於空氣乾燥，眼睛感到相當不適，欲拿下鏡片，卻只取出一半破掉的鏡片，眼睛劇痛不已讓他相當緊張，便趕緊回國至豐原醫院就醫，就醫時醫師發現陳姓女子角膜的上皮已大範圍破損，所幸及時取出鏡片並治療，角膜已癒合，對視力無造成影響。（圖片翻攝自維基百科，圖片來源：Bpw。）台中豐原醫院眼科醫師周宗...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)現代人生活步調緊張、工作時間長，很容易累積過多的壓力，要如何紓解這些壓力呢。署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華表示，不管是護理人員或是一般民眾，壓力都會對身體各種器官造成損害，甚至引起更多的疾病，所以如何紓解壓力是一個很重要的課題。許哲華主任指出，如果長期處在嚴重壓力下，可能引發心血管、消化器官、神經系統、免疫系統、內分泌系統等相關疾病，甚至會造成特異性皮膚炎...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)保麗龍在市場上很常見，但目前國人普遍沒有回收保麗龍的習慣，尤其是廠商，也都未養成回收習慣，台北市環保局長吳盛忠昨天在內湖資源回收場舉行記者會表示，保麗龍回收可製成塑膠原料，做成玩具、筆筒、3C產品外殼等塑膠製品，經濟效益非常高，另外他也強調因大自然無法分解保麗龍，亂丟棄恐造成環境汙染，因此也藉機鼓勵民眾回收保麗龍，經濟價值高又環保！（圖為環保局長回收畫面，環...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)美國牛肉瘦肉精還沒有過關，台灣許多地方的衛生機會卻都發生驗出瘦肉精的事件。高雄市政府衛生局為市民健康把關，最近派員前往各大賣場稽查抽驗6件牛肉，結果其中3件美國牛肉檢出「萊克多巴胺」，不合格率有50％。衛生局表示，這3件含瘦肉精「萊克多巴胺」的美國牛肉，分別為大樂販賣之「美國腱子心、美國霜降火鍋片（無骨牛小排）」都來自台北市（美紐澳實業）、大潤發販售「美國冷...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)台灣一年約有逾8000人死於肝癌，高居國人癌症死亡率的前2名，性荷爾蒙研究中心助理教授馬文隆表示，台灣男性罹患肝癌的比率為女性的2到7倍，許多研究也證明，男性激素受體會促進肝癌發生，但中國醫藥大學附設醫院團隊實驗卻發現男性激素受體在肝癌晚期竟能抑制癌細胞轉移，實驗也證實搭配標靶藥物蕾沙瓦能有效控制，該研究亦登上2012年美國消化學會肝臟醫學期刊。馬文隆表示，...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)新北市因為面積太大，在29區當中，有12個區沒有眼科診所，有4個區僅有一家；其中還有2個區連牙科診所也沒有。因此新北市由衛生局未來將會透過「巡迴醫療」，提供這些偏遠地方小朋友應有的醫療服務。本（2）月22日，新北市第1台兒童專屬的「兒童視力及口腔醫療巡迴車」由副市長侯友宜及衛生局長林雪蓉一同啟用，加入小朋友醫療服務的陣容。（照片來源：新北市衛生局。）新北市衛...
