媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚,讓許多夫妻、戀人不禁開始反思:當另一半劈腿或外遇時,我們該如何面對?而在這樣的信任動搖危機中,「婚前協議」(Prenuptial Agreement)也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎?專家建議有哪些重點?從4面向解析,幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。
大部分的人生當中,都會經過結婚生子的環節,一但到了年紀卻未娶未嫁,好像就會被品頭論足,或是直接被詢問為什麼不結婚,「結婚」真的有這麼重要嗎?對我們的人生有甚麼加分效果?常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息,《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。
右手反覆使不上力,當心可能是缺血性腦中風的前兆!一名許姓老師長期右邊肢體無力,以為是職業病所致,卻一直找不出原因,後來開始出現半邊臉歪斜、流口水等情況,就醫檢查才發現是血管狹窄引起的腦中風,經由神經外科手術後終於重回最愛的教學工作。擔任高中數學老師二十年的許老師,今年四十多歲。為了解決右邊肢體無力感對生活造成的影響,多年來四處求醫,始終不見改善。最後才經腦部核磁共振影像檢查發現,是左邊的內頸...
研究顯示,糖尿病患有較高的比例有睡眠障礙,而睡眠障礙會使得血糖增高,兩者形成惡性循環,嚴重危害糖尿病病患的生活品質並造成併發症。根據國外研究,第2型糖尿病病患有高達38%以上的比例有睡眠障礙,此外,使用安眠藥的比例亦是正常族群的4倍多。糖尿病患睡不好乃多重因子導致:包括:血糖的不穩、睡眠呼吸中止症、神經病變造成的肢體麻痛、不寧腿徵候群(restless leg syndrome)與夜間盜汗等...
國片「帶一片風景走」,劇中丈夫推著罹患小腦萎縮症的妻子,走遍台灣看風景,不離不棄的愛情,感動許多觀眾。事實上,這種遺傳性疾病,目前仍無藥可醫,臨床上也找不到治療的方法,不過陽明大學歷經八年研究終於發現,這種疾病是因為特定突變基因,產生具有毒性的蛋白質,才導致腦細胞凋零死亡。學者表示,像「亨氏舞蹈症」及「小腦萎縮症」,都是所謂的「腦性退化疾病」,初期症狀包括走路不穩、寫字困難;到了末期,更因為...
每天忙著工作、三餐老是在外,還咖啡不離手,小心骨密度越來越低,一項針對35到49歲,572位女性做的檢測發現,有11.7%有骨流失現象,換算起來,超過30萬人。醫師表示,女性35歲以後,骨量就會慢慢減少,累積到更年期,骨量可能已經少了15%,而這些骨流失的熟女,五成以上沒有運動習慣還經常喝咖啡,甚至有七成五是外食族,長期飲食不均衡。 營養師表示,衛生署建議女性一天應該攝取1000毫克的鈣質,...
2004年總統大選辯論,成大醫學院創院院長黃崑巖,向兩位候選人連戰、陳水扁提出教養問題,但兩人並未確切回答,之後黃崑巖就以「談教養」為題出書,希望激發大眾思考何謂教養,讓社會各界,對黃崑巖留下深刻印象,其實他對醫學教育奉獻一生,台大醫學院畢業後前往美國深造,1982年在前成大校長夏漢民力邀下,兩人攜手創立成大醫學院,是培育南部地區醫療人才的主要推手。近年來黃崑巖身體不適,2008年移居美國與...
繼民進黨執政的南部五縣市發表「拒絕瘦肉精」聲明後,宜蘭縣長林聰賢先宣布,如果政府開放含瘦肉精的美牛進口,將拒絕相關肉品運到宜蘭縣,且不准縣內機關學校訂購相關肉品。而宜蘭縣則是第一個明確拒絕美牛進入的地方縣市。林聰賢表示,如果真開放含瘦肉精的美牛進口,宜蘭縣會訂出比中央更嚴格的做法,同時不准縣內機關學校採購含瘦肉精的美國牛肉,並擴大抽驗,要求餐廳賣場標註牛肉產地,將含瘦肉精美牛的業者名單對外公...
(優活健康網記者陳茂軒/編譯)新手媽媽常為了照顧新生兒日夜顛倒,作息不正常讓媽媽好累!但不管怎麼努力,寶寶為什麼還是特別亢奮、不乖乖睡覺呢?這個問題國外的哺乳專家找到解答,原因可能出在媽媽們為了提神把咖啡、茶飲裡大量的咖啡因喝下肚,而咖啡因隨著乳汁也讓寶寶喝下去了,所以不管怎麼哄、怎麼騙,寶寶還是越哭越大聲!根據《每日郵報》報導,喝茶、咖啡等含有咖啡因的軟性飲料,甚至是吃巧克力,都能夠讓媽媽...
一名55歲的婦女最近2、3個月左後腳跟出現傷口,雖然接受治療,但傷口疼痛、化膿的情況仍未改善,轉送雙和醫院並接受電腦斷層掃描後發現,患者的下肢動脈血管阻塞嚴重,經施予氣球擴張術,並置放支架後,病情才趨穩定,避免進一步需要截肢的命運。(圖:經氣球擴張術並置放支架後,傷口慢慢復原)雙和醫院最近一連接獲數例周邊血管阻塞的患者,患者都合併有糖尿病史。雙和醫院心臟內科主治醫師宋立勤表示,周邊動脈血管疾...
(優活健康網記者林和謙/綜合報導)現在市面上許多食品都強調添加營養成分或是維生素等,但這些食品吃下肚真的對身體都是有益嗎?董氏基金會今年初調查41支市售奶粉,發現僅2件單純無額外添加營養添加劑,其他都有額外添加如鈣、鐵、維生素、膳食纖維等,且還有市售牛奶脂肪含量高,對身體恐造成負擔。(右圖:均衡飲食才是正確觀念)此次所調查的市售奶粉幾乎都添加營養劑,董氏基金會指出,其實奶粉本身就含有多種維生...
情人節當天林依晨票選成為知名入口網站「異性眼中的完美情人」第一名!林依晨透露她的桃花運祕訣即是保持口腔的衛生,不但在自己的微博上號召大家一起擔任「健康口腔小天使」,更抽空帶著熱情粉絲發表「2012健康口腔宣言」。究竟口腔細菌有多驚人,讓林依晨如此重視?知名開業牙醫柯俊澤醫師表示,口腔內的細菌不容小覷,當口腔細菌過多時會造成口臭,或是齲齒、牙周、牙髓等疾病,如忽視任細菌恣意繁殖的下場可能會引起...