媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚，讓許多夫妻、戀人不禁開始反思：當另一半劈腿或外遇時，我們該如何面對？而在這樣的信任動搖危機中，「婚前協議」（Prenuptial Agreement）也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎？專家建議有哪些重點？從4面向解析，幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。
大部分的人生當中，都會經過結婚生子的環節，一但到了年紀卻未娶未嫁，好像就會被品頭論足，或是直接被詢問為什麼不結婚，「結婚」真的有這麼重要嗎？對我們的人生有甚麼加分效果？常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息，《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。
林書豪旋風無法擋，讓國內的籃球再度受到重視，讓愛打籃球的人越來越多，但是醫院的復健科也發現到，有不少的民眾因為打籃球的關係，導致腳踝扭傷而到醫院來求診。因此醫院呼籲民眾，如果腳踝扭傷要儘快就醫，運動前要進行暖身運動，運動的時間也要注意不要過量。台北市立聯合醫院忠孝院區復健科醫師林筱菁表示，受到林書豪旋風影響，很多人都陷入狂熱，讓年輕人打籃球的風氣也大幅提昇。不過最近的門診也發現，很多年輕人因...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)一名新竹5歲女童，因近視深達500度，醫師使用捷狀肌鬆弛劑，也就是俗稱的散瞳劑治療來抑制近視度數，不過在接受治療過程中，女童卻出現畏光、假性老花等現象，就醫後才發現，原來接受散瞳劑治療後瞳孔放大，會增加光線進入眼球機會，因此外出時一定要配戴認證合格的兒童太陽眼鏡，以免造成視力惡化、水晶體受損等情況。（照片取自Free digital photos.net）眼...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)雖然老化是一定會發生的事情，但人們都害怕談到老化，根據台灣抗老化保健學會最新的一份跨國調查發現，在亞洲8大國家或地區當中，上海有高達6成民眾在意老化問題，是最怕老化的地方，至於最不怕老的就是日本，再來就是台灣。在所有老化的症狀當中，台灣與亞洲各國家與地區民眾最在意「身體機能下降」。台灣抗老化保健學會在亞洲地區，包括上海、廣州、泰國、台灣、日本等9個國家或地方...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)歌后鳳飛飛因肺癌猝逝，不菸、不酒、飲食清淡的她，肺癌怎會找上身？成大醫院胸腔內科林建中醫師表示，雖然抽菸是導致肺癌最主要的成因之一，但是非吸菸女性，尤其是家庭主婦，長期暴露二手菸與室內的空氣污染，如炒菜油煙、燒香等，罹患肺腺癌的機率反而比抽菸男性高出許多。國人十大癌症之中，肺癌始終高居不下，其中吸煙者佔60％、不吸煙者佔40％。而這些不吸菸者當中，大都數為女...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)陽明山花季已登場，美麗的花海讓人心情愉快，忘卻一切煩惱。但患有花粉症的人要注意了，小心過敏症狀的發作。花粉是植物的雄性生殖細胞，由風媒、蟲媒兩種方式來傳播。花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內，有過敏體質的人吸入這些花粉後，會產生過敏反應，這就是花粉症。（圖：對花粉過敏出現眼睛發紅症狀）臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科...
23日Lamigo 桃猿隊到寶來溫泉進行「旋風式」的旅遊同時球隊聚餐，且24日放假一天，球員心情都很雀躍。總教練洪一中說，「寶來這種溫泉水泉質清澈透明，屬硫化氫泉，水中富含礦物質，據說有活絡筋骨、養顏美容、維護免疫系統等功能，我很喜歡帶球隊來這裡放鬆。」（球員泡溫泉好樂，圖為桃猿隊提供）其實這已不是洪總第一次安排這樣的驚喜溫泉旅，看著大家愉快地收拾裝備準備泡溫泉的神情，連日來的練習緊繃似乎得...
入冬以來一波波寒流造成的低溫，一直是流感的高峰期，童綜合醫院小兒科門診發現有很多小朋友感冒後，導致雙腿疼痛突然無法行走，經醫師診斷後發現是感冒所引起的「急性肌炎」，經過治療後患者症狀終於獲得改善，也讓家長嚇壞的心情終於可以放鬆。（照片為醫師檢查小朋友，照片取自Free digital photos.net）童綜合醫院小兒感染科主治醫師高佳慧表示，上個月門診發現很多年齡約5歲～14歲的病童，其...
阮綜合醫院肝膽胰外科主任阮東光表示，其實胃腫瘤有良性及惡性腫瘤，理論上，胃壁上每一層內的細胞都可能出現腫瘤，發生在黏膜層腺體是腺癌，黏膜內的淋巴球即為淋巴癌，肌肉層為平滑肌瘤，胃腸基質瘤。阮東光主任說，最普遍的胃部良性瘤是胃黏膜長出的瘜肉，其中一種較常見的是增殖性瘜肉，形態和正常黏膜相同，這種瘜肉通常很小，而且幾乎不會轉變成惡性瘤，另一種較大的是腺瘤性瘜肉，這種瘜肉很有可能會從良性變成惡性，...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)下周由於二二八紀念日的國定假日，從2月25日（六）～2月28日（二），一連放了四天連假，台北市立聯合醫院各院區，2月27日（星期一）仍依平日門診時間表看診，2月28日（星期二）上午內、外、婦、兒科門診重要門診均維持至少各一診，原已排定之各項手術及特殊檢查項目等仍照常進行，國定假日期間院區會加強急診作業，供民眾方便就醫。2/28(二)北市聯合醫院院區中興、仁愛...
入冬後，寒流一波波，低溫特報頻傳，氣候冷颼颼，門診的感冒病號也暴增。不少人出現嚴重的鼻塞及流鼻水，以為是小感冒，不料過了幾天，鼻子竟然流出黃黃濃濃的鼻涕，還伴隨著頭昏、頭疼等症狀，阮綜合醫院耳鼻喉科林至欣主任表示，如果感冒症狀持續，有可能會出現急性鼻竇炎，一旦拖延太久則會併發慢性鼻竇炎，治療更加棘手。（照片取自Free digital photos.net）一般來說，典型的感冒症狀，約在七至...
