人生或多或少都曾遇過朋友借錢的情況，也許是對方因為債務問題導致運轉不週，也可能對方生活上有急難⋯⋯若朋友跟你借20萬元周轉，要不要借他？借據要怎麼寫？《優活健康網》特摘恩典法律事務所主持律師蘇家宏所撰此文，分享「借據的5大關鍵要點」，幫助民眾保障自身權益。
特別企劃：法律講堂
特別企劃：抗老回春
歲月催人老，臉部鬆弛、細紋浮現，是不是讓你開始擔心肌膚抵擋不住地心引力？別煩惱！現在的醫美技術越來越發達，電波拉提和音波拉提都是熱門的非侵入式抗老選擇，能有效改善鬆弛下垂、找回青春緊緻。《優活健康網》特摘此篇，整形外科診所院長楊菘宇提醒，每個人的肌膚狀況不同，治療效果也會有所差異，建議術前與醫師仔細溝通，量身打造最適合的療程，才能確保達到心目中的期望值。
根據調查，台灣有超過60%的上班族每週至少5天以上外食，午餐便當、晚餐燒烤、深夜炸物，早已成為生活習慣。然而，看似方便的飲食選擇，卻隱藏著健康風險。專家提醒，這些隱形危機，可能在幾年後成為高血壓、糖尿病、脂肪肝，甚至心血管疾病的導火線。《優活健康網》特摘此篇分享外食風險，唯有透過定期健康檢查，才能真正掌握健康狀態。
實現「健康台灣」抗癌目標，首要打擊肺癌！根據癌症登記報告指出，肺癌不僅已蟬聯20年國內死亡人數最多的癌症，更是唯一發生、死亡人數皆破萬的奪命腫瘤，其中更有逾半數的病人確診即為晚期，如何完善藥物治療成降低死亡率的關鍵。衛福部健保署日前正式公告，自今年(2025)六月起，擴大給付免疫藥物於晚期肺腺癌治療，使我國健保治療全面接軌國際治療指引，跨出邁向健康台灣重要的第一步。 免疫藥物六月擴大給付晚期...
流感疫情在春節期間攀至高峰，依據行政院衛生署疾病管制局統計最近幾週（101/1/1~101/2/4）急診類流感就診率為19.87％、20.04％、18.81％、26.3％、17.75％，且今年1月全國流感併發症總計確診608例，其中北市67例，與去年12月23例相比，疫情明顯上升。隨著元宵節到來，參與賞燈民眾聚集，可能再出現另一波流感群聚疫情，民眾務必加強個人保健衛生，特別是前往人口密集地方...
台東一位60歲的男子，因為沒有牙齒可以幫助咀嚼，結果一塊長達7公分的五花肉，竟然滑進食道當中，卡在喉嚨讓他根本無法呼吸、也無法呼救，只能在地放不斷掙扎。他的弟弟聽到哥哥掙扎的聲音，起床試圖取出肉塊卻失敗，於是報警尋求協助。消防人員趕到後，緊急將陳姓男子送往台東馬偕醫院，在途中消防人員利用夾子將肉取出，並施以心肺復甦術，但仍回天乏術。（圖片為哈姆立克急救法示意圖，翻攝自南投縣政府消防局。）根據...
元宵節俗稱小過年，應景吃湯圓是習俗，也象徵著家家團圓的意義。在特別的節日要能歡樂度元宵，還能應景健康吃湯圓是有撇步的。童綜合醫院營養師紀伊真表示，湯員是由糯米粉做成的，不易消化，易造成腸胃道的負擔，同時熱量高，一般常見的花生湯圓或芝麻湯圓來說4顆熱量大約為280卡，相當於一碗白飯的熱量，因此，建議民眾每餐不宜超過2顆湯圓，尤其是患有糖尿病、腎臟病、高血壓者吃湯圓要有所節制，不宜吃過多。營養師...
根據丹麥最新研究表示，不只是高齡產婦會增加生下自閉兒的機會，父親年齡大，也有可能會產下自閉兒，這可能跟精子、卵子老化有關，丹麥研究人員表示，除了年齡以外，感染、藥物或是不孕症治療也都可能是產下自閉兒的原因，但自閉兒的發生原因至今尚未查明，丹麥此項研究，也需要更多的佐證資料證實。（照片為單親媽媽與自閉兒一起參加公益活動畫面）丹麥研究人員分析了1980～2003期間，共130萬個新生兒，發現對於...
受到流感、腸病毒的小朋友，往往等到檢測出病毒的時候，都已經來不及了，因此台大醫學院光電醫學中心主任林世明跟小兒科團隊，一同研發了新的檢驗方法，只要12分鐘的時間，就可以驗出腸病毒71型、Ａ、Ｂ型流感、和腺病毒等，可以加速檢驗的時間，把握黃金治療期。台大醫學院光電醫學中心教授林世明與台大兒科教授張鑾英等人，一同組成跨科別的研究團隊，最近公布最新的檢測方法，藉由奈米結構光學晶片技術，家長只要沾取...
根據英國每日郵報（Daily Mail）指出，公主號旗下航行於美國南岸佛羅里達州南線的兩艘大郵輪「紅寶石公主號」（Ruby Princess）和「皇冠公主號」（Crown Princess）驚傳共140位乘客、16位員工感染諾羅病毒（Norovirus），造成腸胃不適、嘔吐、腹瀉等症狀。（照片取自英國每日郵報）公主號的媒體公關Karen Candy出面表示，將會阻止病情擴散，也將針對郵輪上的...
根據疾病管制局國際疫情監測資料顯示，鄰近國家日本流感疫情有明顯增加趨勢，近期國際間也傳出許多值得注意的傳染病，包括黃熱病、錐蟲症等。疾病管制局提醒民眾，最近有出國計畫的人，最好先查詢當地流行病資訊，並預先做好自我保護，避免感染才能確保自己的健康。日本近4週流感監測報告數急遽上升，第4週的報告數已超越去年流感季最高紀錄，估計全日本每週流感就診人數約173萬人，42個都道府縣的285個衛生區所疫...
春節期間大家歡渡愉悅假期，更將春節氣氛延續到元宵節，過年期間家人親友團聚，除了圍爐大餐外，看電視聊天中也享用了許多應景年節點心。根據國民健康局100年1月16日至19日對全國22縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」結果發現，國人吃的東西比平常多者佔3成8，吃三餐的份量比平常多的比率為3成6。每天吃餅乾、糖果及零食比平常多者佔4成7，喝飲料份量比平常多者佔2成。每天運動量比平常少者佔4成3。...
全世界最夯的社群網站「臉書（Facebook）」是許多人拓展交友圈的橋樑，但美國「心理科學」（Psychological Science）雜誌一篇新研究文章發現，時常在臉書上貼負面情緒的文章，會造成朋友反感且會不耐煩，甚至可能對人際關係有負面效果。臉書對現今社會的影響力相當大，不僅能藉此拓展交友圈、讓相距遙遠的人們保持聯繫，甚至有不少父母與長輩利用臉書注意小孩的交友情況等，不過臉書帶來的不只...
喜愛貓咪不分國界，貓咪的個性捉摸不定，沒有狗狗黏人、愛撒嬌個性，貓咪通常都很有個性，牠們愛乾淨、慵懶、優雅的氣質也深受許多人的喜愛，根據英國每日郵報報導指出，愛貓的人似乎越來越多，愛貓人在社群網站上成立了許多大大小小的貓咪粉絲團，許多網友紛紛上傳自己家貓咪的逗趣照片，其中以貓咪慵懶且超像人的坐姿最受歡迎。（照片取自Daily Mail）貓咪慵懶的像人一樣坐著，用180度的八字腿坐在床上，打了...
