(優活健康網新聞部／綜合報導)民生用品漲風吹起，據調查顯示，上班族家庭主要開銷來源，第一名為伙食費占比高達八成，有鑑於國小學童正值發育期，五穀根莖、豆魚肉蛋、蔬菜水果等營養來源缺一不可，營養師建議家長不妨可多選擇豆漿、當季當令蔬菜等多元飲食，不僅均衡營養更可省荷包。林口長庚醫院姜倩玲營養師表示，不少食物營養價值多元外，其實價格也很平實，建議家長可搭配攝取。以蛋白質為例，黃豆被譽為「菜園裡的牛...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）五月，孝親月，為了讓毒品相關案件的監所收容人，能懂得感念父母恩，懺悔過往，及曾經對家人的傷害。苗栗縣毒品危害防制中心與苗栗慈濟功德會，將於101年5月24日上午在法務部矯正署苗栗看守所舉辦以收容人之「浴佛、沐心、念報親恩」活動。活動中為弘揚敬佛、提倡尊親及孝道深意，加入「跪恩奉茶」與「沐足」活動，以虔誠的心，為母親沐足表達孝親、養育之恩，用行動表達對母親的感...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）50多歲張女士，有打太極運動的習慣，因朋友推薦使用運動器材後突然大量咳血，趕緊接受電腦斷層檢查，在胸部電腦斷層發現一細小 (僅 0.7公分) 的毛玻璃樣陰影，但其位置並非在肺表面，而是在於深達 3.5 到4公分的肺臟深處，由於位於深處極難觸及，又接近中心肺門血管位置，在精確取樣診斷上面臨很大的挑戰。張女士詢問中部多家醫院，醫師建議繼續追蹤或是將一邊肺部的一半...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著醫學科技進步，目前尿路結石多以內視鏡治療，經由尿道將結石擊碎取出，但過去傳統的碎石機無鎖定功能，因為人體因心跳、呼吸，會造成結石上下移動，造成有許多震波發射後並未擊中結石，而是打在正常的腎臟組織上，甚至偶有擊中其他器官的現象，治療時要不時以X光透視來重新瞄準結石，增加輻射暴露量，成功率僅約七成，目前院方則引進使用具備超音波鎖定功能的碎石機，於治療中以超音...

（優活健康網新聞部報導）現在幾乎大家都人手一隻智慧型手機或是一台平板電腦，但是近距離用眼睛使用科技的便利生活習慣之餘，其實已經默默對眼睛造成傷害，根據網路調查，台灣有近三百萬的人覺得視力減退，甚至已經造成生活中的困擾，在享受高科技的同時，該怎麼好好保護雙眼，否則造成嚴重傷害就來不及了！眼睛是人之神氣的集中表現，「中醫認爲五髒六腑之氣皆上注于目而爲之精」。所以，望眼...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名年輕有為的保險業務員，平時工作認真負責與同事相處也融洽，但是大概在一年前，開始覺得家裡以外的環境都充滿了細菌，每次出門也會覺得自己家裡門鎖沒鎖好，且這幾個月症狀越變越嚴重，每天洗手都要洗十幾次，洗到手都乾澀脫皮了；更常常利用跑業務的時候繞回家去鎖門，還要反覆開關、開關整整十次，她才放心。這些事情除了讓她心情煩躁之外，也嚴重的佔用她的時間，讓她真的不知該如...

（優活健康網新聞部報導）父母也是人，也有情緒的；下了班回到家，拖著疲憊的身子、大腦，這時如果小孩又不服管教，偶爾難免也會有不當的處罰。現代父母越來越忙，小孩的功課壓力也越來越重，導致許多親子間的相處時間變得更少。你知道嗎？不同個性的孩子，管教方式大不同！小孩做錯事，不適當的處罰方式，竟會導致孩子情緒障礙，甚至謊話連篇嗎？家長對於面對不同個性的孩子，要有不同的管教、處罰方式。先判斷你的孩子屬於...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近年來，藝人高齡懷孕每每成為話題。由幾年前林青霞45歲自然懷孕起，以及去年劉德華老婆朱麗倩45歲高齡懷孕，也帶給許多高齡不孕婦女一些希望，興起「我也有機會」，想再打拼懷孕的念頭。根據歐洲更年期期刊（Maturitas）當中指出，婦女體內卵子的庫存跟品質隨著年齡遞減，婦女38歲後，卵子的庫存數快速減少，婦女在25至50歲間，會遺失掉98％的濾泡，尤其在停經前，...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）高雄市政府衛生局於今日下午接獲疑似食品中毒通報，於鳳山區青年國中1年級同一班學生9人出現身體不適症狀，其中2人嘔吐、7人有噁心情況，5人送往國軍高雄總醫院、4人送長庚醫院就醫，截至下午4點止5人留觀國軍高雄總醫院觀察，其餘皆返家休息。中毒通報發生後，衛生局立即派員分別前往學校、醫院調查，經查共同食物為家政課自行調製珍珠奶茶，該局已採集使用原料奶茶、奶精、果糖...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）環保署為鼓勵全民落實節能減碳，根據100年辦理低碳婚禮經驗，本年更編撰在地化的「綠色婚禮指引手冊」，提供喜餅、婚宴、婚紗等業者，協助新人們輕鬆規劃高品質且有創意的綠色婚禮，獲得多家業者響應，包括飯店、婚紗業者、婚紗攝影業等相關業者一同推動綠色婚禮，並且祭出綠色婚禮優惠，希望綠色生活從綠色婚禮開始，由家庭至社會，大家一起用行動愛地球。環保署副署長葉欣誠指出，台...