咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
台灣夏季氣溫持續攀升,多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭,卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示,若走到戶外大太陽下活動,或滿身大汗直接走進冷氣房時,胸口突發緊縮與悶痛感,就要留意心臟血管發出的警訊,平常也可以透過日常3招護心。
處暑節氣即將來來,處暑意即「出暑」,是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣,已經來到「尾聲」,天氣雖仍熱,但氣溫已逐漸下降。中醫師表示,處暑養生首防「秋燥」,要潤肺滋陰,可多吃水梨、蓮藕、白木耳(銀耳)、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)桃園縣政府衛生局近日針對市售米麵製品進行防腐劑抽驗,抽驗42件產品中,有6件不合格,不合格率14%達,此次不合格產品為2件水餃皮、1件餛飩皮、1件麵糰及2件麵條(黃麵、生麵條),其中黃麵檢出過氧化氫,其餘產品檢出含苯甲酸(標準:不得檢出),目前衛生局已通知販賣業者先商品下架停止販售,並針對製造業者進行追蹤查處。過氧化氫俗稱雙氧水,是一種強氧化劑,在食品添加物...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏日的腳步近了,氣溫一再飆高,也進入夏日冰品、冷飲、涼麵的銷售旺季。由於這些食品在食用前都不需要再加熱,食品衛生和保存條件就格外重要,尤其氣候高溫潮濕,是最適合許多微生物生長繁殖,若不注重飲食衛生,易發生食品中毒事件。建議民眾在購買前,要注意販售場所的環境衛生、使用水來源,以及食材及容器具...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「我們家裡雖然已有外勞在照顧阿嬤,但在換藥、傷口照顧這些很像就沒有那麼的OK;有時看我們家外勞在協助阿嬤起身,感覺就是整個使用蠻力把阿嬤拉起來,而我們家屬畢竟也是外行人,老實說也不知道要怎麼教她,所以才會想說打電話來問一下長照中心,是不是有什麼樣的資源可以協助。」,這是日前一位民眾的來電諮詢內容,這樣的情況應該也是其他照顧者在照護上也會遇到的相同情形。為使照...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺北市大同區健康服務中心訂於101年6月2日大同運動中心舉辦「2012銀髮寶貝-PARTY SHOW」,繼100年辦理第一屆「阿公阿嬤活力秀」活動後,獲得長者及家屬廣大迴響,101年大同健康服務中心將結合大同區公所及社區資源,以更多元的面貌呈現,期盼藉此活動喚起社會大眾對老人家的重視,共同營造高齡友善的城市。這是專為銀髮族打造的舞臺,由年滿65歲...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)行政院衛生署今天召開署立醫院-愛要即「食」記者會,宣佈署立醫院將全面啟動對弱勢邊緣戶之獨居老人送餐、備餐飲食營養評估計畫,強調以病人為尊,深入社區服務的經營理念,提供社區民眾更即時而周全的服務,期許能落實紮根社區,以發揮公醫關懷弱勢的精神特色,守護民眾,並將醫療向社區化。一同齊聲呼籲社會各界一同關心老幼,衛生署表示:各院從北到南一起出動,除了結合基金會認養送...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為增進氣喘病童疾病適應,並使家屬對疾病治療、日常保健與生活照護有更深入認識與瞭解,基隆長庚特結合中醫內科及兒科舉辦本座談會,邀請兒科黃昱霖醫師主講「正確認識兒童氣喘及西醫治療與保健」及中醫內科張心寜醫師主講「兒童氣喘─中醫治療與保健」,並提供醫療諮詢服務,歡迎家屬踴躍參加。講座時間:5/30(三)上午9:00~11:30講座地點:基隆長庚醫院5樓第...
(優活健康網新聞部/綜合報導)紅斑性狼瘡患者,腎臟受到侵犯的比例很高,為了讓大家了解狼瘡腎炎的治療,以及目前有哪些藥物選擇,有沒有新藥上市或研發中的新藥可以為狼瘡腎炎的治療帶來曙光?林口長庚特舉辦本座談會,邀請風濕過敏免疫科羅淑芬醫師主講「狼瘡腎炎的治療」、腎臟科許翔皓醫師主講「狼瘡腎炎的成因、表現、對病情的影響及生活照顧須知」,並邀請自我照顧良好的彩虹之友,分享對抗疾病的心路歷程,以及罹病...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新手爸爸媽媽在在照顧小朋友時,心裡一定時常浮現各種疑問:「我這樣做對不對?」、「玩這個玩具對小孩真的有幫助嗎?」、「我的小孩發展速度正常嗎?」雖然現今知識搜尋的管道十分發達,但往往與實際照顧幼兒的經驗仍有一些落差。 有鑑於此,心路基金會特別以其專業師資及豐沛的幼兒互動經驗,舉辦了一系列育兒講座回饋社會。講座將邀請三位不同專長的治療師及幼教老師,實地與家長們面對面...
(優活健康網新聞部/綜合報導)大腸直腸癌是近年發生率快速上升的惡性腫瘤。其確切發生原因不明,但大多數人認為與飲食西化有關。文獻顯示,喜愛吃燒烤肉類與高脂食物者,罹患大腸直腸癌的機會較高,因此國人應注意飲食要均衡,才能避免大腸癌威脅。臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師林育麟表示,雖然西方高脂肪及精緻化的飲食習慣與罹患大腸癌有關,但並不表示已罹患大腸癌的患者對於肉類或乳製品都不能食用。有些國人因為宗教信仰或...
(優活健康網新聞部/綜合報導)相信不少家長都會碰到這樣的情形,小孩吵著買東西,不買就不走,有時候甚至開始大哭大鬧,讓做父母的十分非常頭痛。在《請你這樣跟我過2:把孩子教好不容易》一書中,理財專家劉憶如表示,當孩子得不到想要的東西而哭鬧耍賴時,父母不要因為愛面子而抓狂,一定要堅持不退讓、不能妥協。馬偕醫院兒科醫師黃瑽寧醫師強調,很多父母都不曉得要怎麼教育孩子正確的金錢使用觀念,其實可以透過「理...