特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

另一半外遇劈腿怎麼辦?專家教「婚前協議」4原則:婚後提告更有利

另一半外遇劈腿怎麼辦?專家教「婚前協議」4原則:婚後提告更有利

近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚,讓許多夫妻、戀人不禁開始反思:當另一半劈腿或外遇時,我們該如何面對?而在這樣的信任動搖危機中,「婚前協議」(Prenuptial Agreement)也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎?專家建議有哪些重點?從4面向解析,幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。

結婚到底有什麼好處?關於結婚「8個超現實考量」對人生有加分效果

結婚到底有什麼好處?關於結婚「8個超現實考量」對人生有加分效果

大部分的人生當中,都會經過結婚生子的環節,一但到了年紀卻未娶未嫁,好像就會被品頭論足,或是直接被詢問為什麼不結婚,「結婚」真的有這麼重要嗎?對我們的人生有甚麼加分效果?常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息,《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。

林書豪膝蓋不適 缺席公鹿戰

林書豪膝蓋不適 缺席公鹿戰

想看林書豪對戰密爾瓦基公鹿隊比賽的粉絲們可能要失望了,因為林書豪稍早確定因膝蓋不適,今日將缺席這場尼克對戰公鹿的戰役,不過他也表示,膝蓋傷勢漸漸恢復,且他認為不嚴重,休息一場讓膝蓋好好休息,也承諾粉絲,傷一好便會下場打球。(圖:林書豪,取自NBA官網。)根據台大醫院骨科部醫師江清泉在衛教文章中指出,膝關節是人體承載體重最大也是最重要的一個關節,與人體的活動息息相關,膝部的健康不但直接影響日常...

口溶錠壯陽藥 五到十秒即溶重振雄風

口溶錠壯陽藥 五到十秒即溶重振雄風

林先生因長期熬夜、抽菸,房事常感到力不從心,某天為想展現雄風,又怕被老婆發現吃壯陽藥,隨手就將藥往嘴裡放,沒想到藥沒吞成反而差點卡到氣管,男性雄風沒了,面子也丟了!所幸目前有不用配水就可以吃的新劑型口溶錠壯陽藥上市,大大降低被發現的恐懼感,讓他又恢復了昔日雄風。壯陽藥全球狂銷多年,讓不少勃起功能障礙患者獲得改善。不過,仍有四成使用者對傳統壯陽藥感到不滿意。 林口暨台北長庚醫院泌尿科主治醫師陳...

災難後不只物資援助 精神援助更重要

災難後不只物資援助 精神援助更重要

日本311地震、台灣八八風災的時候,都有許多人不幸喪生,面對至親的離開,最難過的一定是存活下來的人,因此如何撫慰生還者,是一件非常重要的事情。生活的藝術協會理事長廖碧蘭表示,在八八風災的時候,生還者面臨親人的驟逝,不管身心都受到極大的創傷,所以當初生活的藝術協會成員,就自動自發地去到災區,除了提供部分物資救援之外,最重要的是透過淨化呼吸的方式,讓生還者能夠受到精神的援助。廖碧蘭理事長表示,人...

日本腦炎流行期 各縣市陸續開始接種

日本腦炎流行期 各縣市陸續開始接種

為防範日本腦炎侵襲國內幼童,全國各縣市日本腦炎疫苗接種作業現正陸續開打,澎湖縣馬公第一衛生所前日(25日)配合政府政策,提供疫苗接種服務,家中屆齡幼兒,可前往該院實施接種。 馬公第一衛生所表示,臺灣歷年日本腦炎流行季節主要在5~10月間,6~7月為高峰期,接種疫苗為預防日本腦炎最有效的方法,幼童常規日本腦炎疫苗接種時程,為出生滿15個月接種第一劑,間隔二週接種第二劑,隔年接種第三劑,國小一年...

豆漿、糙米漿哪個好 專家自有見解

豆漿、糙米漿哪個好 專家自有見解

近來飲品吹起復古風,網友針對豆漿與糙米漿的健康訴求進行熱烈討論,民眾不免要問到底哪個好?營養師指出,豆漿有優質蛋白,是學童健康成長、上班族維持基礎代謝很好的營養來源;而糙米漿中的糙米與花生提供極佳的飽足感,尤其對一整天耗體力及腦力的業務人士、服務業、中重度勞力工作者來說,不失為想要吃飽又吃好的飲品選擇。同為老祖宗智慧傳承的健康飲品糙米漿與豆漿,但其實營養價值極為不相同。楊承樺營養師指出,由黃...

胎兒聽損問題難發現 建議及早做檢查

胎兒聽損問題難發現 建議及早做檢查

聽覺是人類與外界溝通的訊息管道,而在嬰幼兒的認知與語言發展中,聽覺佔著極重要的角色,大部分聽損者本身可能不自覺,通常是周遭人發現,怎麼對方老是會錯意,或是大聲呼叫卻沒聽到,而學齡兒童則會出現口齒不清、注意力不集中、看電視或聽音樂時,音量須轉到很大聲等狀況,許多人才認知到是否為聽力問題而求診。雅文兒童聽語文教基金會聽力師馬英娟表示可能造成先天性聽力損失的高危險因子包含:父母親雙方有聽損家族史、...

大腸癌不能吃肉?適當蛋白質可提高癌友化療承受力

大腸癌不能吃肉?適當蛋白質可提高癌友化療承受力

「醫生,請問我有大腸直腸癌還可以吃肉嗎?」,許多民眾在得知自己罹患癌症時,經常會問醫師到底能吃什麼、不能吃什麼,甚至有患者乾脆改食全素。但醫師表示,癌症患者的營養攝取關係到身體機能的復原,且若接受化學藥物治療,補充足夠的蛋白質有助患者承受治療的副作用與不適感。臺大醫院外科林本仁醫師表示,癌症治療方法中,手術治療是最主要也是最關鍵的治療方式,而化學藥物能輔助手術治療來提高腫瘤的治療效果,並能降...

大腸癌不能吃肉?適當蛋白質可提高癌友化療承受力

大腸癌不能吃肉?適當蛋白質可提高癌友化療承受力

「醫生,請問我有大腸直腸癌還可以吃肉嗎?」許多民眾,在得知自己罹患癌症時,經常會問醫師到底能吃什麼、不能吃什麼,特別是大腸直腸癌已有許多研究證實,攝取過多動物性脂肪以及紅肉、甚至燒烤等食物,會增加罹癌風險,因此許多剛發現病灶的患者因擔心疾病復發,乾脆捨棄肉類食物而改為全素,醫師表示,癌症患者的營養攝取關係到身體機能的復原,而部分患者於手術後尚須接續化學藥物治療,如能補充足夠的蛋白質有助患者承受化...

基金會設工作站 陪受暴者走出傷痛

基金會設工作站 陪受暴者走出傷痛

近年來家庭暴力新聞頻傳,根據內政部統計,近三年,在五都的家庭暴力通報案量中,以高雄市為最高,而桃園縣的總通報量也擠入了五都排名之中,顯示民眾較勇於出來求助,看到這個需求,現代婦女基金會決定在桃園設立工作站,提供家暴被害人從通報、危機處遇到後續追蹤的服務,減少服務銜接之落差,並與家暴防治網絡合作,加強維護高危機個案的人身安全。走出家暴傷痛的個案芳芳表示,先生的暴力曾讓她想輕生,但為了孩子只有忍...

台南市長為雞農掛保證 要民眾安心吃

台南市長為雞農掛保證 要民眾安心吃

消除近日消費者對雞、豬、牛的安全疑慮,台南市長賴清德24日與副市長顏純左、衛生局長林聖哲,三位以醫生身份掛保證聲明,台南的雞、豬絕對沒問題,雞沒有感染H5N2,豬也無瘦肉精,兩者都經過嚴格的安全檢驗合格,民眾儘管放心食用。同時,他鄭重呼籲中央正視美牛問題,因美牛引起媒體對瘦肉精、禽流感的報導,已嚴重傷害雞農、豬農,籲請中央解決問題。賴清德指出,因為美牛事件,影響雞、豬,連帶對雞農和豬農造成傷...

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