咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
台灣夏季氣溫持續攀升,多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭,卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示,若走到戶外大太陽下活動,或滿身大汗直接走進冷氣房時,胸口突發緊縮與悶痛感,就要留意心臟血管發出的警訊,平常也可以透過日常3招護心。
處暑節氣即將來來,處暑意即「出暑」,是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣,已經來到「尾聲」,天氣雖仍熱,但氣溫已逐漸下降。中醫師表示,處暑養生首防「秋燥」,要潤肺滋陰,可多吃水梨、蓮藕、白木耳(銀耳)、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)蘿蔔乾俗稱菜脯,是端午節應景食品粽子中常用的配料,也是日常飲食中常見的鹽醃蔬菜,菜脯蛋、菜脯雞等都是餐桌上非常受歡迎的佳餚。過去曾有業者違法添加甲醛製作蘿蔔乾,以達「漂白、防腐」的目的,民眾在選購蘿蔔乾產品時需注意,避免吃下黑心菜脯危害健康。「甲醛」為一種無色、具刺激味的氣體,35至40%的甲醛水溶液又稱「福馬林」,即浸泡生物標本常用的防腐劑,食品中則完全不...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)腸病毒疫情升溫,衛生署疾病管制局監視資料顯示,今年至今已有38例腸病毒重症個案,相較於去年7月後才有重症,顯示疫情不能輕忽。且腸病毒急診就醫人次上升,上週近一千人就診,預估疫情高峰為下月初,提醒家中有幼童之父母做好衛生工作,避免家中小寶貝遭病毒感染。由於腸病毒的傳染力極強,在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播,嘉義巿政府為落實教托育機構腸病毒防治工作,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為掌握傷患搶救時間,衛生署已建置醫院緊急醫療能力分級機制,提供全國醫院轉診、119救護車送醫及民眾就醫參考,以有效掌握及縮短緊急重症病患在第一時間送至有足夠緊急醫療能力之醫院治療時間。依據行政院衛生署於101年2月22日公告「100年度醫院緊急醫療能力分級評定作業合格名單」,基隆市轄內之基隆長庚紀念醫院及行政院衛生署基隆醫院分別通過「重度級」以及「中度級」緊...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)新北市政府衛生局5月份抽驗轄區大賣場、超市、傳統市場、餐飲店及攤商販售的醃漬蔬菜共40件,其中有2件被檢出防腐劑不符規定,分別是「味仙餐飲有限公司」的碎花瓜及長花瓜(苯甲酸3.081 g/kg及1.171 g/kg),已立即要求業者下架並追查上游廠商。衛生局表示,檢驗項目為己二烯酸(標準2.0g/kg)、苯甲酸(標準0.6g/kg)、去水醋酸(標準:不得添加...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)物價調漲讓許多民眾大喊吃不消,其實,吃素不僅環保又能身體健康,也能達到省錢的效果。由大林慈濟醫院所舉辦的「食在好健康 樂活養生素食展」,營養師分享煮菜省錢的料理小秘訣,並有多家廠商提供免費試吃與商品的優惠。早上十點鐘在大林慈濟醫院的本土文化區,五花八門的參展攤位飄出陣陣香味,吸引許多人上前圍觀,特別跑來選購的外科加護病房主任范文林也在近年來開始吃素,他說,因...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)4歲的婷婷因感冒到耳鼻喉科診所就診,當醫師檢查她的耳朵時發現耳內有一個發亮的「東西」;雖經幾次嘗試將「它」夾出,但因婷婷害怕哭鬧、只好作罷。媽媽趕緊帶到台中醫院耳鼻喉科求診,最後上了麻醉後才將藏在耳朵內的「異物」取出;原來是一顆「閃亮亮的假鑽貼飾」。小杰最喜歡爸爸幫他掏耳朵,可是最近2、3周,當爸爸要幫他掏耳朵時他總是跑開拒絕;後來小杰告訴媽媽:「耳朵痛痛」...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)近年來台灣邁入高齡化社會、且隨著生活型態改變,肥胖人口也跟著增加,導致罹癌人數上升,依據行政院衛生署最新癌症登記資料顯示,平均每6.5分鐘就有1人發生癌症,另在80種癌症登記資料中,「子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌」占發生人數總和的33%,尤其乳癌的發生率,已成為女性好發癌症第一位。所幸目前此四項癌症已實證可藉篩檢方法達到早期發現,也是目前政府有給付的檢查項...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺灣因地處熱帶及亞熱帶地區,一年四季都曾聽到蛇出沒的消息,十七日傍晚與十八日凌晨,接連兩位民眾被蛇咬傷來到花蓮慈濟醫院求診,其中一位范先生在施打血清後,已經回家休養,另外一位楊先生則需要住院觀察。今年六十歲居住在北埔鄉的范先生表示,十七日傍晚下班後,獨自走到菜園想收成菜架上的豆子時,沒想到手剛剛伸到架子上,就突然傳來一陣劇痛,之後看到一條蛇順著架子爬走,馬上...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)臺南市政府團隊在101年5月12日進行台南市內37區的登革熱病媒蚊密度調查,由市府各局處首長在負責督導的區域公開抽籤查核的里別,依查核結果在各區公所豎立旗幟,0級為綠 色旗代表「安全」,1、2級為黃色旗代表「注意」,3級以上為紅色旗代表「危險」。藉此讓民眾知道自己居住的社區,受登革熱威脅的指數,以提高警覺性。5月12日全市37區評核結果如下:零級:(共22區...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)人類的脊椎隨著年紀增長,必然會產生退化性問題,或多或少造成神經壓迫或脊椎滑脫。年紀比較大的長輩,骨質漸漸流失,成了骨質疏鬆症,慢慢駝背。這些狀況,發生緩慢,一般都沒有症狀。但是當退化漸漸地衍生成酸、麻、痛等不適症狀,就是在警告我們,須注意自己身體的健康狀況。門診常見這類病人求診,經仔細理學檢查及影像檢查診斷,大多數病人藥物治療都可緩解。如果藥物治療加上適當的...