特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

15分鐘未舒緩快就醫!醫曝「酷暑心肌梗塞」3大特徵:別再誤認中暑

15分鐘未舒緩快就醫!醫曝「酷暑心肌梗塞」3大特徵:別再誤認中暑

台灣夏季氣溫持續攀升,多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭,卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示,若走到戶外大太陽下活動,或滿身大汗直接走進冷氣房時,胸口突發緊縮與悶痛感,就要留意心臟血管發出的警訊,平常也可以透過日常3招護心。

有食譜》處暑養生防秋燥!10分鐘做「養氣潤肺茶」改善乾咳症狀

有食譜》處暑養生防秋燥!10分鐘做「養氣潤肺茶」改善乾咳症狀

處暑節氣即將來來,處暑意即「出暑」,是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣,已經來到「尾聲」,天氣雖仍熱,但氣溫已逐漸下降。中醫師表示,處暑養生首防「秋燥」,要潤肺滋陰,可多吃水梨、蓮藕、白木耳(銀耳)、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。

疑似愛滋寶寶排除感染 也能健康長大

疑似愛滋寶寶排除感染 也能健康長大

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)愛滋媽媽生的小孩常被稱為「疑似愛滋寶寶」,但是不一定會遭到媽媽體內的病毒感染,他們必須經過18個月的照護與檢驗後,才能確定有沒有感染愛滋病毒。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長謝英慧指出,愛滋病毒陽性的產婦,如果在生產過程當中沒有做任何防護措施,生下來的寶寶大約有25至40%會被愛滋病毒感染,但若愛滋媽媽接受適當的預防措施,寶寶遭愛滋病毒感染的...

你會耳鳴嗎?當心是末梢血液循環障礙

你會耳鳴嗎?當心是末梢血液循環障礙

(優活健康網新聞部/綜合報導)相信我們每個人幾乎都曾有過短暫耳鳴的經驗,如感冒、飛機起降時,但通常都會自行消失,如果耳鳴現象持續不斷且影響日常作息的話,就應該找耳鼻喉科醫師診治,台北榮總耳鼻喉科 耳科主治醫生黃啟原醫師表示,耳鳴的致病成因相當複雜,就目前臨床研究所能掌握,較主要的是末梢血液循環障礙導致的慢性病。耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下,所產生之一種主觀的聽覺,此種聲音是由神經訊號異...

雄性禿並非無藥可醫 配合藥物及植髮手術仍可改善

雄性禿並非無藥可醫 配合藥物及植髮手術仍可改善

「我爸又沒有雄性禿為什麼我會有?」「天啊?雄性禿是不是無藥可醫治了?」面對千千萬萬男性同胞恐慌的哀號,植髮專家張宗哲建議男性同胞要勇於坦然面對,雄性禿絕對不是絕症不需如此的恐慌!雖然雄性禿是由遺傳基因帶來的困擾,但並不是爸爸有雄性禿小孩就一定有,也不是爸爸沒有就一定沒有,有可能是由母親或經由隔代、甚至更早的祖先遺傳下來的。雄性禿這類的基因許多的男性朋友身上都有,當進入的青春期因個人體質或外在因素...

認識H5N2禽流感 一般民眾該注意?

認識H5N2禽流感 一般民眾該注意?

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)關於H5N2禽流感於網路、報章雜誌消息不斷、沸沸揚揚,一般大眾頓時間如臨大敵,人心惶惶。基隆市立醫院肝膽腸胃科在此提供一些資訊,幫助大家了解H5N2禽流感。H5N2禽流感病毒是感染禽類(如雞、鴨、候鳥等)的A型流感病毒的亞型。根據雞隻的致病力,可分為高病原性及低病原性病毒。在日本、韓國數年前就已經分離出高病原性H5N2病毒,並進行雞隻撲殺及相關調查。也在禽類...

確保食品安全 將強制標識牛肉原產地

確保食品安全 將強制標識牛肉原產地

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)衛生署食品藥物管理局基於保障國人食品安全的立場,對於進口牛肉安全絕對是嚴格把關,並且堅守行政院所提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」十六字政策方向,為落實「強制標示」政策,且提供消費者最明確的資訊,讓消費者依個人需求做選擇,未來將修法落實餐廳、小吃攤等直接供應飲食的場所,由原先的自願標示牛肉來源,改為「強制標示」。在包裝食品與散裝食品部分上,則朝向...

醫訊/多運動少打電動 就能減少兒童糖尿病

醫訊/多運動少打電動 就能減少兒童糖尿病

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多人都認為糖尿病只會發生在中、老年人身上,「兒童糖尿病」逐漸的威脅到我們下一代的健康。兒童肥胖的人口愈來愈多,主要的原因還是受到飲食西化及生活型態的改變,高熱量、高膽固醇、低纖維的食物,加上久坐在電視、電腦及電動玩具前,運動的時間太少,使得小胖子愈來愈多。為關懷糖尿病童及增進病患與家屬交流機會,林口長庚特舉辦本座談會,邀請兒童內分泌科羅福松醫師主講「第一型...

醫訊/為健康把關 長庚辦免費口腔黏膜檢查

醫訊/為健康把關 長庚辦免費口腔黏膜檢查

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據最新癌症登記資料和死因統計,近十年,台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍,每年約有5,400名新診斷口腔癌個案,2,300人因口腔癌死亡,為台灣男性所罹患的主要癌症中,發生和死亡情形增加最快者,為維護社區民眾健康,台北長庚特安排牙科郭于貞醫師提供免費口腔黏膜檢查服務,歡迎有抽菸及嚼檳榔民眾踴躍前往參加。講座時間:5/24(四)下午2:00~4:30講座地點...

世界高血壓日 國健局鼓勵民眾多運動、多量血壓

世界高血壓日 國健局鼓勵民眾多運動、多量血壓

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)今年世界高血壓日為5月17日,宣導主題為「Healthy Lifestyle Healthy Blood Pressure」。國民健康局也同步呼籲國人一起以「二減二多-減重、減鹽、多運動、多量血壓」的4項健康生活守則來遠離高血壓,此外國民健康局更與中華民國心臟學會暨心臟基金會同步響應世界高血壓日,於5月19日、6月2日下午,分別於台北市花博園區花海廣場、台南...

腸病毒個案數創新高 花蓮將加強學童宣導

腸病毒個案數創新高 花蓮將加強學童宣導

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)依據疾病管制局資料統計,本年截至5月16日止,全國已有38例腸病毒重症個案,疫情創下近5年新高,因此為防範腸病毒疫情爆發流行,花蓮衛生局局長徐祥明今日特別邀請醫師公會理事長黃啟嘉,於東華大學附設小學與學童一起宣導正確洗手,呼籲教托育機構必須提供健康安全的就學環境,定期執行環境消毒,並衛教學童正確洗手,以降低感染與擴散的機會,同時請各醫療院所於門診中對嬰幼兒家...

醫訊/兒童紅斑性狼瘡知多少

醫訊/兒童紅斑性狼瘡知多少

(優活健康網新聞部/綜合報導)為增進病童與家屬對疾病之認識,並提供彼此交流及經驗分享之機會,林口長庚特舉辦本活動,邀請兒童皮膚科施一新主任主講「防曬與皮膚常見問題」、兒童腎臟科曾敏華醫師主講「紅斑性狼瘡的頭號敵人─漫談狼瘡腎炎」,以及兒童過敏氣喘風濕科李佩縈醫師主講「紅斑性狼瘡的日常照護」,並邀請黃璟隆副院長蒞臨提供諮詢及分享,歡迎病童及家屬踴躍參加。講座時間:5/19(六)上午9:00~1...

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