退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
(優活健康網新聞部／綜合報導)雲林縣衛生局在4月20日下午約2點20分左右分別接獲消防局、臺大醫院雲林分院、成大醫院斗六分院通報，內容表示雲林國中約有15位學生疑似發生食物中毒案件，在中午出現嘔吐、上腹痛、腹瀉等症狀，並以送往該分院急診室就醫，雲林縣衛生局的「食因性疾病調查小組」立即派員分別至醫院、學校、85度C做疫調訪查。 根據查獲結果，當天午餐人數大約1373餘人，午餐是由該校提供。菜單...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)1名58歲男性，B型肝炎帶原已十餘二十年，曾經醫學追蹤一段時間，但因平日繁忙，近10年來未追蹤。今年2月底某天下午吃完飯後，肚子大痛、冒冷汗，被緊急送醫，發現內出血休克，疑似消化性潰瘍出血，之後緊急轉送北市聯醫中興院區。經檢查發現是肝硬化併多發性肝癌，其中靠深層大血管的肝癌破裂併2,000c.c.出血，直接開刀切除腫瘤已不合適，安排血管栓塞治療，病患才得以離...
(優活健康網新聞部／綜合報導)行政院衛生署疾病管制局資料顯示，101年統計至3月止，全國已有3起境外移入之麻疹個案，其中北巿占有1例。依據臺北巿政府衛生局統計資料顯示，每年均有少部分的幼童未能依接種時程完成疫苗接種。臺北市政府衛生局提醒麻疹病毒透過飛沫傳染，傳染力強，家中若有年滿1歲之幼兒且尚未完成麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗接種，應儘速完成疫苗接種，以保護幼童健康。臺北市政府衛生局說明，麻疹是一...
(優活健康網新聞部／綜合報導)走進大林慈濟醫院二期宿舍的資源回收站，乾淨整齊的環境讓人眼睛一亮，在舍監陳淑梅的規劃管理下，回收的物品種類多達20餘種，連衛生筷、吸管都自成一類。平時容易被貓狗翻倒的廚餘桶，改用廢棄的木櫃放置，就不會再傳出難聞的異味。舍監陳淑梅說，只要將分類項目規劃好，住戶自然樂意配合，就可以為環保盡一分心力。回收站牆上的掛畫、櫃子上的小飾品，都是回收來的二手物。廢棄的木櫃經過...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)近日自殺案件頻傳，不少民眾因為失業、家庭、經濟等壓力，無法得到紓解，而選擇走上絕路，甚至有些民眾還帶著小孩一起尋死，導致不少家庭因此破碎，為此台中市衛生局衛生局4月1日起再增設2個定點諮詢站，讓民眾紓解壓力、諮詢心理問題。衛生局統計100年自殺通報數共有2474人次，自殺個案其中以30-39歲的人數就佔701人次，40～49歲的人數佔537人次，50～59歲...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)桃園縣一名35歲的陳姓男子，連續一星期有全身無力及頭暈的症狀，因此到台北榮總桃園分院腎臟科求診，經就醫檢查後發現陳男的血糖數值比一般人高出10倍，有糖尿病的症狀。由於陳男身高193公分，因此台北榮總桃園分院腎臟科主任常逸平醫師認為血糖的異常可能與腦下垂體有關，因此也發現林男腦下垂體有腫瘤，經手術治療後，林男的血糖已較為穩定。常逸平醫師表示，陳男到院就診時，因...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)先前油品安全因媒體大肆報導，讓不少民眾造成疑慮，為避免業者重導覆轍使用不良油品，新北市政府衛生局近來再針對轄內大賣場、超市、攤商及餐飲業者進行抽檢為全民健康把關0，抽驗10件「油品」抗氧化劑含量，結果全數過關。衛生局呼籲，選購油品應慎選信譽良好商店購買並看清楚標示及保存日期，分辨安全健康的油品。3月份抽驗市售「油品」抗氧化劑標準 10件全數過關，衛生局說明，...
(優活健康網新聞部／綜合報導)台灣人口老化問題嚴重，依據行政院衛生署統計室指出，國內65歲以上人口約有248萬、佔總人口1成多，有4成2集中用於癌症、慢性病、事故傷害及腦血管疾病上用掉三分之一健保醫療資源。根據中正區人口資料統計顯示，截至2011年2月止，總人口數為 16萬1,409人，其中65歲以上人口數為2萬2,458人（約佔13.9％）。人口老化是全球已開發或開發中國家，皆面臨的問題，...
根據衛生署在民國八十二至八十五年的第三次國民營養調查1中指出，台灣地區成人肥胖的盛行率，男性為24.8％，女性為25.5％，也就是說，平均每四個人之中就有一個是肥胖。肥胖本身，應視為一種文明病。它和第二型糖尿病、高血壓、高血脂息息相關，更會增加罹患退化性關節炎、乳癌、大腸癌、及子宮內膜癌的機會。 所以要如何改善肥胖？輕鬆享瘦？只要吃對食物就能瘦身？讓TVBS「健康兩點靈」節目到聯合醫院中興院...
