媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
脊椎是撐起我們直立的重點，每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫，可能就會出現撐不住的狀況，讓我們的脊椎垮下，因此這樣的脊椎壓迫性骨折（Compression Fracture）很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路，且從未換過人工膝關節！」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案，這位超高齡男性患者，因長期規律使用骨質疏鬆症藥物，維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調，骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療，持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思：年齡不是問題，持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示，這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
臺北市政府為維護學童營養午餐製作衛生，由臺北市政府法規委員會消保官、衛生局及教育局針對轄內供應學校營養午餐製作場所，依據「食品良好衛生規範」進行衛生稽查，共計稽查輔導43所本市國中、小學學校自設廚房及12家餐盒食品工廠，現場衛生稽查結果均符合規定。法規會主委葉慶元說明本次檢查重點包含四大點，從業人員衛生管理、設備器具之清潔與管理、食品及其原物料儲存、餐飲製程衛生。另外除了進行衛生稽查外，同時...
明天是世界結核病日，在政府近年的努力下，結核病發生率從95年至今已降低了21%，但去年台灣還是有近一萬三千名新增案例。然而結核病可不只侵犯肺部，還有較為少見的肺外結核，由於症狀不明顯而難以診斷。感染科醫師提醒，如果有莫名的高燒不退、體重減輕及盜汗等症狀，都可能是結核感染，應立即就醫，以免延誤治療時機。王先生，今年五十多歲，年前因莫名的持續高燒，接連住了幾家醫院都沒改善，本來以為是鼻咽癌復發，...
今日上午，世界結核病日(03/24)前，花蓮慈濟醫院舉辦世界結核日宣誓活動，分享七年來防治結核病的成果，結核病友配合分享合併有心臟病與糖尿病的治療個案。希望藉此分享正確的結核防治觀念，希望患者的親友能成為一股支持的力量，讓罹病者可以勇於接受治療，重返社區正常生活。（圖片翻攝自疾管局。）三年前被診斷出患者結核病的黃先生，從原先近百公斤一下子掉了二十多公斤，雖然黃先生沒有出現明顯的呼吸道問題，但...
「林來瘋」效應持續延燒，上班族粉絲甚至不惜熬夜看轉播，不錯過任何一場直播球賽，不過醫師也提醒所有球迷，適度讓眼睛休息，也要避免過度勞累，因為最近就有一名42歲的李先生，常熬夜到凌晨看球賽轉播，經常睡眠不足，三天前一覺醒來發現自己右邊眼睛無法閉合，一直流眼淚，吃東西喝水會從右邊嘴角流出來，照鏡子一看才發現左右臉不對稱，右邊的法令紋消失，臉還歪了一邊，擔心自己突然中風，趕緊到神經內科就診。（圖：...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一名國中少女小惠（化名）因下腹部極度疼痛，被家人送到花蓮慈濟醫院救治，超音波檢查發現少女是罕見的雙子宮，因左側子宮頸閉合，無法排出的經血造成腫痛，經產科主任魏佑吉手術治療，並保留日後的生育能力，少女已順利出院。魏佑吉主任指出，子宮的形狀就像一顆倒立的酪梨，約一個女生的拳頭大小。子宮發育異常可追溯到胚胎時期，女性體內的苗勒氏管會分化為輸卵管、子宮、子宮頸及陰道...
近來，國內腸病毒疫情升溫、而隨著時序轉入春夏，登革熱的季節也將至，因此居家生活環境的乾淨更顯重要，環保署為營造優質環保生活環境，落實村里社區環境整潔，於今年全臺20縣市辦理清掃學習推廣活動，推廣民眾於日常生活中，學習以最簡單及隨手可得的工具，主動清掃環境。環保署希望從居家開始，進而推廣至村里、社區及機關團體，透過清掃過程中，體驗「放下身段」、「謙卑學習」、「凡事澈底」、「磨練心志」、「感恩惜...
新北市政府衛生局8日公布5家進口牛肉抽驗結果。板橋文化路的吉野家牛肉片被驗出瘦肉精「萊克多巴胺」1.2 ppb，已立即封存同批肉品計31.2 公斤，且由於貨源為樹森公司，故通報供貨商所在臺北市政府衛生局追辦。其餘板橋南雅小吃店、蘆洲全聯大賣場、中和Fridays餐廳及樹森位於泰山配儲的沙朗等4件樣品皆未檢出瘦肉精，全數合格。衛生局進一步說明，至3月8日止，衛生局共輔導轄內365家牛肉品業者自...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)5～6歲兒童乳牙的齲齒率，由84年的89.4％降至95年的73.6％，但100年上升為79.3％，同期間乳牙齲齒數則由7.31顆，分別降至5.58顆及5.44顆，口腔問題仍有改善空間，為改善口腔衛生、降低兒童齲齒率，國民健康局推動多項相關口腔篩檢。首先提供幼兒一般口腔篩檢，另外補助兒童牙齒塗氟，過去補助5歲以下兒童每半年可接受一次牙醫師進行牙齒塗氟、詳細口腔...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)華人出國一般似乎最喜歡買藥，在美、澳等國零售賣場多可買到紓解身體不適的簡單藥品，日本目前已經開放了，陽明大學衛生福利所教授黃文鴻與各方專家學者期望超商開放販賣包括：感冒藥、止痛藥等乙類成藥，並強調應建立完整的藥品通路系統，提供民眾購買多元化藥品的服務，衛生署則表示，研議可給予民眾方便的措施，以立即紓解疼痛和不適，期盼在兼顧安全、不傷身前提下，有方便大眾的適度...
依據衛生署調查，國人兒童蛀牙情形嚴重，84～85年間12歲和5～6歲兒童的齲齒率皆高達8～9成。依據後續的調查，12歲兒童齲齒率已由85年的85％，分別降至89年及95年的66.5％及37.3％；同期間齲齒數也由4.22顆降至3.31顆、再降至2.58顆，逐漸接近世界衛生的目標值2顆。另外，5～6歲兒童乳牙的齲齒率，也由84年的89.4％降至95年的73.6％，但100年上升為79.3％；同...
