咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
台灣夏季氣溫持續攀升，多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭，卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示，若走到戶外大太陽下活動，或滿身大汗直接走進冷氣房時，胸口突發緊縮與悶痛感，就要留意心臟血管發出的警訊，平常也可以透過日常3招護心。
處暑節氣即將來來，處暑意即「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣，已經來到「尾聲」，天氣雖仍熱，但氣溫已逐漸下降。中醫師表示，處暑養生首防「秋燥」，要潤肺滋陰，可多吃水梨、蓮藕、白木耳（銀耳）、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）每年流感都會壟罩全台，防疫專家認為不宜採取激烈的措施，最主要的目標是要避免大規模感染，及減少重症與死亡的發生。呼籲民眾採取自我健康管理，一般健康的感染者大多數5-7天不藥可癒，不必過度驚慌，若是疑似流感或感冒，打噴嚏、咳嗽時要以手帕、衛生紙掩蓋口鼻；發燒感冒時不要上班上學，外出時務必戴口罩，更不要探視醫院內的親友以減少傳染率。衛生體系要做的是，準備充分的疫苗...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）乳癌如同其他癌症一樣，大家最關心的問題是乳癌的活存率，到底診斷乳癌後能活多久？正是大家囑目的焦點。但自從1970年代開始，大家開始重視活存期間的生活品質，所謂生活品質指的是個體對生活中自認對其重要部分的滿意程度，MEDLINE及PSYCHLIT與癌症生活品質相關的研究，從1970年開始出現，而且年年有大幅攀升的趨勢。在歐洲，有一個相當重要的組織叫做歐洲癌症研...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為落實癌症篩檢服務，達到早期發現、早期治療的目的，台南市南區衛生所以社區設站、到點的服務方式，提供社區民眾可近性、方便性、免收服務費的四大癌症篩檢活動，篩檢內容包括「30歲以上婦女每年子宮頸抹片檢查」、「45至69歲婦女每2年乳房攝影檢查」、「30歲以上吸菸或嚼檳榔者每2年口腔黏膜檢查」、「50至69歲每2年糞便潛血檢查」等服務，民眾只需攜帶健保卡及身分證至...
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）彰化縣衛生局於5月24日在彰化基督教醫院向上大樓S011教室辦理毒品危害講習，課程有藥物濫用法律問題、藥物濫用者毒品戒治、愛滋病控制防範及物質濫用介紹等，衛生局也鼓勵大家應多從事正當休閒活動，若有任何問題應尋求家人、朋友、師長等的協助，千萬不可因好奇之心，受毒品誘惑，也籲民眾應做自己最大的主人，勇敢向毒品說「不」，邁向擁有健康身心的幸福人生。根據世界衛生組織...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）家庭暴力所稱的虐待對象可能包括任何一個人，例如父母、小孩、手足。家庭暴力也具有高度的隱密性，任何人均不願外人知悉家庭有暴力發生，因為這是一件羞恥的事情，如同中國人「家醜不外揚」的心態般，家庭成員會極力掩飾，使虐待的事實不易被發覺。依據苗栗縣100年家庭暴力加害人經法院裁定需接受處遇之加害人計有106人，其中需執行戒酒教育58人，佔54.72％；戒癮門診5人，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺中市政府衛生局與社團法人台灣露德協會為響應一年一度國際愛滋燭光日（每年5月第三個星期日）到來，特別於今日下午於台中大遠百舉辦「國際愛滋燭光日─溫暖分享二手愛、關懷帕斯堤家庭」活動，與新加坡、菲律賓、澳洲、紐西蘭等近百個國家及地區以「活出帕斯堤（positive）」為活動主軸，今年特邀請藝人吳克群代言，與民眾一起關心臺灣的帕斯堤家庭，在臺中市點亮臺灣地區的愛...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據WHO世界衛生組織統計，每年全球約有500多萬人死於菸害，每6秒即有1人因菸害死亡，吸菸更是致癌的主因之一，菸草中含有超過4,000種化學物質，至少有60種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30％都可歸咎於吸菸行為；吸菸對健康危害很大，能下定決心戒菸，不但能省下荷包也賺到健康。 只要有戒菸的念頭，就當立刻開始戒菸，不要找一堆藉口去拖延戒菸行動，而且以完全不抽...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）端午節將至，有些業者在製作鹼粽時，為了增加鹼粽的韌性（Q感）、彈性、保水性以及保存性，會使用「硼砂」，「硼砂」是違法的食品添加物已全面禁用，因此新竹衛生局建議製作鹼粽時，可用「三偏磷酸鈉」來替代「硼砂」，且自即日起衛生局免費提供新竹市市民「三偏磷酸鈉」（普美能），為方便民眾索取，可就近至東區、北區、香山區衛生所或本局食品衛生科索取，每人限索取一份，共100份...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）學術上研究文獻指出台灣新生兒先天性雙耳中重度聽障的發生率約為千分之ㄧ至千分之二，對有先天性聽力障礙的嬰幼兒建議於6個月大前就需接受輔具及復健，才能使嬰幼兒有正常的語言發展歷程。只利用觀察的方式來看新生兒對聲音的反應，是無法正確診斷，需要聽力儀器才能正確診斷出新生兒的聽力損失。衛生署國民健康局自99年起優先提供低收入戶「新生兒聽力篩檢」之費用補助，而今年自3月...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新竹市衛生局指出，近日收到民眾反應，商店販賣菸品給予未成年少年、少女，對此，新竹市衛生局局長姚克武表示，現在的小孩普遍營養好，因此有時很難從外貌、身材辨識是否成年，因此，衛生局建議，若無法確認，業者皆有權利看證件如無法提供證件的話，則有權利拒賣，即使是幫家長代買也不可以。依據菸害防制法規定，「任何人不得供應菸品予未滿十八歲者」。「任何人」不只是販...
