（優活健康網新聞部報導）根據調查發現，台灣人每年浪費的食物高達258億元，這些成本換算成營養午餐費用可讓22萬名學童吃20年，這樣驚人的浪費多數是因為保存方式不當，造成食物腐壞或過期而不得不丟棄。或許有人會說自己很少浪費食物，總是想盡辦法吃下肚，珍惜食物固然是件好事，但如果沒有做好保鮮工作，卻可能引發食物中毒、「冰箱性腹瀉」等問題，尤其炎炎夏日來臨，食物保鮮更需謹慎。以許多外宿學生來說，為了...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）國民健康局自民國94年起推動癌症防治計畫，從預防篩檢、診療品質提升到安寧療護，希望建立醫院及社區資源的連結，服務更多的癌友及家屬，為協助偏遠地區的癌症家庭也能立即獲得或是尋找支持、資源，在國民健康局的支持下，癌症希望基金會特別於今年設置「癌症資源單一窗口專線服務」，希望透過免付費的專線，讓全台的癌症病友及家屬，都能及時獲得及尋求應有的服務。「癌症資源單一窗口...

（優活健康網記者林又旻／綜合報導）在忙碌的社會當中，養小孩已經很不容易，教小孩更是一大學問。親子教育家、建中資深老師陳美儒表示，父母和子女間的愛雖是與生俱來，但仍需要透過學習和練習，再給予具體實踐，才能落實彰顯出來。而馬偕醫院兒科黃瑽寧醫師指出，親子教養不應該有一定的規則或定律。每個孩子都不同，當然不能在每個孩子身上，制式化地使用同樣的教養方式。親子教育專家王宏哲表示，傳統育兒觀念革命，並非...

（優活健康網記者林又旻／綜合報導）忙碌社會當中，教養小孩是一大學問。建中資深老師陳美儒表示，父母和子女間的愛雖是與生俱來，但仍需要透過學習和練習。馬偕醫院兒科黃瑽寧醫師指出，親子教養不應該有一定的規則或定律。每個孩子都不同，當然不能在每個孩子身上，制式化地使用同樣的教養方式。在《請你跟我這樣過2：把孩子教好不容易》一書當中，黃瑽寧醫師指出，現代父母育兒時有二個瓶頸，一、專家太多不知該聽誰的；...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，狂牛症疫情引發社會各界的關注及重視，許多人不僅擔心吃的是否安心？也擔心許多以牛隻組織製成的藥品、化妝品是否會有問題？在藥品安全方面，衛生局將嚴格把關以牛、羊組織製成的藥品、醫療器材、化粧品，且目前行政院衛生署並未核准使用，狂牛症疫區發生國家牛、羊組織製成的藥品、醫療器材及化粧品原料與成品進口。 澎湖縣衛生局長鄭...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在台灣，10位男性中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌成為青壯年（25至44歲）男性最常見罹患的癌症。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮說，根據最新癌症登記資料和死因統計，近十年，台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死亡情形增加最快者。孫文榮醫師表示，口腔癌的發生與口腔長期受到刺激，產生細胞變性有密切關係，其中以嚼食...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）世界衛生組織指出，目前全球每年因菸害而死亡的人數高達540萬人，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者，平均壽命減少約15年。如今民眾健康意識抬頭，不吸菸者的健康權也因菸害防制法上路而獲得保障，但無論增加再多的外在限制，例如：擴大禁菸區域或調漲健康福利捐，也比不上民眾自發性的戒菸，因此，如何正確使用輔助藥物來提高戒菸成功率變得格外重要。臺北市立聯合醫院中興院...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）84歲的王女士，四年前罹患中風，至臺北市立聯合醫院就診，照理應滿頭白髮的王女士，在接受中醫師施予頭皮穴位針灸治療一年後，不僅中風所導致肢體偏癱的症狀有改善，頭皮居然新生了不少黑髮！臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，中醫學上認為「髮為血之餘」，即頭髮生長所需的養分需由頭皮充足的血液來供應，因此藉由針刺頭皮穴位來疏通經絡，改善頭部周邊的血液循環，...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多民眾常誤以為會喘鳴、咳嗽就是氣喘，成大醫院斗六分院胸腔內科醫師游群翔指出，往往十位疑似氣喘的民眾前來問診，確診後通常僅一至兩位民眾確定患有氣喘。可見民眾對於氣喘的認知仍稍微不足。游群翔醫師表示，在臨床上診斷氣喘不是那麼容易，像是小孩患有上、下呼吸道感染、氣道異物阻塞；成人患有慢性阻塞性肺病、心肺血管疾病等都會出現與氣喘相同的症狀，因此須長時間的追$...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據教育部100年統計，現在每4個小學生中，就有一個人過重或是肥胖，BMI指數超標，佔了每所學校的兩成，許多家長希望自己的孩子白白胖胖，但是現在可得改變觀念了，「肥胖」會造成身體健康5項危險因子〈高血壓、高血糖、高膽固醇、高三酸甘油脂及腰圍〉，而且如符合其中3項時，就表示已有「代謝症候群」。年紀愈小體重過重者，可能提早發生高血壓、高血糖、高血脂，糖尿病、腦中...