咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
台灣夏季氣溫持續攀升,多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭,卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示,若走到戶外大太陽下活動,或滿身大汗直接走進冷氣房時,胸口突發緊縮與悶痛感,就要留意心臟血管發出的警訊,平常也可以透過日常3招護心。
處暑節氣即將來來,處暑意即「出暑」,是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣,已經來到「尾聲」,天氣雖仍熱,但氣溫已逐漸下降。中醫師表示,處暑養生首防「秋燥」,要潤肺滋陰,可多吃水梨、蓮藕、白木耳(銀耳)、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)自從塑化劑事件發生後,食品藥物管理局已於4月到5月間分別於北(台北)、中(台中)、南(高雄)區,針對食品及食品添加物業者舉辦宣導說會,除藉以強化業者對食品添加物法規之認知外,更期能提升業者自者管理能力,尤其在製造及販賣食品添加物時能確實做好標示管理,提供正確產品訊息給購買食品添加物之下游食品加工業者,衛生署食品藥物管理局倡導「五不買」原則,辨識安全商品。食品...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)炎炎夏日,食物保存要特別注意,諾羅病毒(Norovirus)這時容易趁機侵害人體,更是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一,平日需要適時、適切的補充流質,病人多會自然康復少有後遺症發生。但對於嬰幼兒、身心障礙者或是有生理障礙的老人,一旦感染病毒性腸胃炎,由於這些人缺乏足夠的自我照顧能力,可能因體液流失而導致脫水,電解質不足進而抽搐甚至死亡等嚴重症狀。雖然諾羅病毒的...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)端午佳節即將到來!新竹市衛生局自5月起在本市傳統市場、南北貨商行、連鎖超市及量販店抽驗端午節應景食品包括:肉粽、粿粽、蝦米、菜脯、粽葉、香菇、金針等計30件,檢驗項目為已二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、甲醛、二氧化硫。共5件不合格,其中一件珍珠脯及一件碎脯含苯甲酸過量,3件金針含二氧化硫過量與規定不符,合格率83.3%。檢測結國出爐後,衛生局已飭令業者將違規產品下...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)父母也是人,也有情緒的;下了班回到家,拖著疲憊的身子、大腦,這時如果小孩又不服管教,偶爾難免也會有不當的處罰。現代父母越來越忙,小孩的功課壓力也越來越重,導致許多親子間的相處時間變得更少。你知道嗎?不同個性的孩子,管教方式大不同!小孩做錯事,不適當的處罰方式,竟會導致孩子情緒障礙,甚至謊話連篇嗎?家長對於面對不同個性的孩子,要有不同的管教、處罰方式。先判斷你...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)5月20日豪雨災情造成台南市市安南區、永康區、歸仁區、將軍區等區約9,627戶受到家中淹水的災害,衛生局即刻進行災後家戶消毒衛生宣導,並發放悍菌頓消毒水家戶進行消毒截至下午2時共發送4,750瓶,以防止腸道傳染病趁機而入。臺南市政府衛生局再次呼籲民眾水災過後注意注意飲水、食物及環境衛生,預防腸道傳染病;泡過水或因停電而解凍過久的食物切勿食用。淹水過後,泡過水...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)據行政院衛生署統計,100年度全台有3,417人死於自殺,而台南市共有326人死於自殺,每位自殺未遂者是自殺死亡者的10~20倍,每1人自殺死亡會影響6~8位親友,可見自殺是重要的公共衛生議題,而自殺行為是受到疾病因素、經濟景氣、社會環境、家庭及個人等多重因素之影響。根據衛生局統計100年度處理精神及自殺危機事件及強制就醫事件有440件。為提升各網絡單位第一...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)寶寶出生一週大時,母親容易因為哺乳不順利而決定停止哺乳,為了服務剛迎接新生兒的家庭解決照護的問題,台南市新市區衛生所辦理母乳支持團體,透過支持團體成員間的互動,讓哺餵母乳的母親及母嬰照顧者獲得正確的資訊及哺餵技巧,也藉由團體中媽媽們的彼此支持、鼓勵與經驗分享,幫助哺乳母親成功持續哺乳。新市區衛生所了解地方的需求,為了服務這群偉大的媽媽,特別於5月31日上午9...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)紅唇族有福了!為了打造健康的城市,減少檳榔對於健康造成的危害,台南市南區衛生所與市立醫院合辦之戒檳班即將在101年6月4日至9月10日開辦!課程共計8堂課,課程完全免費,且戒檳、減檳成功者將贈送精美禮物一份,參加者可藉由專業團隊的輔導及小組成員間的團體支持與鼓勵,了解檳榔的危害及學習如何成功的達成減檳、戒檳的目標。根據衛生署統計,口腔癌為臺南市癌症死因排名第...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣在經歷過SARS、H1N1疫情之後,政府為保障病人安全及防範機構內感染,推動傳染病防治法修正,強化院內感染管制相關規範,除修訂醫療機構執行辦法外,並明文規定醫療機構應執行之感染管制措施及主管機關執行查核之標準。臺中市政府衛生局22日於臺中榮總辦理感染管制措說明會,並邀請多位專家,共有超過300位醫護人員參與。 臺中榮總吳明儒主任到場演講「醫療空...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由成功高中世界展望社舉辦的「餓零壹餓─成飢齊馬三十」飢餓體驗DIY活動,於昨日中午展開,將持續到今日進行30個小時的飢餓體驗,同時內湖高中也受邀12小時飢餓體驗活動,一同舉辦馬拉松愛心募款,也邀請未參加飢餓體驗活動的同學,參加大隊接力,以熱血和汗水響應愛心行動!大隊接力馬拉松活動期間,參加飢餓體驗的學生手拿愛心麵包於操場四周圍募集捐款,至下午三點為止,兩校募...