媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
為讓癌友獲得好的治療，台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金，政府於2025年自公務預算挹注50億元，總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出，健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付，但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷，籲立法院以民眾福祉為念，盡快通過總預算。
脊椎是撐起我們直立的重點，每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫，可能就會出現撐不住的狀況，讓我們的脊椎垮下，因此這樣的脊椎壓迫性骨折（Compression Fracture）很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)網路便利時代來臨，只要滑鼠一按，想要買件衣服或日常用品等都可以不須出門，商家直接送貨到府，甚至提供貨到付款等服務，這樣便捷的購物方式，深受許多人的喜愛，此外現在不僅網購物品夯，現在不少人也會用網路訂購食品，只要一個按鍵，全台各地美食都能吃透透，不過無形的網路世界，因看不見實體網購物品，因此就容易產生網購糾紛，正逢清明節將屆，衛生食品藥物管理局，為維護民眾食用...
(優活健康網新聞部／綜合報導)天氣漸漸回溫，又到了春暖花開，適合踏青郊遊的好時節，不過衛生署可要提醒，民眾若至郊區出遊，陶醉於大自然明媚春光時，也別忘了在接觸恙蟲孳生的草叢環境，應做好防護措施，避免恙蟲病上身。 恙蟲病是經由帶有立克次體之恙螨幼蟲(恙蟲)叮咬而感染。主要感染原因為接觸郊區、山區草叢環境，潛伏期6至21天，會出現持續性高燒、頭痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大，一週後軀幹...
(優活健康網新聞部／綜合報導)苗栗縣的吸菸率向來偏高，尤其成年男性的吸菸率更是每每高於全國，不過最近衛生署公布100年最新全國吸菸率調查，顯示苗栗縣成人吸菸率已經低於全國平均吸菸率19.1%，並從99年的21.4％降至18.4％，這就表示苗栗縣成人吸菸人口由99年的96,000人降至100年的84,100人，減少了約12,000人。苗栗縣政府衛生局長羅財樟認為，這除了得自縣民對吸菸觀念的轉變...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據衛生局統計100年度臺南市自殺死亡共316人，男性與女性比為2.5：1，其中以燒炭方式佔全數自殺者為90人(佔28.5%)，為自殺方式第二順位，燒炭死亡者男性與女性為5:1，可見燒炭自殺的嚴重性，許多自殺者以為燒炭自殺是完美死去、不痛苦、美麗的死去等，衛生局也藉此機會，破除燒炭自殺迷思，並非如同謠傳以燒炭自殺是完美的、不痛苦的自殺方式，除了結束自己寶貴生...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一名33歲的林先生，罹患高血壓、高血脂、高尿酸五年，自去年11月左右經配合台中醫院院營養室健美餐及運動減重治療三個月，其體重由126.6公斤減了20公斤，血脂肪及尿酸值恢復正常，血壓穩定且開始減藥，今年03月體重為99.8公斤，血脂肪，血壓不須服用藥物即可維持正常。慢性病是文明病，對於慢性病的治療，第一步一定是強調生活型態的改變；包括飲食、運動和減重，若三個...
(優活健康網新聞部／綜合報導)坊間藥局、藥妝店林立，輕微腹瀉或生理痛時，大部分的人會選擇到藥妝店、藥局買藥應急，既方便又省時間，又或是有些人上街經過藥局或領健保處方箋的慢性用藥時，也會順便買些整腸健胃或「強筋固骨」的保養藥、健康食品等，但是醫改會要提醒大家，藥局買藥仍有風險與陷阱，務必要注意以下五「藥」事。一、藥品分三級，處方藥千萬別亂買，違者最高罰15萬藥品依風險高低，分成處方藥（如抗生素...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據調查，在台灣估計有約52％會打鼾，超過四十萬人患有睡眠呼吸中止症，不過打鼾的人只要換個姿勢就能降低打鼾，只是人都睡著了，怎麼知道去換姿勢呢? 為了讓打鼾者和枕邊人有更好的睡眠品質，彰濱秀傳紀念醫院睡眠中心研究可以辨識打鼾聲音，並依打鼾多寡，自動調整打鼾者睡姿的枕頭，研究結果指出，不僅鼾聲和打鼾頻率大有改善，亦降低呼吸中止的次數。彰濱秀傳睡眠中心首先證實「...
腎臟，台語又稱「腰子」，是人體中十分重要的一個器官，但腎臟腫瘤相較於肺癌、肝癌等男性常見癌症，因早期常無症狀，而備受忽略。但近期民眾接受健康檢查其中含影像學檢查的比例越來越高，往年不易早期發現的腎臟癌近年來逐漸增加，目前每年約有近800位患者被診斷出罹患腎臟癌。和信治癌中心醫院血液腫瘤科黃國埕醫師指出，針對晚期腎細胞癌的治療，早年還未有腎細胞癌的分子標靶藥物時，主要以免疫治療的方式，透過干擾素或...
腎臟，台語又稱「腰子」，是人體中十分重要的一個器官，以往腎臟腫瘤相較於肺癌、肝癌等男性常見癌症，易受忽略。但近期民眾接受健康檢查含影像學檢查的比例越來越高，目前每年約有近800位患者被診斷出罹患腎臟癌。和信治癌中心醫院血液腫瘤科黃國埕醫師指出，在分子醫學的進步下，找出兩種能阻斷腎細胞癌增生的機制，目前健保第一線給付的紓癌特；另一類為mTOR信號通路抑制劑，有今年元旦剛過健保給付的新藥特癌適或...
(優活健康網新聞部／綜合報導)為讓幼兒及早獲得保護力，兒童「麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗」第二劑及「減量破傷風白喉非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺混合疫苗」，提前於入小學前於各地衛生所與合約醫療院所完成病管制局表示，基於社會型態之轉變與家長對於疫苗接種審慎之需求，為提升接種品質與效能，並讓幼童及早獲得保護力，依據衛生署傳染病防治諮詢委員會預防接種組決議，將原先於國小一年級全面接種之「麻疹腮腺炎德...
