都市育兒傳說，你知道多少？從當爸媽開始，就會聽到不少育兒迷思，例如「媽媽喝牛奶，小孩會變白」，或是「寶寶穿二手衣，會比較好帶」、「捏鼻子會變挺，搓頭會變圓」等等，有些根本就是都市傳說，其中是毫無根據的傳聞，又有一些似乎有些道理可循。你知道多少？《優活健康網》特摘此篇，一起來看看吧！
特別企劃：育兒方法
特別企劃：燃脂工具
為了能瘦身減脂保持身材，你是否也花許多的金錢購買器材或加入健身房？然而，有時候透過一些生活周邊的事物也能達成這項目標。在日常生活中常見的「樓梯」就是一種殺手級的有氧訓練設備，它不需要你花費任何的金錢，只需準備充足的勇氣及決心接受超強的有氧訓練就可加速燃脂效率。《優活健康網》特摘此篇，分享5個運用階梯就能完成的訓練動作。
網路上常會有人詢問沙拉油、橄欖油過期可以吃嗎？因此在這篇專欄中，《優活健康網》特選此篇，營養師將用專業角度向民眾解析，保存期限的定義是什麼？橄欖油與沙拉油過了保存期限能不能吃？有油耗味會不會有食安問題？以及做到油品保存3招，可預防油品久放變質。
夏季到來，台灣悶熱潮濕與高溫日曬的環境，容易引發相關皮膚問題，例如：黴菌感染、汗疹、蚊蟲叮咬搔癢、毛囊炎等，此時多數人會到藥局買藥或至醫療院所就醫，但皮膚用藥種類繁多，使用不當恐導致副作用或延誤病情。《優活健康網》特選此篇，提醒民眾正確用藥觀念。
糖尿病近年來正嚴重威脅人們的健康，若是控制不良，勢必會引發多種併發症，例如足部病變、腎臟病變、視網膜病變等，每一種併發症都嚴重威脅健康與生命，有鑑於此，澎湖縣馬公市第二衛生所配合行政院衛生署推動「糖尿病共同照護網」，及成立病友會。澎湖縣衛生局，希望能藉由經過訓練的專業醫事人員（醫師、護理師、營養師）的團體合作，落實以病人為中心之理念，提供診察、檢驗、衛教及追蹤等完整的服務，期能降低及延緩糖尿...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)許久未聞塑化劑風暴，今天衛生局公布一份最新的食品塑化劑抽驗結果，共有10件產品篩檢出塑化劑含量超標，這些產品的抽驗時間為100年8月～12月，主要針對行政院衛生署訂定企業監測塑化劑指標值以後的市售產品進行全面性監測，其中塑化劑含量超標最多的為誠泰香菇拌醬，超過衛生署公告監測標準216倍。根據衛生局資料顯示，誠泰香菇拌醬驗出塑化劑DINP：1944.2ppm，...
台灣失智症總人口已超過17萬人。依據內政部98年6月底身心障礙人口統計，身心障礙手冊申請人口中只有28,639人為失智症患者，顯示仍有許多失智患者尚未就醫。而台灣人口老化速率快，也使得失智症問題日趨沈重，據推測到民國145年，失智症人口將達61萬人，也就是平均每年增加1萬人。因此面對失智的長者，不少家屬不知所措，又照顧得心力交瘁。因而長庚醫院失智症中心開啟整合服務，除了早期診斷治療外，還有讓...
許多愛貓人士都被貓咪神秘、優雅的氣質所吸引，英國「每日郵報」報導日前在吉爾吉斯共和國最大城市比斯凱克舉辦貓展，集結了100多隻哈薩克斯坦和吉爾吉斯斯坦珍奇的貓，其中有一隻貌似ET的唐斯芬克斯貓，這種貓十分罕見，更有人說她是「世界上最可怕的貓」，這種貓連鬍鬚也沒有、皮膚深灰且佈滿皺紋，讓第一次看到的人都大開眼界。（照片取自Daily Mail）這種貌似ET的貓是俄羅斯血統的無毛貓，1987年首...
許多學齡前兒童常因感冒引起中耳炎，如果沒有及時治療，將造成聽力受損，定期檢查聽力，才能早期發現早期治療。署立嘉義醫院配合幼稚園，提供小朋友健康檢查，包括免費的口腔免費塗氟及聽力檢查。 嘉義醫院提供幼兒預防保健康檢查，以往只提供小兒科健檢及口腔檢查，今年則增加免費的牙齒塗氟防齲齒及聽力篩檢兩項服務，牙科主任林安得表示，受檢的30位小朋友，平均都有三顆以上蛀牙，還有一位蛀牙達14顆，口腔衛生待加...
一名40幾歲的林姓婦人一拐一拐地走進骨科門診，她表示大約從小學四年級開始，發現自己走路時關節會有痠痛感。不過，因不適情況尚可忍受，就不斷延宕就醫時機，一拖就是30幾年。直到最近1、2年痠痛情況經休息仍無法獲得緩解，甚至痛到走路困難，晚上睡覺時依然疼痛不堪、難以入眠，天主教聖馬爾定醫院骨科主治醫師林宗志表示，經安排X光檢查，發現婦人右髖關節處的股骨頭已滑脫出髖臼部位，並上移、勉強卡住髖骨。林宗...
臨床上常發現肺炎鏈球菌潛伏在孩童的鼻腔，患者一但感冒、免疫力降低，病菌就容易遵循呼吸道、血液入侵，衍生肺炎、中耳炎、敗血症或腦膜炎等致命感染，但只要接種過肺炎鏈球菌疫苗，就能增加幼童保護效力，降低感染風險。今年臺中市政府特別編列3400萬元購買幼童肺炎鏈球菌疫苗，提供給設籍台中市滿2歲未滿5歲的幼童，接種一劑新型13價肺炎鏈球菌疫苗，自今年3月1日起疫苗開打後，家長帶幼童至衛生所接種疫苗情形...
智慧型手機等3C產勿越來越普及，在公眾場合看兒童在父母身旁把玩著手上的電玩與手機。兒童福利聯盟日前利用網路進行「2012年兒童使用3C產品現況調查」，近日調查結果顯示，孩童與3C產品已越來越密切，更有趨向低齡化的趨勢，12歲以下兒童有18%擁有3C產品，6歲以下的學齡前兒童也高達10.4％；更有高達92.8％兒童曾主動要求玩3C產品，兒福聯盟提出「健康3C」運動，3C分別是有效規範、適時陪伴...
根據統計，1. 45%的自殺死亡者在自殺前，都曾清楚地向家人或親友表達自殺的意圖，但家人及親友卻大多未能採取及時、有效的防治措施，顯示一般民眾雖然可以觀察到自殺者的異常情緒與行為改變，但卻不知如何回應，也因為對於精神疾病症狀不夠了解，未能及時提供有效的協助。可見醫院在自殺防治工作中扮演著相當重要的角色。但是自殺者本身的問題若未解決，個人或環境沒有改變，情緒也沒有改善，再度自殺的可能性仍相當高...
國內每年約有近五萬名乳癌患者，過去因擔心乳癌轉移到腋下淋巴結，乳癌手術時會一併切除腋下大部分淋巴結，過度摘除淋巴結的結果，造成患者術後手臂痛、麻、水腫甚至肢體障礙，造成開刀側手臂舉不高，類似五十肩的狀況，雖藉由復健可以改善，但效果通常不如預期。阮綜合醫院核子醫學科馬士雅主任表示，利用核子醫學科前哨淋巴結攝影技術，應用於乳癌患者切除淋巴結時，幫助醫師於手術時，精確的找到要摘除的淋巴結，改善手術...
