咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)台北市政府衛生局表示,為營造處處能運動、時時可運動、人人都運動的氛圍,中山區健康服務中心與地方景點景福宮結合,首創發起民眾運動集章活動,景福宮依民眾運動集章數捐助區內清寒、急難家庭100元。運動集章送愛心者還可參加摸彩得贈品的活動,邀請市民朋友一起運動做公益。衛生局指出,花博公園是一處很大的城市綠地,為提倡健走,鼓勵民眾充分利用,中山區健康服務中心以接近該公...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)暑假終於來到,學子們懷著興奮的心情迎接兩個月的假期,台南慈濟中學一群學生卻放棄了與朋友出門遊玩的機會,來到慈濟志工服務團隊,體驗在學校學不到,但實為人生必修課題的生、老、病、死。學生們也希望將來能有更多服務別人的機會。「那時候沒辦法呀,一開始躲在甘蔗園,後來甘蔗鋸掉了,只好逃到山裡。」病床上的劉阿兩師兄回憶起當年逃兵的經驗,清晨四點十五分便起床的蔡憲岳,臉上...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)中視節目《超級模王大道》8日錄製「冠軍積分賽」,邀請到金曲歌王蕭煌奇、北原山貓跨刀演出,而客座評審王識賢更一展模仿長才,將鄭進一的唱腔模仿得維妙維肖,他表示要學鄭進一唱歌,就是要掌握類似氣喘的訣竅。而主持人歐漢聲則表示感情生活有許多事情,就保留在兩人之間即可,也重申最近在微博上所發的短文「父親要女兒離開窮小子男友」,純粹是轉貼臉書上的一則笑話,請大家不要過多...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名42歲林小姐因不孕到婦產科求診,經輸卵管攝影,及超音波檢查發現子宮內竟長了5顆肌瘤,其中ㄧ顆4公分大小的肌瘤因壓迫輸卵管,造成林小姐不孕。另外最大顆達5公分的肌瘤更壓迫骨盆腔神經,難怪她長期飽受腳麻所苦!直到醫師經腹腔鏡手術將5顆肌瘤取出後,讓林小姐不再出現腰痠腳麻症狀!台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,子宮肌瘤發生的原因至今還不明確,推估可能和遺傳及長...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)中視節目《超級模王大道》為了激發選手更多潛力,在7日的「跨界合作賽」特地邀請到「保庇天后」王彩樺和氣功大師,王彩樺為了舞台效果,不顧歌手形象,拼命擠眉弄眼的扮醜,最後還來一招「奶撞立行」,就這麼抓著由參賽者張立東扮演的黃立行分身直接胸貼胸熊抱起來,邊抱邊用台語說「吃年輕顧眼睛!」。而最近被大家公認,全亞洲唯一扮洪金寶扮到出神入化的選手大愷,也再次挑戰生理極限...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)國內每年統計的10大死因排行榜中,糖尿病一直是高居不下的疾病之一,尤其以肥胖者為主的第2型糖尿病(俗稱成人型糖尿病)罹患率特別高,相對來說飲食方面的控制相當重要。針對糖尿病患者的飲食做研究,發現平時吃豆類多過吃白米飯的患者,血糖會較低不易飆升。與白米飯相較之下,豆類的澱粉含量較低,但部分如紅豆、綠豆、花豆也屬於含澱粉量較高的豆類,糖尿病患者仍得小心攝取。聽說...
(優活健康網新聞部/綜合報導)結石是台灣最常見的泌尿系統疾病,好發於三十~五十歲之間,男女比例大約三比一,不過結石症是什麼?會造成什麼危害?如何預防?台東基督教醫院泌尿科醫師林芳樹指出,所謂的結石症,指的是因人體腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石所衍生之病症,典型病症常會出現疼痛、血尿、尿路感染、發燒等,至於最簡單的預防方式就是,在1500C.C.飲用水加上一顆檸檬榨汁(檸檬酸可抑制結石的結晶產...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前有一高中生於一個月前即有輕微感冒症狀,如鼻塞、流鼻水、耳鳴,家長曾多次至診所就醫,皆診斷為感冒及運動造成聽力受損。但該名學生症狀並未改善,咳嗽、食慾不振、夜間盜汗接著發生,直到近日因發燒才至醫院就醫。接受X光及痰液的檢查後才確認是開放性肺結核感染。該名學生有家族之結核病接觸史,雖然是運動健將,經過多年之潛伏期後,也一樣會發病。目前已經接受抗結核藥物治療兩...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臨床上發現有些疾病有年輕化的趨勢,且較不可能發生在小孩身上卻發生了。一名11歲的女童出現血尿情形至童綜合醫院就醫,經泌尿科醫師檢查病因,發現她小小年紀竟然輸尿管與腎臟都長結石!泌尿科主治醫師殷約翰表示,小女童出現血尿、尿路感染已好幾個月的時間,一直無法查出病因,在會診泌尿科後,安排靜脈腎盂攝影檢查,發現兩側腎臟內有小石頭及「右側輸尿管結石」造成右側腎臟水腫,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)隱形眼鏡是現在很多近視族群日常的生活品,但你可知道戴了隱形眼鏡後會降低眼睛的敏感度嗎?眼科醫師張朝凱醫師針對500名眼科病患使用隱形眼鏡的習慣統計出「眼睛老化指數=配戴隱形眼鏡年數×每天配戴時數」,指數越高表示眼睛的敏感指數越低。藝人小S自爆可能因懷孕健忘而重複戴上隱形眼鏡,眼科張朝凱醫師卻表示這並非孕婦的專利,的確有許多隱形眼鏡族因眼睛敏感度下降,而感受不到隱...