特別企劃:育兒方法

9個「育兒都市傳說」!嬰兒床下放石頭、吃大人口水收驚⋯你聽過幾個?

9個「育兒都市傳說」!嬰兒床下放石頭、吃大人口水收驚⋯你聽過幾個?

都市育兒傳說,你知道多少?從當爸媽開始,就會聽到不少育兒迷思,例如「媽媽喝牛奶,小孩會變白」,或是「寶寶穿二手衣,會比較好帶」、「捏鼻子會變挺,搓頭會變圓」等等,有些根本就是都市傳說,其中是毫無根據的傳聞,又有一些似乎有些道理可循。你知道多少?《優活健康網》特摘此篇,一起來看看吧!

特別企劃:燃脂工具

「樓梯」成最強燃脂工具!徒手訓練「5個階梯運動」衝刺、跳躍都行

「樓梯」成最強燃脂工具!徒手訓練「5個階梯運動」衝刺、跳躍都行

為了能瘦身減脂保持身材,你是否也花許多的金錢購買器材或加入健身房?然而,有時候透過一些生活周邊的事物也能達成這項目標。在日常生活中常見的「樓梯」就是一種殺手級的有氧訓練設備,它不需要你花費任何的金錢,只需準備充足的勇氣及決心接受超強的有氧訓練就可加速燃脂效率。《優活健康網》特摘此篇,分享5個運用階梯就能完成的訓練動作。

跟失智長輩聊天如何減少磨擦?失智照護「對話3要點」這心態是關鍵

跟失智長輩聊天如何減少磨擦?失智照護「對話3要點」這心態是關鍵

失智者可能會出現妄想、幻覺、錯認等精神行為症狀,讓照顧者覺得難以招架,此時若強硬的說服他們,可能會得到反效果。《優活健康網》特選此篇,建議面對失智者時「順著毛摸」,保持冷靜的心態、用適當的方式應對,並提供可能出現的對話情境作為練習,多多照顧自己的內心,才能持續照顧下去。

樂意保、欣智樂⋯失智症新藥誰能用?醫:先看有無符合「這3條件」

樂意保、欣智樂⋯失智症新藥誰能用?醫:先看有無符合「這3條件」

國內心臟外科權威、前台大醫院院長林芳郁罹患失智症令人震驚,讓失智症議題再度引發各界關注。近年來,失智症治療因新藥的問世,為早期阿茲海默症患者帶來更多希望。台灣6月核准兩款失智症新藥樂意保(Leqembi) 和 欣智樂(Donanemab),兩者皆可減少澱粉蛋白沉積,延緩失智症病程惡化,為患者爭取更長的黃金穩定期。

染髮就是流行?注意核准字號免傷身

染髮就是流行?注意核准字號免傷身

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)染髮已成為一種日常行為,年輕人愛打扮、愛變化,把頭髮染成不同色彩來搭配化妝、衣服已成為時尚。雖然很多人知道染髮會對健康造成影響,但是對「染髮劑」究竟瞭解多少呢?因應流行趨勢,面對市面上千奇百款的染髮、冷燙髮劑,在購買使用之際,不論是從事美髮業者或是一般民眾必需睜大您的雙眼以免傷身。對於此類的產品之標籤、仿單或包裝,依據化粧品衛生管理條例規定,「染、冷燙髮劑」...

心臟支架術後追蹤 寶石能譜CT更準

心臟支架術後追蹤 寶石能譜CT更準

(優活健康網新聞部/綜合報導)接受心臟支架手術的患者,金屬支架的追蹤往往是一件不容易而且痛苦的事情,以往必須用心導管追蹤,64排CT出現後雖然可以改變這種情況,但是金屬支架的假影仍然嚴重困擾診斷,容易高估或低估支架內狹窄程度。阮綜合醫院放射科謝豐吉醫師表示,電腦斷層(CT)對於現代醫學的貢獻很大,它提供了人體內部的影像,使得醫師不用切開人體也能得到身體內部病灶的資訊,進而加以診斷、治療。 C...

姿勢不良關節易退化 恐需開刀治療

姿勢不良關節易退化 恐需開刀治療

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現代人工作忙碌,長時間都固定頭頸的姿勢來做事。更多人常整天盯著電腦,下班往沙發或床上一坐,看電視也姿勢不良。阮綜合醫院神經外科謝榮豪醫師表示,姿勢不良容易好發頸椎退化。因此長骨刺、椎間盤突出等疾病便慢慢因為這些職業病或壞習慣而產生。其症狀包括頸肩痠痛,活動受限,上肢痠麻痛,更嚴重者甚至會造成肌肉無力、步態遲緩或者癱瘓,此時就需要手術的治療了。有效的手術除了可...

30歲就陽痿!壓力造成心因性勃起障礙

30歲就陽痿!壓力造成心因性勃起障礙

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)蔡先生三十歲未婚,在台北一家金融公司工作,每天調度上億元資金,上班時神經隨時緊繃,還得承擔所有損失,每天下班後回到宿舍都已精疲力竭,無奈做愛做的事時,小弟弟同樣筋疲力竭,就是不聽使喚,雖女朋友安慰說可能是工作太累,他還是沮喪到極點,自從第一次失敗經驗以後,他的行房能力急轉直下,有時候甚至連一開始的勃起都沒有,蔡先生與女友甚至與女友的感情發生問題,讓他相當困擾...

胃瘜肉須開刀切除 腹腔鏡手術恢復快

胃瘜肉須開刀切除 腹腔鏡手術恢復快

(優活健康網新聞部/綜合報導)六十歲的鄭先生,每年做一次體檢,今年胃鏡檢查發現了個小瘜肉,讓他好幾天睡不著覺,直到接受安排做胃內視鏡切除手術,證實是良性瘜肉,他才終於鬆了一口氣,「我還想多活幾年呢!」他笑著說。但七十八歲的梁阿公就沒有這麼幸運了。一向注重保養身體的他,卻在最近半年感到上腹部鬱悶、胃口不佳,體重一下子掉了3公斤,胃鏡檢查後,竟發現胃部有三公分大小的潰瘍,經切片檢查報告為胃腺瘤,...

狐臭影響社交 切除頂漿腺斷臭味

狐臭影響社交 切除頂漿腺斷臭味

(優活健康網新聞部/綜合報導)在公共場合聞到狐臭讓一般人痛苦難耐,許多狐臭患者也因此尷尬不已。阮綜合整形外科醫師蔡永福表示,人體有兩種汗腺分為大汗腺和小汗腺。小汗腺分佈於全身,主要用來調節體溫及排汗。大汗腺又稱為頂漿腺,分佈在身體的腋下、會陰部、乳頭等處。狐臭是來自於身體頂漿腺的分泌物,其分泌物本身是沒有味道的,但受到人體皮膚上細菌的分解後形成令人難聞及惡臭的氣味。狐臭大部份發生在青春期,會...

A型性格求完美研究:易患高血壓

A型性格求完美研究:易患高血壓

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)王先生在朋友眼中是個事業有成的人,在他自己眼中,事業的成功與否是評價人生的標準,終日忙碌、緊張,不知道放鬆自己,認為休閒是一種奢侈的浪費。衛生署台南醫院唐嘉宏醫師表示這種個性,在心理學上被稱之為「A型性格」,主要三大特徵包括:成就競爭、急躁、 容易生氣,產生敵意。根據醫學研究,造成自律神經失調的主因,是因持續性的壓力所引起,因為長期的壓力會耗損神經細胞,讓身...

心情愉快放輕鬆 別讓過勞找上身

心情愉快放輕鬆 別讓過勞找上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)某醫學中心年輕主治醫師疑因長時間看診開刀及值班。晚上被發現倒在醫院值班室,疑似心臟病突發致死。這樣類似過勞死新聞時有所聞,發病年齡正值青壯年,值得作為警惕並進一步防範。阮綜合醫院減重醫學中心沈永萱醫師表示,過勞死的定義是,所指的是工作壓力太大或工時長期太長導致的猝死。在現代文明的社會之中,職業壓力存在是普遍的。因為有害身心的持續工作,使工作者生活及飲食習慣不規律...

止痛藥干擾排卵 想孕排卵前後忌吃

止痛藥干擾排卵 想孕排卵前後忌吃

(優活健康網新聞部/綜合報導)仔細回想一下,排卵前後或取卵前後自己是否服用過量止痛藥?胚胎移植前後是否因為感冒或肚子脹痛服用止痛消炎藥?假如妳的回答是有,而且又習慣性流產找不到任何其他原因,夫妻雙方染色體也都正常,那麼過量「止痛藥」在排卵前後或胚胎植入前後都建議盡量不要使用。阮綜合醫院生殖醫學李永全醫師表示,以往遇到原因不明的不孕症病人,據內視鏡診斷後統計,常常合併有子宮內膜異位症,或骨盆腔...

早產兒的社會福利 家長可多加利用

早產兒的社會福利 家長可多加利用

(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣大部份的婦女因為在懷孕重質不重量的培育觀念改變下,均會小心翼翼配合醫療檢查,希望孕育一個健康的寶寶。然而,不可避免的,早產機率仍存在於懷孕過程中,因而面對早產是婦女懷孕期間的一大恐懼。所幸,透過社會資源的支持能給家長多一份力量來面對早產問題。早產兒基金會表示,早產兒相關福利資源如下:1、健保身份寶寶出生後,第一、二個月可用母親的健保身份,在寶寶辦理出生登記...

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