特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。

少油、少糖、少鹽!健康養生粽慶端午

少油、少糖、少鹽!健康養生粽慶端午

(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)每到端午節,應景食物粽子總是不可少,但傳統粽子「高油、高鹽、低纖維、高熱量」,稍不注意,過多的熱量就上身,讓許多想維持身材或想滿足口慾又兼顧養身的民眾陷入兩難,因此童綜合醫院營養課於端午節前夕推出「少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡的健康養生粽」,每顆粽子的熱量僅約300~350大卡,讓民眾在品嚐美味粽子的同時,也能吃出健康。童綜合醫院營養師許冬穎說明,養生粽在...

「一口粽」份量小無負擔 癌友淺嚐慶端午

「一口粽」份量小無負擔 癌友淺嚐慶端午

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)端午節是中國人的三大節慶之一,粽子更是不可少的應景食物,不過對於罹癌病患而言,若想吃粽子,該怎麼吃?又有什麼是不能吃的?常聽到病患說,若化療後腸胃不好,還能吃粽子?為了讓癌症病友一同歡慶端午節,也能淺嘗一口粽子的滋味,台南市立醫院癌症志工蔡女士與營養課課長張麗娟一同研發適合癌症病患食用的粽子配方,與病友同慶端午節。台南市立醫院癌症資源單一窗口(又名關懷小站)...

結核病關懷員 保障病人服藥給予關懷

結核病關懷員 保障病人服藥給予關懷

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自從政府開始推動結核病人「都治計畫」,經過訓練並且客觀的觀察員(非家屬擔任)服務「送藥到手、服藥到口、吃完再走」都治工作。但有許多人認為這樣的工作是在監督病人吃藥,甚至認為政府在浪費錢,但您是否曾想過當您已準備好的藥物,老人家是否可以順利服下呢?有一位關懷員至王老先生家裏準備執行當日「送藥到手、服藥到口、吃完再走」都治工作,但每次王老先生座位的地板永遠都是溼...

誤信「左手香」敷眼能消腫 婦人單眼失明

誤信「左手香」敷眼能消腫 婦人單眼失明

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)眼睛是人類的靈魂之窗,當發生任何眼疾時,千萬不要誤信偏方,避免使用不當的治療,以免產生嚴重病變,甚至失明,日前一名74歲女性,因雙眼罹患青光眼,在家附近診所接受兩眼周邊虹膜切開術,術後便以家中所種植的「左手香」葉搗碎後敷在兩眼上,認為可以消腫、解毒,不料一個禮拜後左眼開始模糊,流淚、怕光,後竟造成角膜及眼球內黴菌感染,雖然右眼視力維持原來的零點四,但左眼視力...

健康養生粽 三少一多低卡無負擔

健康養生粽 三少一多低卡無負擔

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)童綜合醫院營養課於端午節前夕推出「少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡的健康養生粽」,並有「健康五穀粽」、「養身紫米粽」及「創意口味粽」三種口味,且每顆粽子的熱量僅約300到350大卡。今年的健康養生粽與飯店合作並由其製作,同時,為了讓民眾在節慶能夠品嚐美味的粽子並吃出健康,特於今上午於一樓大廳舉辦「童慶端午 健康養生粽」活動,現場解說健康養身粽的特色及教民眾包粽...

罕見疾病多遺傳 扶輪社捐愛心助罕病家族

罕見疾病多遺傳 扶輪社捐愛心助罕病家族

(優活健康網新聞部/綜合報導)罕見疾病多為家族遺傳性疾病,一人發病若全家族進行基因檢測並追蹤,即可早期發現早期治療,延緩疾病進程。惟受限於檢驗設備不足,將無法立即確診,錯失黃金治療時間,而檢測費用昻貴健保未給付,罕病家庭亦無力負擔。有鑑於此,扶輪社特別捐贈台北榮總醫院「罕見疾病基因檢測分析儀器-高通量即時螢光定量PRC系統」,將由龍門扶輪社朱威任社長代表捐贈,台北榮總林芳郁院長...

夏季炎熱潮濕 腸病毒仍持續活躍

夏季炎熱潮濕 腸病毒仍持續活躍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據疾病管制局監測資料顯示,最近兩週腸病毒疫情雖略有下降,但夏季炎熱潮濕的氣候,有利於腸病毒繁殖與傳播,預期各類腸病毒近期內仍將持續活躍,該局呼籲家有嬰幼兒的民眾,以及教托育機構,應持續落實良好的個人衛生習慣,落實正確勤洗手,以降低感染與傳播的機會。 疾病管制局公布新增5例腸病毒71型重症個案,其中4例為居住於北部的4個月、9個月男童、1歲女童及2歲5個月男...

上班族健康動一動 脊椎保健輕鬆預防

上班族健康動一動 脊椎保健輕鬆預防

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)苗栗縣政府和康健雜誌共同主辦一場「2012苗栗健康城市講座」,邀請到臺中慈濟醫院潭子分院陳子勇院長、苗栗縣物理治療師公會陳奕穎理事長,與苗栗縣長劉政鴻一起從醫學專業、物理運動、日常生活三個角度,暢談脊柱保健的正確觀念,現場更由陳奕穎理事長利用隨手可得的毛巾,示範上班族如何在繁忙之於,輕鬆動一動,隨時投資個人健康!陳子勇院長特別從外科醫學的專業經驗,提出許多關...

豪大雨造成災害 就醫權益保障措施

豪大雨造成災害 就醫權益保障措施

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由於豪大雨災情,造成民眾身體或財物損害,行政院衛生署中央健康保險局深表關切,並考量此期間可能有民眾需要就醫,而無法取得健保IC卡或IC卡遭毀損,健保局特別呼籲各特約醫療院所對於由上述原因而無法持健保IC卡就醫者,請仍依據健保IC卡例外就醫程序予以受理就醫。民眾如確定因豪大雨致健保IC卡毀損致不堪使用,健保局將免費換發一張新卡。申請換發新卡,僅需填妥「請領健保...

幼童脾氣說來就來 情緒管理能力成教育重點

幼童脾氣說來就來 情緒管理能力成教育重點

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多小朋友,脾氣說來就來,軟硬都不吃、又或者是碰到問題就哭鬧、常在學校和同學起衝突,讓許多大家憂心忡忡,加上近年來常發生的校園霸凌事件、學生跳樓事件,使得培養孩子的情緒控管能力成為現今教育的重點目標之一,而孩子的情緒議題也開始被重視。為了幫助孩童對於自己的情緒控管能夠有更佳的表現,台灣雲端健康促進協會於今年暑期開辦了相關的夏令營,特別把情緒教育當作重點主題,...

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