特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。

醫訊/找出婚姻問題 重現幸福曙光

醫訊/找出婚姻問題 重現幸福曙光

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據內政部統計處的調查,我國的離婚率逐年攀升,為協助有婚姻互動煩惱的已婚婦女,臺北醫學大學附設醫院特辦理「幸福補給站 婚姻培力團體」,邀請有相關困擾的民眾報名參加。讓專業的社工師陪伴一起面對婚姻中頭痛又矛盾的問題,使幸福重現曙光!此團體由豐富經驗的精神科社工帶領,以小團體方式互動,藉主題式討論,延伸至個人問題陳述、成員經驗分享等,活動中也將提供婚姻相處小秘訣,希...

醫訊/讓癌症遠離 醫師教你如何抗癌

醫訊/讓癌症遠離 醫師教你如何抗癌

(優活健康網新聞部/綜合報導)得到癌症的患者,在第一時間常常不能接受,總是反問自己為什麼是我?10幾年前在馬偕醫院安寧病房服務過的黃鼎殷醫師說,這麼多年來他的確找到原因,而一個人之所以會罹癌,除了身體問題、情緒問題外,還有另一個更嚴重的關鍵,就是他們的死亡意願。黃鼎殷醫師以多年案例故事,要和大家分享一些故事,並且提出15天的抗癌計劃及癌症不復發的關鍵密碼。不論醫生告訴你身體的那個部位產生了癌...

避免越減越老 豆漿、豆腐「凍卡固」

避免越減越老 豆漿、豆腐「凍卡固」

(優活健康網新聞部/綜合報導)受到美魔女風潮影響,據楊氏診所調查輕熟女希望利用減重來增加自信心,但就成果看來,28.4%輕熟女出現皮膚粗糙的後遺症,嚴重性是年輕女性的2.8倍。原因為四成六輕熟女合併使用兩種以上錯誤減重方式,例如斷食、不吃特定食物等。楊承樺營養師建議輕熟女可利用無糖豆漿、蛋黃等,攝取蛋白質、卵磷脂及適當油脂,以避免越減越老。蛋白質是構成表皮細胞的重要材料,而表皮細胞膜是由磷脂...

孕媽私密處感染 恐導致胎兒早產

孕媽私密處感染 恐導致胎兒早產

(優活健康網新聞部/綜合報導)很多懷孕婦女在孕期時都會面臨到一個狀況,就是私密肌膚分泌物變多、搔癢難耐,讓準媽媽們感到非常不舒服,想要服用藥物治療,又怕服藥會影響胎兒健康,但沒想到置之不理,卻讓私密肌膚感染越來越嚴重。事實上,孕媽們若延誤黃金治療期,嚴重演變成子宮頸炎,反而還可能導致胎兒的早產,妳知道嗎?資深護理師許瓊文解釋,女性在懷孕後,由於體內荷爾蒙改變,引發陰道的酸鹼值上升,當原本弱酸...

夏日選用BB霜兼具防曬與清爽 成分很重要

夏日選用BB霜兼具防曬與清爽 成分很重要

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏天到了,愛美女孩最在意的就是臉部「防曬」及「妝感」兩大議題,上妝時總是瓶瓶罐罐往臉上擦,乳液、粉底、防曬油擦完不僅讓人覺得厚重,又有阻塞毛孔、導致粉刺的困擾。現在市面上推出許多同時能遮瑕、防曬又保濕的BB霜,讓人一瓶搞定底妝問題,然而是否真能達到上述功效,民眾必須認清成份,才能達到真正的清爽無負擔,清潔保養還是得兼顧。靜宜大學化妝品科學系張乃方講師表示,BB霜...

外食族增 當心膽固醇過高

外食族增 當心膽固醇過高

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣人受到西方飲食文化的影響,加上忙碌的現代人經常以速食或便當草草果腹,三餐老是在外的外食人口暴增,導致罹患高血脂方面疾病者越來越多。從民眾的健康檢查報告中更發現,高血脂症有普遍化和年輕化的趨勢。尤其高血脂症剛開始沒有明顯症狀,往往等到突然爆發心肌梗塞才讓人警覺事態嚴重。阮綜合醫院內分泌科簡誌銘醫師解釋,高血脂症即是由於血中脂肪過高所產生的疾病,也是造成動脈...

筆電放膝上 Wi-Fi電磁波易致不孕

筆電放膝上 Wi-Fi電磁波易致不孕

(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)常用電腦和精子品質真的有闗係嗎? 一對雲林夫妻,因結婚五年都不曾懹孕,至門診做初步檢查後發現,太太除卵巢功能較低外,其他都正常,反而是先生的精液報告顯示精子活動力弱只有27%(正常要超過50%),這名先生的職業為工程師,一天到晚離不開筆電,太太好奇問醫師,是否和使用電腦有關?婦產科醫師蔡鋒博表示,的確,假如連續長時間(超過4小時)使用、筆電放膝...

登革熱流行季到 本土登革熱再添1例

登革熱流行季到 本土登革熱再添1例

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)高雄市今年(101年)截至7月2日止,經行政院衛生署疾病管制局檢驗確認本市本土型登革熱病例累計14例,最近一例病例發生於前鎮區鎮昌里,個案為63歲女性,自6/26開始出現發燒、後眼窩痛等登革熱疑似症狀,前往住家附近的地區醫院就診由該院醫師通報後,經中央疾病管制局檢驗確認感染第二型登革熱,目前住院治療中。該個案活動地點以住家及同區盛興里工作地點為主,並且每日會...

醫訊/保健方法不可少 男女都要健康

醫訊/保健方法不可少 男女都要健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署的統計,乳癌是臺灣女性癌症發生率的第一位,每年約有八千名女性罹患乳癌,平均每天就有二十人被診斷罹患乳癌,而在口腔癌方面,則每10位男性中就有1.5人嚼檳榔,導致口腔癌也成為青壯年(25~44歲)男性最常見罹患的癌症,根據最新癌症登記資料和死因統計,近十年,台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍,成為台灣男性所罹患的主要癌症中,發生和死亡情形增加最快者。因此...

隱形眼鏡選擇上 首先考慮透氧率高低

隱形眼鏡選擇上 首先考慮透氧率高低

(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)為了美觀及方便,有不少近視者都戴上了隱形眼鏡,但是最近有網友指出,若是長期戴隱形眼鏡看電腦不僅會影響視力外,還恐因為在電腦輻射照射下逐漸分解變質,導致眼睛罹患白內障,針對這個說法,台中童綜合醫院眼科醫師郭翰欽表示,隱形眼鏡的使用並不會使眼睛產生白內障的病變,但若隱形眼鏡戴太久,恐產生角膜發炎情況。由於隱形眼鏡直接吸附在眼睛角膜上,比起眼鏡較容易使眼睛覺得乾澀...

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