特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

孕媽私密處感染 恐導致胎兒早產

孕媽私密處感染 恐導致胎兒早產

(優活健康網新聞部/綜合報導)很多懷孕婦女在孕期時都會面臨到一個狀況,就是私密肌膚分泌物變多、搔癢難耐,讓準媽媽們感到非常不舒服,想要服用藥物治療,又怕服藥會影響胎兒健康,但沒想到置之不理,卻讓私密肌膚感染越來越嚴重。事實上,孕媽們若延誤黃金治療期,嚴重演變成子宮頸炎,反而還可能導致胎兒的早產,妳知道嗎?資深護理師許瓊文解釋,女性在懷孕後,由於體內荷爾蒙改變,引發陰道的酸鹼值上升,當原本弱酸...

夏日選用BB霜兼具防曬與清爽 成分很重要

夏日選用BB霜兼具防曬與清爽 成分很重要

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏天到了,愛美女孩最在意的就是臉部「防曬」及「妝感」兩大議題,上妝時總是瓶瓶罐罐往臉上擦,乳液、粉底、防曬油擦完不僅讓人覺得厚重,又有阻塞毛孔、導致粉刺的困擾。現在市面上推出許多同時能遮瑕、防曬又保濕的BB霜,讓人一瓶搞定底妝問題,然而是否真能達到上述功效,民眾必須認清成份,才能達到真正的清爽無負擔,清潔保養還是得兼顧。靜宜大學化妝品科學系張乃方講師表示,BB霜...

外食族增 當心膽固醇過高

外食族增 當心膽固醇過高

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣人受到西方飲食文化的影響,加上忙碌的現代人經常以速食或便當草草果腹,三餐老是在外的外食人口暴增,導致罹患高血脂方面疾病者越來越多。從民眾的健康檢查報告中更發現,高血脂症有普遍化和年輕化的趨勢。尤其高血脂症剛開始沒有明顯症狀,往往等到突然爆發心肌梗塞才讓人警覺事態嚴重。阮綜合醫院內分泌科簡誌銘醫師解釋,高血脂症即是由於血中脂肪過高所產生的疾病,也是造成動脈...

筆電放膝上 Wi-Fi電磁波易致不孕

筆電放膝上 Wi-Fi電磁波易致不孕

(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)常用電腦和精子品質真的有闗係嗎? 一對雲林夫妻,因結婚五年都不曾懹孕,至門診做初步檢查後發現,太太除卵巢功能較低外,其他都正常,反而是先生的精液報告顯示精子活動力弱只有27%(正常要超過50%),這名先生的職業為工程師,一天到晚離不開筆電,太太好奇問醫師,是否和使用電腦有關?婦產科醫師蔡鋒博表示,的確,假如連續長時間(超過4小時)使用、筆電放膝...

登革熱流行季到 本土登革熱再添1例

登革熱流行季到 本土登革熱再添1例

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)高雄市今年(101年)截至7月2日止,經行政院衛生署疾病管制局檢驗確認本市本土型登革熱病例累計14例,最近一例病例發生於前鎮區鎮昌里,個案為63歲女性,自6/26開始出現發燒、後眼窩痛等登革熱疑似症狀,前往住家附近的地區醫院就診由該院醫師通報後,經中央疾病管制局檢驗確認感染第二型登革熱,目前住院治療中。該個案活動地點以住家及同區盛興里工作地點為主,並且每日會...

醫訊/保健方法不可少 男女都要健康

醫訊/保健方法不可少 男女都要健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署的統計,乳癌是臺灣女性癌症發生率的第一位,每年約有八千名女性罹患乳癌,平均每天就有二十人被診斷罹患乳癌,而在口腔癌方面,則每10位男性中就有1.5人嚼檳榔,導致口腔癌也成為青壯年(25~44歲)男性最常見罹患的癌症,根據最新癌症登記資料和死因統計,近十年,台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍,成為台灣男性所罹患的主要癌症中,發生和死亡情形增加最快者。因此...

隱形眼鏡選擇上 首先考慮透氧率高低

隱形眼鏡選擇上 首先考慮透氧率高低

(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)為了美觀及方便,有不少近視者都戴上了隱形眼鏡,但是最近有網友指出,若是長期戴隱形眼鏡看電腦不僅會影響視力外,還恐因為在電腦輻射照射下逐漸分解變質,導致眼睛罹患白內障,針對這個說法,台中童綜合醫院眼科醫師郭翰欽表示,隱形眼鏡的使用並不會使眼睛產生白內障的病變,但若隱形眼鏡戴太久,恐產生角膜發炎情況。由於隱形眼鏡直接吸附在眼睛角膜上,比起眼鏡較容易使眼睛覺得乾澀...

傷口小、治療時間短 雙極電燒五公分肝腫瘤

傷口小、治療時間短 雙極電燒五公分肝腫瘤

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)99歲的林老太太,近日來接連數天感到疲倦、甚至有食慾不振、呼吸短促等症狀,讓家人非常擔心,經過超音波檢查後,赫然發現五公分大的肝臟腫瘤,由於年紀太大,根本不可能進行外科手術,所幸醫師使用不需開刀的雙極射頻電燒,成功燒灼腫瘤,讓老太太能喜迎明年的百歲生日!雙和醫院消化內科主治醫師吳立偉指出,傳統的射頻燒灼術是用一根長長的探針,在超音波的引導下插入病患的肝臟腫瘤...

膝關節新手術 縮短時間及降低出血量

膝關節新手術 縮短時間及降低出血量

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年70歲的柯先生,平常靠走路及爬階梯運動養生,六年前出現右腳走路無力,診斷為退化性關節炎。嚴重時甚至無法走路,經骨科醫師檢查需要接受雙腳人工膝關節手術。由於柯先生曾因冠狀動脈問題做過心臟繞道手術,經台安醫院骨科教授劉華昌醫師評估,使用新式3D客製化人工膝關節手術(PSI),縮短手術時間、減少組織傷害、再加上出血量減少,柯先生術後復原狀況良好,目前已可以順利...

暑假短期打工 健保免轉出

暑假短期打工 健保免轉出

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)暑假已經開始,許多學生為增加社會經驗,並賺取零用金或貼補學費,會利用2至3個月的暑假,從事短期工讀工作。健保局表示,依照現行健保法施行第27條規定,保險對象原有之投保資格尚未喪失,其從事短期性工作未逾3個月者,得以原投保資格繼續投保。這個規定是為了方便民眾不必因為短期工作導致身分變動,使得健保跟著要辦理轉入、轉出的複雜手續。舉例來說,某大學生A君以眷屬身分依...

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