（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近來正逢各大專院校的畢業季，許多大專院校新鮮人即將踏出校園，走入社會，但在經濟不景氣、競爭力高的年代，有不少滿懷夢想的畢業生面臨求職、升學或服兵役的壓力下，開始出現程度不等的不適症狀，包括睡眠障礙、腸胃不適、情緒焦慮、肌肉緊繃、頭痛頭暈等。光田綜合醫院身心科楊淑如醫師表示，每逢畢業前夕，出現這種「環境適應障礙」的新鮮人大約比平時多出2成！台中市一名即將畢業的...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在現今忙碌的社會中，工作量不斷的增加、工作時間更是不斷的延長，隨著生活壓力越來越大，白天工作緊張，下班後一樣無法放鬆，滿腦子還是想著公事，到了睡前還是無法停止思考；急性壓力變成慢性壓力，慢性壓力則易造成神經免疫系統紊亂，進而出現自律神經失調的症狀。自律神經是一種不受意志操控、獨立負責協調身體機能的神經系統，由交感神經與副交感神經所構成，兩者相互保持平衡的狀態...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）神農嚐百草，華佗以醫濟世，李時珍的本草綱目改變了醫藥學的發展，但你了解中醫？草藥？針灸？穴道？把脈？和西醫是否相同？簡單的中醫藥知識可以知道自己的身體狀況！輕鬆的養生保健可以透過不花錢的方式或由日常生活飲食達到強身的目的。活動日期：101年07月02日 上午08:15～16：30活動地點：林森中醫院區（台北市昆明街100號8樓）活動對象：高中職學生（限額80...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）肥胖，在醫學界是歸屬新陳代謝症候群之一，過度肥胖容易引起血壓過高、血糖過高、心血管等慢性疾病。要避免或改善這些代謝症候群，減重是最有效的方法。但是，如何控制體重避免肥胖，日常行為上又有哪些事情可以改變，需要改變等，台大醫院新竹分院特別邀請歐陽鍾美營養師，為大家說明體重控制與行為改變技巧，歡迎大家前來參加。講座時間：101年6月11日（一）中午12：30～14...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）18歲的曾建豪於去年7月高中畢業後，和同學一起開心慶祝考上國立大學，返家途中發生嚴重車禍，左腦出血，陷入昏迷，一度讓家人哭斷腸，媽媽說:「即便是如此，眼淚擦乾，不能放棄任何一絲治療的機會。」喜愛音樂的建豪於高中時代即是吉他社的副社長，他要證明即使玩音樂也能課業並重，果然不負眾望高中高雄國立中山大學，不過正當家人感到無比欣慰的同時，卻發生這樣的惡耗，幸好，北港...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般人的印象當中，醋就只是用來當調味品，頂多就是稀釋後當做飲料來喝，沒有其他的用途。在台灣研發醋品超過20年的林維祥博士指出，其實醋的功用很大，除了可以當做調味品、飲料之外，還可以協助腸道順暢，減少便秘的問題，如果把醋加到一些營養素當中，還可以幫助營養素的穩定與吸收，所以目前他已經研發出一系列的機能飲品，可以幫助人體在不知不覺中，吸收這些營養素。傳說醋是晉朝劉伶...

（優活健康網新聞部／綜合報導）炎炎夏日，又是蚊蟲擾亂的最佳時期，惱人的蚊蟲開始伺機而動，有時候被咬到不只是對人體造成傷害，甚至連被他們爬過的食物，吃下去對我們都是有問題的。一般知道被蚊子叮咬，除了引起紅腫和搔癢，還會引發什麼可怕的問題呢？皮膚科醫師廖苑利說到，被蚊子咬到除了紅腫，水泡，搔癢之外，嚴重可能引起蜂窩性組織炎；很多人謠傳愛吃肉食者較易被蚊子叮咬，其實不然，反而是體溫高、體味重、二氧...

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）暴食症與厭食症都是心理相關的精神疾患，主要症狀是在短時間內反覆無法自控的大量進食，以及禁食、催吐或濫用瀉劑等所謂的代償行為，以避免體重的上升。患者可以在兩個小時，甚至一小時或更短的時間內，快速的吃下平常人可能要分三、四餐以上才能吃完的食物。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳冠宇指出，其實，有大約ㄧ半的厭食症患者也可能會合併有暴食的行為，許多暴食症患者所...

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）感熱用紙的使用範圍非常廣泛，包括了提供給民眾的收據或明細表、電子發票、彩券、號碼牌及市售的傳真用感熱紙等，雖然台灣已於100年1月10日公告CNS 15447「感熱紙」國家標準，要求所使用顯色劑不得含有雙酚A的成分，但經消基會抽驗後仍發現有6件感熱用紙竟含有雙酚A，分別是1件銀行自動櫃員機明細、1件醫院號碼牌、2件銀行號碼牌及2件傳真用感熱紙，均為消費者日常...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）嚴重的發炎性腸道疾病「克隆氏症」，好發青少年與青壯年。患者長期反覆出現慢性腹痛、腹瀉、發燒、血便、體重減輕等症狀。嚴重者一天跑十幾次廁所，有患者因此整天離不開馬桶而足不出戶或得包尿布出門。部分病患腸子嚴重阻塞，大便無法通過而腹部劇痛；有的大便時血流不止掛急診。隨病情演進，腸子嚴重狹窄、瘻管而須開刀切腸，部分患者因一再手術而造成「短腸症」。台中榮...