特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。

角膜移植40年後 白內障手術重見光明

角膜移植40年後 白內障手術重見光明

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名王姓男子四十年前,因工作外傷造成右眼角膜斑疤合併外傷性白內障,當時的角膜移植技術剛開始發展,他的母親擔心剛成年的兒子就此失去一隻眼睛,特地寫信求助於前 總統蔣經國,安排至三軍總醫院就診,由當時眼科部主任周道香主治,並於民國六十二年執行在當時難度極高的眼角膜移植手術,成為台灣當時少數角膜移植的成功案例。但當時醫療技術無法同時進行角膜移植與白內障手術,雖然術...

感冒久不癒 當心急性心肌炎上身

感冒久不癒 當心急性心肌炎上身

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)雖然是夏天,不過感冒確實是一年四季都可能發生的疾病,尤其夏天,長時間待在冷氣房內,也可能遭受來自同事或家人的傳染,一般感冒,只要多喝水、多休息即可緩解,不過臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主任謝志民表示,少數感冒數週都未痊癒者要當心了,可能會發生急性心肌炎,若感冒久不癒應儘早就醫。謝志民主任指出,心肌炎較常發生於小兒,然而大人也偶可發現。感染的早期,大多...

斷食後又暴飲暴食 意識不清險喪命

斷食後又暴飲暴食 意識不清險喪命

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)75歲的蕭老太太,過去無糖尿病史,最近因為尿道感染食慾不佳,有將近一周僅進食少量食物。某天晚上出現意識不清,手腳抽搐,類似癲癇症狀。家人發現後,立即通知119,救護人員抵達後發現蕭老太太脈搏不整,立即送至醫院急救。經醫師診察,血液和生化檢查發現,蕭老太太血糖高達228mg/dl(正常範圍為空腹94-118mg/dl,進食後兩小時<200mg/dl),血...

擔心茶葉殘留農藥 第一泡茶先倒掉!

擔心茶葉殘留農藥 第一泡茶先倒掉!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣的茶葉,舉世聞名,以南投縣為例,南投縣茶葉的生產面積為 7,545 公頃,生產量達11,111,161 公斤,佔全國茶葉生產面積百分之62%,產量及面積均居全國之冠,為全國縣市產茶最多之縣市,可以說是茶葉的故鄉。 因此,南投縣政府衛生局自 101 年度提高各鄉鎮茶業抽驗件數,以提升消費者飲茶安全之保障。衛生局6月針對水里鄉及仁愛鄉茶行進行茶葉抽驗,抽驗8...

好奇寶寶吞硬幣 父母應將危險物品收好

好奇寶寶吞硬幣 父母應將危險物品收好

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)兒童對於外界總是充滿了好奇,在成長的過程中,也經由一些負面經驗累積知識,例如火燒及針紮等。大多數的幼童異物存留於身體內,都是可以避免的。父母親把具有危險的物品收好,產生不幸的機會就會降低。經由手術將異物取出,手術技術並不複雜,但接受不必要的手術及麻醉風險,絕對不是任何父母親及醫護同仁所樂見。三軍總醫院小兒外科醫師刁冠宇指出,曾有位6歲的小男童,持續一週覺的左...

遠離「性傳染病」 健康過暑假

遠離「性傳染病」 健康過暑假

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)網路的發展改變了個人與外界溝通的模式,有學者發現台灣高中職以上學生,近4至5成曾因上網而結交異性朋友,而學界曾針對男男間性行為者調查發現有71%曾在網路上尋找性伴侶,進而發生不安全性行為。基隆市衛生局許明倫局長提醒家長要多花心思與家中青少年溝通、關心他們交友情形、引導參與健康休閒活動,青少年朋友要記得防範感染性病及愛滋。基隆市衛生局許明倫局長表示,依行政院衛...

十年首例!台商內地遭狗咬傷患狂犬病

十年首例!台商內地遭狗咬傷患狂犬病

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)疾病管制局公佈近10年來國內首度境外移入之狂犬病確定病例,今年2月赴中國大陸經商的一名30歲男性,6月中曾在中國大陸湖北省武漢市被自家豢養的犬隻(流浪狗咬傷史)咬傷,當時未就醫也未接種狂犬病疫苗,在7月底返台就醫,證實為狂犬病毒,目前仍於加護病房治療中。男子於7月16日後於開始出現腳底麻、刺、癢感,下半身感覺異常;7月20日因無法飲水、恐風、嘔吐、吞嚥困難及...

母親抽菸傷害幼童 恐致生長遲緩

母親抽菸傷害幼童 恐致生長遲緩

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多人很難想像小朋友抽菸會是什麼狀況。家中的孩童如果常常反覆呼吸道感染,慢性咳嗽,痰多,甚至出現類似氣喘的現象,都可能與父母親吸菸有相當大的關係,其實就是間接得讓小朋友抽菸。從胚胎時期開始,母親的吸菸卻能決定小朋友一生的幸福健康。若母親懷孕時抽菸不但容易早產,還會有胎兒生長遲緩的問題,其體重也會比一般孩子輕。研究發現,這些孩子出生之後,在嬰兒時期比較容易發生...

擺脫燒燙傷陰影 女子感動展笑顏

擺脫燒燙傷陰影 女子感動展笑顏

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一場20年前的大火造成鄭姓女子顏面燒燙傷,歷經19次的整型手術,嘴巴仍因燙傷疤痕的侷限,無法展現自然的笑容,連笑都有困難一直是心中最大的遺憾。在行政院衛生署樂生療養院皮膚科醫師陳明仁門診治療下,20年後的今天,她第一次可順利張嘴吞吃一顆最愛吃的滷蛋,臉部又再度能有表情,睽違已久的笑容再次綻放在她臉上,心中激動的直想掉眼淚。浴火重生的鄭姓女子表示,受傷的那一年...

天天量體重 讓你「越量越瘦」!

天天量體重 讓你「越量越瘦」!

很多人疑惑,為什麼食物已經少吃、運動也做了,還是一直瘦不了?專家告訴你,因為少做了一件事,那就是:「量體重」!坂根醫生在書中表示「早晚量體重減肥法」是成功率極高的減肥方法,由於是容易實現的極短期目標,因此熱情不易衰退,比起其他減肥法,更容易堅持下去。」★早晚量體重減肥法,讓你「越量越瘦」!看到這裡,大家應該心裡充滿許多疑問,「量體重會瘦?騙人的吧!」減肥那有可能這麼簡單?其實這個方...

Menu