咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
有些時候，做爸媽的會有類似這樣的感觸：「小孩為什麼這麼難溝通，都好像沒聽進去！」獲得杏壇新星獎、全國創新教學設計獎的國小老師姜小魚，建議各位父母，其實，只要用對方法，教養可以很輕鬆！以下是小魚給家長的建議。◎馴兒首部曲：劃線很多時候，父母沒有將孩子玩樂、生活的場域「劃線」得很好，讓孩子在面對事情、提出要求時，不懂得拿捏分寸！父母沒有將區域「劃線」好，一開始給予孩子無拘無束、自由自在的空間，慢慢地...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據長庚醫院衛教文章指出，所謂隱睪症，通常是指在陰囊內摸不到兩個睪丸時發現。它是因為睪丸在下降的過程中受到了阻礙，使得睪丸停在半路中，沒能進入陰囊中；或者有的睪丸會跑出正確下降的路徑外，形成所謂的異位睪丸。此外，醫師也指出，大部份的小孩出生後包皮還是屬於包莖狀態，究竟如何判斷孩子是否屬於包皮過長，又需不需要把包皮割掉呢？因此，為增進家長們對兒童隱睪症及包皮過長的...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）臺北市政府消防局昨（25）日中午接到登山客在走步道時突發不適的報案，救護人員攜帶裝備，在登山步道急奔400公尺前往救援，再以最快速度將病患抬運出步道並及時送醫救治。消防局提醒，近日氣候炎熱，民眾從事戶外活動應注意水分補充，並盡量避免於上午十時至下午二時間過度在外活動，以免造成身體不適。 消防局指出，119救災救護指揮中心在25日上午11時45分時，...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市一名年約40歲的婦人，昨（25）日至便利商店購買三秒膠，竟意外將手黏在便利商店櫃檯上，婦人醫時慌張要求店員找醫生來協助，最後是勞駕消防隊派遣救護車到現場。救護人員以紗布沾去光水漫漫擦拭，終於將婦人的手和櫃台分開，這名婦人毫髮無傷。消防局則是提醒民眾，在使用快速黏著劑時，過程一定要小心僅慎，萬一不慎被黏住時，只要利用去光水和紗布或棉花，就可以慢慢的將膠水...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）消防隊員為了向民眾宣導防災的觀念可說是費盡功夫，用最生活化、平易近人的方式達到最佳的宣傳效果。新北市政府消防局表示，為加強國小學童於暑期期間能有效學習消防防火、防災、防溺等消防技能，將於明（27）日在新北市萬里區台灣電力公司核二廠北區展示館舉辦「防災萌騎士」兒童消防夏令營活動，由消防隊員扮成當紅的「忍者」卡通人物，希望能將重要的防災觀念傳達給小朋友們。消防局...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）內政部本（26）日公布「100年婦女生活狀況調查結果」，這份調查是針對15至64歲婦女的工作、婚育、個人、經濟、家庭等狀況及社會參與、休閒活動、人身威脅經驗、對婦女福利措施的瞭解與使用以及期望政府或民間團體應加強提供的服務措施等資料作為主要調查方向。結果顯示，有47.35％的婦女表示目前生活上有遭遇重大困擾問題，依序為「經濟問題」、「自己工作問題」、「自己健...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）繼今年二月起，汽車後座大人必須繫安全帶的規定上路後，下周三（8月1日）開始，4歲至12歲以下兒童於後座必需繫安全帶的規定也即將開始施行。不過，根據兒福聯盟的調查發現，開車帶孩子出門的家長，有七成曾沒有使用安全措施，換算下來約77萬名的孩子經常曝露在不安全的行車環境中；進一步分析沒採安全措施的原因，有三成五的家長認為「路途短暫」，貪圖方便未採安全措施，若因此釀...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）號稱橫掃美、英、澳、加拿大等國茶樹精油市場的保養品牌，今（26）日舉行在台上市記者會，邀請當紅歌手Kimberley（陳芳語）擔任藥妝店一日店長，吸引大批粉絲前往。期間，Kimberley大方與男粉絲甜蜜互動，在粉絲臉頰擦上保養品，讓粉絲直呼好害羞！此外，Kimberley也和粉絲分享自己的保養祕訣，只要把握最重要的「清潔、調理、保濕、天然」四個步驟，天天都...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新竹市衛生局將於7月28日本周六，上午8時30分，於青少年館前綠地辦理「反毒健康益起來，Love Us 草地音樂會—101年公益彩券心 健康城市青春行活動」，新竹市市長許明財除了會在會場頒發反毒校園評比及社區話劇比賽得獎者外，現場更有摸彩、有獎徵答，闖關活動，憑發票2張可換領紀念品，歡迎市民一起來。 為倡導青少年反毒、正確用藥及民眾醫療藥物販售之正確規範，此...
（優活健康網新聞部／綜合報導）哺乳的家庭需要社會的關注和支持，其中父親角色的參與尤其重要。 希望藉由本項活動擴大宣導哺乳的益處以及家人支持的重要性。母乳是哺餵嬰兒最好的食物，希望藉由親子著色活動，讓兒童從小建立哺餵母乳是最自然的育兒方式，以及哺乳的正向態度。所以活動除了邀請哺餵母乳家庭提供經驗分享外，並特別歡迎三至十二歲兒童參加著色同歡會，參加的家庭均致贈精美小禮物一份，現場也舉辦有獎徵答以...
